Der Hauptzweck von Fettverbrennungspackungen ist es, den Stoffwechsel und den Abbau von überschüssigem Fett zu beschleunigen. Zuallererst zielen alle Wraps darauf ab, das Volumen zu reduzieren, nicht das Kilogramm. Wenn Sie im Handumdrehen in Ihre Lieblingsjeans passen möchten, sind Wraps genau das Richtige für Sie.
Fettverbrennungswickel: wie sie funktionieren, Kontraindikationen
Verschiedene Arten von Wraps verwenden unterschiedliche Zutaten, Informationen dazu finden Sie unten. Aber alle von ihnen, die die Haut durchdringen, erhöhen den Blutfluss zu den Anwendungsstellen, wodurch der Stoffwechsel beschleunigt wird, die Lymphstagnation durchbrochen und deren Abfluss verbessert wird (Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit). Durch den Entzug von unnötigem Wasser nimmt der Körper an Volumen ab und die Figur sieht schlanker aus.
Ablauf des Verfahrens
- Reinigung und Peeling. Vor dem Eingriff ist es ratsam, Ihre Haut von den Schuppen des Stratum corneum zu peelen, um die Wirksamkeit der Packung zu erhöhen. Je nach Hautzustand wird das Peeling auf Wasser- oder Ölbasis ausgewählt.
- Zu der Zeit werden die Wraps für 40-60 Minuten auf die Problemzonen aufgetragen. Danach duscht der Abnehmende (ohne Seife und Gel) und verlängert die Wirkung der Packung, indem zum Abschluss eine spezielle Creme oder ein Serum aufgetragen wird.
- In professionellen Salons folgt nach dem Wickeln oft eine Massage, die die Wirkung dieses Verfahrens verstärkt.
- Innerhalb von 24 Stunden nach dem Wickeln ist es ratsam, mindestens 2 Liter Wasser zu trinken, um den Körper von Giftstoffen zu befreien.
Indikationen:
- Korrektur von Problemzonen.
- Cellulite an Taille, Hüfte.
- Schlaffe Haut nach schnellem Gewichtsverlust.
- Um die Effektivität Ihres Trainings zu steigern.
Für wen sind Wickel kontraindiziert. Dieses Verfahren ist für schwangere Frauen, stillende Mütter, die an verschiedenen Arten von Gefäß- und Hauterkrankungen leiden, kontraindiziert.
Körperwickel zur Gewichtsreduktion in Salons sind teuer. Und die beste Lösung für dieses ewige Problem könnte darin bestehen, Problembereiche zu Hause einzupacken. Auf der positiven Seite können Sie jeden Teil Ihres Körpers wickeln: Bauch, Hüften, Arme. Die beliebtesten Wraps können in Betracht gezogen werden.
Schlankheitspackung mit Meersalz, Kokosöl, Kaffee
Für diese Packung benötigen Sie: einen warmen Schutzverband, sowie etwas Wasser (2-3 TL), gemahlenen Kaffee (1 TL), Meersalz (1 TL), Kokosöl (1 TL), einige Tropfen Ihr liebstes ätherisches Öl. Zum Beispiel Zitrone oder Rosmarin. Sie müssen den Verband mit der vorbereiteten Verbindung einweichen. Auf den Problembereich anwenden. Und dann wickeln Sie den Ort warm ein. Lassen Sie es für mehrere Stunden (Sie können über Nacht). Nach mehreren Prozeduren werden Sie das Ergebnis spüren.
Honig und Milch
Ein solcher Wickel wird auch Wickel oder Kleopatrabad genannt, da diese Königin die Mode einführte, Milchbäder für die Geschmeidigkeit der Haut und die Erhaltung ihrer Jugend zu nehmen. Durch das Hinzufügen von Honig zu Milch, der eine wärmende Wirkung hat, können Sie überschüssige Flüssigkeit entfernen.
Es ist sehr einfach, eine solche Packung zu Hause zuzubereiten, es ist nur notwendig, Milch mit Honig zu gleichen Anteilen zu mischen und auf einen bestimmten Bereich oder auf den ganzen Körper aufzutragen. Die Maske sollte nicht flüssig oder zu dick sein. In der Konsistenz sollte es einer flüssigen Creme ähneln. Nach dem Auftragen (an der Taille) müssen Sie die ausgewählte Stelle mit Folie umwickeln und einen warmen Bademantel anziehen.Zur Verstärkung der thermischen Wirkung und einer tieferen Wirkung der Inhaltsstoffe.
Lehm
Dies ist wahrscheinlich die beliebteste Verpackungsart. Es gibt viele Arten von Ton und sie haben unterschiedliche Wirkungen, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Wählen Sie Blau oder Grau, um Cellulite zu bekämpfen. Für glatte und jugendliche Haut - rosa. Die benötigte Menge wird einfach in Wasser verdünnt. Lassen Sie sich nur nicht mitreißen, die Konsistenz sollte die gleiche sein wie in der vorherigen Version, vielleicht sogar etwas dichter.
Schokolade
Neben der garantiert guten Laune nach einer solchen Packung (der Schokoladenduft fördert die Ausschüttung des Glückshormons) bekommen Sie eine elastische, strahlende und leicht getönte Haut. Es ist vorzuziehen, dunkle Schokolade zu wählen, da nur sie eine große Menge Kakaobutter und Kakaopulver enthält. Schokolade hat einen Schmelzpunkt von 36 Grad, friert also nicht auf der Haut ein.
Alternativ können Sie einen Wrap einfach auf der Basis von mit heißem Wasser verdünntem Kakaopulver und ätherischem Öl herstellen: Orange, Rosmarin, Sandelholz, Zitrone.
Ingwer-Limettensaft-Wrap
In den letzten Jahren hat die Popularität von Ingwer als Gewichtsverlusthilfe enorm zugenommen. Es wird auch beim Wickeln verwendet, aber seien Sie vorsichtig, es verbrennt sehr empfindliche Stellen, daher wird dringend davon abgeraten, es auf der Innenseite des Oberschenkels aufzutragen.
Zum Einwickeln wird gemahlener Ingwer verwendet, gemischt mit Olivenöl und Limettensaft (5-8 Esslöffel). Für einen stärkeren Effekt können Sie frischen Ingwer kaufen und auf einer mittelgroßen Reibe reiben. Das Olivenöl dringt in die Haut ein und hinterlässt eine glatte und angenehme Haptik.
Es mildert auch die Wirkung des Ingwers und verhindert starke Rötungen oder sogar Verbrennungen. Frischer Limettensaft trägt dazu bei, die Haut elastisch zu machen und zu straffen, da die Durchblutung im Problembereich zusätzlich verbessert wird.
Cardio-Übungen (Joggen, Seilspringen), Sauna, Badeprozeduren (Dampfbad) und die richtige Ernährung ergänzen die Packung ideal und schon bald werden Sie das Spiegelbild Ihrer Figur genießen.
