จุดประสงค์หลักของการพันด้วยการเผาผลาญไขมันคือเพื่อเร่งการเผาผลาญและสลายไขมันส่วนเกิน ประการแรก การห่อใดๆ มุ่งเป้าไปที่การลดปริมาณ ไม่ใช่กิโลกรัม หากคุณต้องการพอดีกับกางเกงยีนส์ตัวโปรดของคุณในเวลาไม่นาน ผ้าคลุมไหล่ก็เป็นสิ่งที่คุณต้องการ
แผ่นปิดการเผาผลาญไขมัน: วิธีการทำงาน ข้อห้าม
แรปประเภทต่างๆ ใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกัน ข้อมูลเกี่ยวกับพวกเขาอยู่ด้านล่าง แต่ทั้งหมดนั้นเจาะผิวหนังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ใช้ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เมแทบอลิซึมถูกเร่งให้ทะลุผ่านความซบเซาของน้ำเหลืองและเพิ่มการไหลออก (การกำจัดของเหลวส่วนเกิน) เนื่องจากการดึงน้ำที่ไม่จำเป็นออก ทำให้ร่างกายมีปริมาตรลดลงและรูปร่างดูเพรียวบางขึ้น
ลำดับขั้นตอน
- ทำความสะอาดและขัดผิว ก่อนทำหัตถการ แนะนำให้ผลัดผิวของคุณจากเกล็ดของ stratum corneum เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการพัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ สครับจะถูกเลือกตามน้ำหรือน้ำมัน
- เมื่อถึงเวลาแรปจะถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 40-60 นาที หลังจากนั้น ผู้ที่ลดน้ำหนักจะอาบน้ำ (โดยไม่ใช้สบู่และเจล) และยืดอายุการพันผ้า โดยใช้ครีมหรือซีรั่มพิเศษเป็นสัมผัสสุดท้าย
- ในร้านเสริมสวยมืออาชีพมักจะตามด้วยการนวดที่ช่วยเพิ่มผลกระทบของขั้นตอนนี้
- ภายใน 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ห่อ แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรเพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย
บ่งชี้:
- การแก้ไขบริเวณที่มีปัญหา
- เซลลูไลท์ที่เอว สะโพก.
- ผิวหย่อนคล้อยหลังการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.
- เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ
สำหรับผู้ที่ห่อมีข้อห้าม ขั้นตอนนี้ห้ามใช้สำหรับสตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตรที่เป็นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดและผิวหนังประเภทต่างๆ
บอดี้แรปสำหรับการลดน้ำหนักในร้านทำผมมีราคาแพง และทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานิรันดร์นี้คือการห่อพื้นที่ปัญหาที่บ้าน ด้านบวก คุณสามารถพันส่วนใดก็ได้ของร่างกาย: ท้อง สะโพก แขน แรปยอดนิยมสามารถพิจารณาได้
สลิมมิ่งแรปด้วยเกลือทะเล น้ำมันมะพร้าว กาแฟ
สำหรับห่อนี้ คุณจะต้องใช้: ผ้าพันแผลอุ่น ๆ เช่นเดียวกับน้ำเล็กน้อย (2-3 ช้อนชา) กาแฟบด (1 ช้อนชา) เกลือทะเล (1 ช้อนชา) น้ำมันมะพร้าว (1 ช้อนชา) สองสามหยด น้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ ตัวอย่างเช่น มะนาวหรือโรสแมรี่ คุณต้องแช่น้ำสลัดด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ นำไปใช้กับพื้นที่ปัญหา แล้วห่อสถานที่อย่างอบอุ่น ทิ้งไว้หลายชั่วโมง (คุณสามารถข้ามคืนได้) หลังจากทำหลายขั้นตอน คุณจะรู้สึกได้ถึงผลลัพธ์
น้ำผึ้งและนม
การห่อดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่าการห่อหรือการอาบน้ำของคลีโอพัตราเนื่องจากเป็นราชินีองค์นี้ที่แนะนำแฟชั่นในการอาบน้ำนมเพื่อความนุ่มนวลของผิวหนังและรักษาความอ่อนเยาว์ การเติมน้ำผึ้งลงในนมซึ่งมีผลทำให้ร้อน ช่วยให้คุณขจัดของเหลวส่วนเกินออกได้
มันง่ายมากในการเตรียมการห่อที่บ้านจำเป็นต้องผสมนมกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันและนำไปใช้กับพื้นที่เฉพาะหรือกับทั้งร่างกาย หน้ากากไม่ควรมีน้ำมูกไหลหรือหนาเกินไป ในความสม่ำเสมอควรมีลักษณะคล้ายครีมเหลว หลังจากทา (ที่เอว) คุณต้องห่อสถานที่ที่เลือกด้วยกระดาษฟอยล์แล้วสวมเสื้อคลุมที่อบอุ่นเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ความร้อนและเอฟเฟกต์ที่ลึกกว่าของส่วนผสม
ดินเหนียว
นี่อาจเป็นประเภทการห่อที่นิยมมากที่สุด ดินเหนียวมีหลายประเภทและมีผลแตกต่างกันไปเมื่อทากับผิวหนัง เลือกสีน้ำเงินหรือสีเทาเพื่อต่อสู้กับเซลลูไลท์ เพื่อความเรียบเนียนแลดูอ่อนเยาว์ของผิว-ชมพู ปริมาณที่ต้องการเพียงแค่เจือจางในน้ำ อย่าเพิ่งเบื่อหน่ายความสอดคล้องควรเหมือนกับในเวอร์ชันก่อนหน้าหรืออาจจะหนาแน่นขึ้นเล็กน้อย
ช็อคโกแลต
นอกจากรับประกันอารมณ์ดีหลังจากห่อแล้ว (กลิ่นของช็อกโกแลตช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข) คุณจะได้รับผิวที่ยืดหยุ่น เปล่งปลั่ง และมีสีอ่อนลงเล็กน้อย ควรเลือกดาร์กช็อกโกแลตเนื่องจากมีเนยโกโก้และผงโกโก้จำนวนมากเท่านั้น ช็อกโกแลตมีจุดหลอมเหลว 36 องศาจึงไม่แข็งตัวบนผิว
อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถห่อโดยใช้ผงโกโก้ เจือจางด้วยน้ำร้อนและน้ำมันหอมระเหย: ส้ม โรสแมรี่ ไม้จันทน์ มะนาว
ขิงและน้ำมะนาวแรป
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความนิยมของขิงในการช่วยลดน้ำหนักได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ยังใช้เมื่อห่อด้วย แต่ระวังมันไหม้บริเวณที่บอบบางมาก ดังนั้นจึงไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ทาที่ด้านในของต้นขา
สำหรับการห่อจะใช้ขิงบดผสมกับน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว (5-8 ช้อนโต๊ะ) เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น คุณสามารถซื้อขิงสดแล้วขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง น้ำมันมะกอกจะซึมซาบเข้าสู่ผิวและปล่อยให้ผิวเนียนนุ่มน่าสัมผัส
นอกจากนี้ยังช่วยลดผลกระทบของขิงและป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดงหรือแผลไฟไหม้ น้ำมะนาวสดจะช่วยให้ผิวยืดหยุ่น เพิ่มโทนสี เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่มีปัญหาดีขึ้น
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (จ็อกกิ้ง กระโดดเชือก) ซาวน่า ขั้นตอนการอาบน้ำ (ห้องอบไอน้ำ) และโภชนาการที่เหมาะสมจะเป็นส่วนเสริมที่เหมาะสมที่สุดในการห่อ และในไม่ช้า คุณจะเพลิดเพลินไปกับภาพสะท้อนในกระจก
