Ο κύριος σκοπός των περιτυλίξεων καύσης λίπους είναι η επιτάχυνση του μεταβολισμού και η διάσπαση των περιττών λιπών. Πρώτα απ 'όλα, τα περιτυλίγματα στοχεύουν στη μείωση των όγκων και όχι στα κιλά. Αν θέλετε να χωρέσετε στο αγαπημένο σας τζιν σε χρόνο μηδέν, τα wraps είναι αυτό που χρειάζεστε.
Περιτυλίγματα καύσης λίπους: πώς λειτουργούν, αντενδείξεις
Διαφορετικοί τύποι περιτυλίγματος χρησιμοποιούν διαφορετικά συστατικά, πληροφορίες σχετικά με αυτά είναι παρακάτω. Αλλά όλα αυτά, διεισδύοντας στο δέρμα, αυξάνουν τη ροή του αίματος στα σημεία εφαρμογής, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται ο μεταβολισμός, διαπερνώντας τη στασιμότητα της λέμφου και ενισχύοντας την εκροή της (αφαίρεση περίσσειας υγρού). Λόγω της απομάκρυνσης του περιττού νερού, το σώμα μειώνεται σε όγκο και η σιλουέτα φαίνεται πιο αδύνατη.
Ακολουθία της διαδικασίας
- Καθαρισμός και απολέπιση. Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται να κάνετε απολέπιση από τα λέπια της κεράτινης στιβάδας, ώστε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του περιτυλίγματος. Ανάλογα με την κατάσταση του δέρματός σας, το scrub επιλέγεται με βάση το νερό ή το λάδι.
- Μέχρι να εφαρμοστούν τα περιτυλίγματα σε προβληματικές περιοχές για 40-60 λεπτά. Μετά από αυτό, η απώλεια βάρους κάνει ένα ντους (χωρίς σαπούνι και τζελ) και παρατείνει το αποτέλεσμα του περιτυλίγματος, εφαρμόζοντας μια ειδική κρέμα ή ορό ως τελευταία πινελιά.
- Στα επαγγελματικά σαλόνια, μετά το τύλιγμα συχνά ακολουθεί ένα μασάζ που ενισχύει το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας.
- Εντός 24 ωρών από τη στιγμή του τυλίγματος, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό για να απαλλάξετε το σώμα από τις τοξίνες.
Ενδείξεις:
- Διόρθωση προβληματικών περιοχών.
- Κυτταρίτιδα στη μέση, τους γοφούς.
- Χαλαρωμένο δέρμα μετά από γρήγορη απώλεια βάρους.
- Για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα των προπονήσεών σας.
Σε ποιους αντενδείκνυται τα wraps; Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες που πάσχουν από διάφορους τύπους αγγειακών και δερματικών παθήσεων.
Τα περιτυλίγματα σώματος για απώλεια βάρους στα σαλόνια είναι ακριβά. Και η καλύτερη λύση σε αυτό το αιώνιο πρόβλημα μπορεί να είναι να τυλίξετε προβληματικές περιοχές στο σπίτι. Το θετικό είναι ότι μπορείτε να τυλίξετε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας: στομάχι, γοφούς, μπράτσα. Μπορούν να ληφθούν υπόψη τα πιο δημοφιλή περιτυλίγματα.
Περιτύλιγμα αδυνατίσματος με θαλασσινό αλάτι, λάδι καρύδας, καφέ
Για αυτό το περιτύλιγμα θα χρειαστείτε: ένα ζεστό προστατευτικό επίδεσμο, καθώς και λίγο νερό (2-3 κουταλιές της σούπας), αλεσμένος καφές (1 κουταλάκι του γλυκού), θαλασσινό αλάτι (1 κουταλάκι του γλυκού), λάδι καρύδας (1 κουταλάκι του γλυκού), μερικές σταγόνες το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Για παράδειγμα, λεμόνι ή δεντρολίβανο. Πρέπει να μουσκέψετε το ντρέσινγκ με την προετοιμασμένη ένωση. Εφαρμόστε στην προβληματική περιοχή. Και μετά τυλίξτε το μέρος ζεστά. Αφήστε για αρκετές ώρες (μπορείτε και όλη τη νύχτα). Μετά από πολλές διαδικασίες, θα νιώσετε το αποτέλεσμα.
Μέλι και γάλα
Ένα τέτοιο περιτύλιγμα ονομάζεται επίσης περιτύλιγμα ή λουτρό της Κλεοπάτρας, καθώς ήταν αυτή η βασίλισσα που εισήγαγε τη μόδα για τα λουτρά γάλακτος για τη μεταξένια του δέρματος και τη διατήρηση της νεότητάς του. Η προσθήκη μελιού στο γάλα, το οποίο έχει θερμαντική επίδραση, σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το υπερβολικό υγρό.
Είναι πολύ εύκολο να προετοιμάσετε ένα τέτοιο περιτύλιγμα στο σπίτι, είναι απαραίτητο μόνο να αναμίξετε γάλα με μέλι σε ίσες αναλογίες και να το εφαρμόσετε σε μια συγκεκριμένη περιοχή ή σε ολόκληρο το σώμα. Η μάσκα δεν πρέπει να είναι ρευστή ή πολύ πηχτή. Σε συνοχή, θα πρέπει να μοιάζει με υγρή κρέμα. Μετά την εφαρμογή (στη μέση), πρέπει να τυλίξετε το επιλεγμένο μέρος με αλουμινόχαρτο και να φορέσετε μια ζεστή ρόμπα.Για ενίσχυση της θερμικής επίδρασης και βαθύτερη επίδραση των συστατικών.
Πηλός
Αυτός είναι ίσως ο πιο δημοφιλής τύπος περιτυλίγματος. Υπάρχουν πολλά είδη αργίλου και έχουν διαφορετικά αποτελέσματα όταν εφαρμόζονται στο δέρμα. Επιλέξτε μπλε ή γκρι για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα. Για απαλότητα και νεανικότητα του δέρματος - ροζ. Η απαιτούμενη ποσότητα απλώς αραιώνεται σε νερό. Απλώς μην παρασυρθείτε, η συνοχή θα πρέπει να είναι η ίδια όπως στην προηγούμενη έκδοση, ίσως και λίγο πιο πυκνή.
Σοκολάτα
Εκτός από την εγγυημένη καλή διάθεση μετά από ένα τέτοιο περιτύλιγμα (η μυρωδιά της σοκολάτας προωθεί την απελευθέρωση της ορμόνης της χαράς), θα αποκτήσετε ελαστική, λαμπερή και ελαφρώς χρωματισμένη επιδερμίδα. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε μαύρη σοκολάτα, αφού μόνο αυτή περιέχει μεγάλη ποσότητα βουτύρου κακάο και σκόνη κακάο. Η σοκολάτα έχει σημείο τήξης 36 μοίρες, επομένως δεν παγώνει στο δέρμα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα απλά με βάση τη σκόνη κακάο, αραιωμένη με ζεστό νερό και αιθέριο έλαιο: πορτοκάλι, δεντρολίβανο, σανταλόξυλο, λεμόνι.
Περιτύλιγμα με χυμό τζίντζερ και λάιμ
Τα τελευταία χρόνια, η δημοτικότητα του τζίντζερ ως βοήθημα απώλειας βάρους έχει αυξηθεί πάρα πολύ. Χρησιμοποιείται επίσης κατά το τύλιγμα, αλλά προσοχή, καίει πολύ ευαίσθητες περιοχές, επομένως δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η εφαρμογή του στην εσωτερική πλευρά του μηρού.
Για το τύλιγμα χρησιμοποιείται αλεσμένο τζίντζερ, αναμεμειγμένο με ελαιόλαδο και χυμό λάιμ (5-8 κουταλιές της σούπας). Για πιο δυνατό αποτέλεσμα, μπορείτε να αγοράσετε φρέσκο τζίντζερ και να το τρίψετε σε μεσαίου μεγέθους τρίφτη. Το ελαιόλαδο θα διεισδύσει στο δέρμα και θα το αφήσει λείο και ευχάριστο στην αφή.
Θα απαλύνει επίσης τα αποτελέσματα του τζίντζερ και θα σας αποτρέψει από σοβαρή ερυθρότητα ή ακόμα και εγκαύματα. Ο φρέσκος χυμός λάιμ θα βοηθήσει να γίνει το δέρμα ελαστικό, να τονώσει, χάρη στην πρόσθετη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην προβληματική περιοχή.
Οι ασκήσεις καρδιο (τζόκινγκ, σχοινάκι), σάουνα, διαδικασίες μπάνιου (ατμόλουτρο) και σωστή διατροφή θα είναι μια ιδανική προσθήκη στο περιτύλιγμα και πολύ σύντομα θα απολαύσετε την αντανάκλαση της σιλουέτας σας στον καθρέφτη.
