Yağ yakma sargılarının temel amacı metabolizmayı hızlandırmak ve fazla yağların parçalanmasını sağlamaktır. Her şeyden önce, herhangi bir sargı, kilogramları değil, hacimleri azaltmayı amaçlar. En sevdiğiniz kot pantolonunuza hemen uyum sağlamak istiyorsanız, tam ihtiyacınız olan şey şallardır.
Yağ yakıcı sargılar: nasıl çalışırlar, kontrendikasyonlar
Farklı sargı türleri farklı malzemeler kullanır, bunlarla ilgili bilgiler aşağıdadır. Ancak hepsi cilde nüfuz ederek, uygulama bölgelerine kan akışını arttırır, bunun sonucunda metabolizma hızlanır, lenf durgunluğunu kırar ve çıkışını arttırır (fazla sıvının çıkarılması). Gereksiz suyun çekilmesi nedeniyle vücut hacmi azalır ve şekil daha ince görünür.
Prosedürün sırası
- Temizleme ve peeling. İşlemden önce, sargının etkinliğini arttırmak için cildinizi stratum corneum pullarından pul pul dökmeniz tavsiye edilir. Cildinizin durumuna bağlı olarak, kese su veya yağ bazında seçilir.
- Sargılar sorunlu bölgelere 40-60 dakika boyunca uygulanır. Daha sonra kilo veren kişi duş alır (sabun ve jel olmadan) ve son dokunuş olarak özel bir krem veya serum uygulayarak sargının etkisini uzatır.
- Profesyonel salonlarda, sargıdan sonra genellikle bu prosedürün etkisini artıran bir masaj yapılır.
- Sarıldığı andan itibaren 24 saat içinde vücuttaki toksinlerden arınmak için en az 2 litre su içilmesi tavsiye edilir.
Belirteçler:
- Sorunlu alanların düzeltilmesi.
- Bel, kalçada selülit.
- Hızlı kilo kaybından sonra cilt sarkması.
- Antrenmanlarınızın etkinliğini artırmak için.
Kimin için sargılar kontrendikedir. Bu prosedür, çeşitli damar ve cilt hastalıklarından muzdarip hamile kadınlar, emziren anneler için kontrendikedir.
Salonlarda kilo kaybı için vücut sargıları pahalıdır. Ve bu sonsuz soruna en iyi çözüm evde sorunlu alanları sarmak olabilir. Artı tarafta, vücudunuzun herhangi bir bölümünü sarabilirsiniz: mide, kalçalar, kollar. En popüler sargılar düşünülebilir.
Deniz tuzu, hindistancevizi yağı, kahve ile zayıflama sargısı
Bu sargı için ihtiyacınız olacak: sıcak bir koruyucu bandajın yanı sıra biraz su (2-3 çay kaşığı), çekilmiş kahve (1 çay kaşığı), deniz tuzu (1 çay kaşığı), hindistancevizi yağı (1 çay kaşığı), birkaç damla en sevdiğiniz uçucu yağ. Örneğin, limon veya biberiye. Pansumanı hazırlanan bileşikle ıslatmanız gerekir. Sorunlu bölgeye uygulayın. Ve sonra yeri sıcak bir şekilde sarın. Birkaç saat bekletin (gece boyunca yapabilirsiniz). Birkaç işlemden sonra sonucu hissedeceksiniz.
bal ve süt
Böyle bir sargıya sargı veya Kleopatra banyosu da denir, çünkü cildin ipeksi ve gençliğini korumak için süt banyosu yapma modasını bu kraliçe başlatmıştır. Isıtıcı etkisi olan süte bal eklemek fazla sıvıyı atmanızı sağlar.
Evde böyle bir sargı hazırlamak çok kolaydır, sadece bal ile sütü eşit oranlarda karıştırıp belirli bir bölgeye veya tüm vücuda uygulamak yeterlidir. Maske akıcı veya çok kalın olmamalıdır. Kıvamda, sıvı bir kremaya benzemelidir. Uygulamadan sonra (bel üzerine), seçilen yeri folyo ile sarmanız ve sıcak bir bornoz giymeniz gerekir.Termal etkiyi ve bileşenlerin daha derin etkisini arttırmak için.
Kil
Bu muhtemelen en popüler sarma türüdür. Kilin birçok çeşidi vardır ve cilde uygulandığında farklı etkileri vardır. Selülitle savaşmak için mavi veya griyi seçin. Cildin pürüzsüzlüğü ve gençliği için - pembe. Gerekli miktar sadece suda seyreltilir. Sadece taşınmayın, tutarlılık önceki sürümdekiyle aynı olmalı, hatta belki biraz daha yoğun olmalıdır.
Çikolata
Böyle bir sargıdan sonra garantili iyi bir ruh haline ek olarak (çikolata kokusu sevinç hormonunun salınmasını teşvik eder), elastik, parlak ve hafif renkli bir cilde sahip olacaksınız. Sadece büyük miktarda kakao yağı ve kakao tozu içerdiğinden, bitter çikolata seçilmesi tercih edilir. Çikolatanın erime noktası 36 derecedir, bu nedenle ciltte donmaz.
Alternatif olarak, sıcak su ve uçucu yağ ile seyreltilmiş kakao tozu bazında bir sargı yapabilirsiniz: portakal, biberiye, sandal ağacı, limon.
Zencefil ve Limon Suyu Sarması
Son birkaç yılda, zencefilin kilo vermeye yardımcı olarak popülaritesi muazzam bir şekilde arttı. Sararken de kullanılır ama dikkatli olun çok hassas bölgeleri yakar bu yüzden uyluğun iç kısmına uygulanması şiddetle tavsiye edilmez.
Sarma için öğütülmüş zencefil kullanılır, zeytinyağı ve limon suyu (5-8 yemek kaşığı) ile karıştırılır. Daha güçlü bir etki için taze zencefil satın alabilir ve orta boy bir rende üzerine rendeleyebilirsiniz. Zeytinyağı cilde nüfuz edecek ve pürüzsüz ve hoş bir dokunuş bırakacaktır.
Ayrıca zencefilin etkilerini yumuşatacak ve şiddetli kızarıklık ve hatta yanıklara yakalanmanızı önleyecektir. Taze limon suyu, sorunlu bölgedeki kan dolaşımının ek iyileşmesi nedeniyle cildi elastik hale getirmeye, ton eklemeye yardımcı olacaktır.
Kardiyo egzersizleri (koşu, ip atlama), sauna, banyo prosedürleri (buhar odası) ve doğru beslenme, sargıya ideal bir katkı olacak ve çok yakında figürünüzün aynadaki yansımasının tadını çıkaracaksınız.
