A zsírégető pakolások fő célja az anyagcsere felgyorsítása és a felesleges zsírok lebontása. Mindenekelőtt minden pakolás a mennyiségek csökkentését célozza, nem a kilogrammokat. Ha rövid időn belül szeretnél beleférni kedvenc farmeredbe, akkor a pakolásokra pontosan szükséged van.
Zsírégető pakolások: működésük, ellenjavallatok
A különböző típusú pakolások különböző összetevőket használnak, ezekről az alábbiakban olvashat. De mindegyik, behatolva a bőrbe, növeli a vér áramlását az alkalmazás helyére, aminek következtében az anyagcsere felgyorsul, áttörik a nyirok stagnálását és fokozzák annak kiáramlását (a felesleges folyadék eltávolítása). A felesleges víz megvonása miatt a test térfogata csökken, az alak karcsúbbnak tűnik.
Az eljárás sorrendje
- Tisztítás és hámlasztás. Az eljárás előtt célszerű leradírozni a bőrödet a stratum corneum pikkelyeiről, a pakolás hatékonyságának növelése érdekében. A bőr állapotától függően a bőrradír víz vagy olaj alapú.
- Mire a pakolásokat felvisszük a problémás területekre 40-60 percig. Ezt követően a fogyókúra lezuhanyoz (szappan és gél nélkül) és meghosszabbítja a pakolás hatását, utolsó simításként speciális krémet vagy szérumot visz fel.
- A professzionális szalonokban a pakolás után gyakran masszázs következik, amely fokozza ennek az eljárásnak a hatását.
- A pakolás pillanatától számított 24 órán belül tanácsos legalább 2 liter vizet inni, hogy megszabadítsuk a szervezetet a méreganyagoktól.
Javallatok:
- A problémás területek korrekciója.
- Cellulit a derékon, csípőn.
- Megereszkedett bőr gyors fogyás után.
- Az edzések hatékonyságának növelése érdekében.
Kinek ellenjavallt a pakolás? Ez az eljárás ellenjavallt terhes nőknek, szoptató anyáknak, akik különféle érrendszeri és bőrbetegségekben szenvednek.
A szalonokban a fogyáshoz használt testpakolás drágák. Erre az örök problémára pedig az lehet a legjobb megoldás, ha otthon becsomagoljuk a problémás területeket. Pozitívum, hogy a test bármely részét betekerheti: gyomrot, csípőt, karokat. A legnépszerűbb pakolások jöhetnek szóba.
Karcsúsító pakolás tengeri sóval, kókuszolajjal, kávéval
Ehhez a pakoláshoz szüksége lesz: meleg védőkötésre, valamint kevés vízre (2-3 tk), őrölt kávéra (1 tk), tengeri sóra (1 tk), kókuszolajra (1 tk), néhány csepp kedvenc illóolajod. Például citrom vagy rozmaring. Az elkészített vegyülettel át kell áztatni a kötszert. Vigye fel a problémás területre. Ezután melegen csomagolja be a helyet. Hagyja állni néhány órát (egy éjszakát is). Több eljárás után érezni fogja az eredményt.
Méz és tej
Az ilyen pakolást pakolásnak vagy Kleopátra fürdőjének is nevezik, hiszen ez a királynő vezette be azt a divatot, hogy a bőr selymessége és fiatalságának megőrzése érdekében tejfürdőt vegyünk. A melegítő hatású méz hozzáadása a tejhez lehetővé teszi a felesleges folyadék eltávolítását.
Nagyon egyszerű otthon elkészíteni egy ilyen pakolást, csak a tejet mézzel egyenlő arányban kell összekeverni, és egy adott területre vagy az egész testre kell felvinni. A maszk nem lehet folyós vagy túl vastag. Konzisztenciájában folyékony krémhez kell hasonlítania. Az alkalmazás után (a derékon) a kiválasztott helyet fóliával kell becsomagolni, és meleg köntöst kell felvenni.Az összetevők termikus hatásának és mélyebb hatásának fokozására.
Agyag
Talán ez a legnépszerűbb csomagolási mód. Sokféle agyag létezik, és különböző hatást fejtenek ki, ha a bőrre alkalmazzák. Válassza a kék vagy a szürke színt a cellulitisz elleni küzdelemhez. A bőr simaságáért és fiatalosságáért - rózsaszín. A szükséges mennyiséget egyszerűen vízben hígítjuk. Csak ne ragadjon el, a konzisztenciának ugyanolyannak kell lennie, mint az előző verzióban, talán még egy kicsit sűrűbbnek is.
Csokoládé
Egy ilyen pakolás után garantáltan jó hangulat mellett (a csokoládé illata elősegíti az örömhormon felszabadulását) rugalmas, ragyogó és enyhén színezett bőrt kap. Érdemes az étcsokoládét választani, mert csak ez tartalmaz nagy mennyiségben kakaóvajat és kakaóport. A csokoládé olvadáspontja 36 fok, így nem fagy meg a bőrön.
Alternatív megoldásként készíthet pakolást egyszerűen kakaóporból, forró vízzel és illóolajjal hígítva: narancs, rozmaring, szantálfa, citrom.
Gyömbér és lime lé pakolás
Az elmúlt néhány évben a gyömbér népszerűsége fogyókúrás eszközként rendkívüli mértékben megnőtt. Pakoláskor is használják, de vigyázat, nagyon kényes helyeket éget, ezért a comb belső oldalára erősen nem ajánlott felkenni.
Csomagoláshoz őrölt gyömbért használunk, olívaolajjal és lime levével keverve (5-8 evőkanál). Az erősebb hatás érdekében friss gyömbért vásárolhat, és közepes méretű reszelőn lereszelheti. Az olívaolaj behatol a bőrbe, sima és kellemes tapintású lesz.
Ezenkívül enyhíti a gyömbér hatását, és megakadályozza, hogy súlyos bőrpírt vagy akár égési sérüléseket szenvedjen. A friss limelé segít rugalmassá tenni a bőrt, tónust adni a problémás területen a vérkeringés további javulása miatt.
A kardió gyakorlatok (kocogás, ugrókötél), a szauna, a fürdőkezelések (gőzfürdő) és a megfelelő táplálkozás ideális kiegészítője lesz a pakolásnak, és hamarosan élvezni fogja alakja tükörképét.
