Hovedformålet med fedtforbrændende wraps er at fremskynde stofskiftet og nedbrydningen af overskydende fedtstoffer. Først og fremmest er enhver indpakning rettet mod at reducere volumen, ikke kilogram. Hvis du vil passe ind i dine yndlingsjeans på ingen tid, er wraps lige hvad du har brug for.
Fedtforbrændingsomslag: hvordan de virker, kontraindikationer
Forskellige typer wraps bruger forskellige ingredienser, information om dem er nedenfor. Men alle af dem, der trænger ind i huden, øger blodstrømmen til påføringsstederne, som et resultat af hvilket metabolismen accelereres, bryder gennem stagnationen af lymfe og øger dens udstrømning (fjernelse af overskydende væske). På grund af tilbagetrækningen af unødvendigt vand falder kroppen i volumen, og figuren ser slankere ud.
Rækkefølgen af proceduren
- Afrensning og eksfoliering. Før proceduren er det tilrådeligt at eksfoliere din hud fra skæl fra stratum corneum for at øge effektiviteten af indpakningen. Afhængigt af din huds tilstand vælges scrubben på vand- eller oliebasis.
- På det tidspunkt, hvor wrapsene påføres problemområder i 40-60 minutter. Derefter tager vægttabet et brusebad (uden sæbe og gel) og forlænger effekten af indpakningen ved at påføre en speciel creme eller serum som en sidste touch.
- I professionelle saloner efterfølges efter indpakning ofte af en massage, der forstærker effekten af denne procedure.
- Inden for 24 timer fra tidspunktet for indpakning er det tilrådeligt at drikke mindst 2 liter vand for at befri kroppen for toksiner.
Indikationer:
- Korrektion af problemområder.
- Cellulite i taljen, hofterne.
- Slappende hud efter hurtigt vægttab.
- For at øge effektiviteten af din træning.
For hvem wraps er kontraindiceret. Denne procedure er kontraindiceret for gravide kvinder, ammende mødre, der lider af forskellige typer vaskulære og hudsygdomme.
Kropsindpakninger til vægttab i saloner er dyre. Og den bedste løsning på dette evige problem kan være at indpakke problemområder derhjemme. På plussiden kan du pakke enhver del af din krop: mave, hofter, arme. De mest populære wraps kan overvejes.
Slankepapir med havsalt, kokosolie, kaffe
Til denne indpakning skal du bruge: en varm beskyttende bandage, samt lidt vand (2-3 tsk), malet kaffe (1 tsk), havsalt (1 tsk), kokosolie (1 tsk), et par dråber af din yndlings æteriske olie. For eksempel citron eller rosmarin. Du skal gennemvæde dressingen med den forberedte forbindelse. Anvend på problemområdet. Og pak så stedet varmt ind. Lad stå i flere timer (du kan natten over). Efter flere procedurer vil du mærke resultatet.
Honning og mælk
En sådan indpakning kaldes også en wrap eller et Cleopatra-bad, da det var denne dronning, der introducerede mode til at tage mælkebade for at gøre huden silkeagtig og bevare dens ungdom. Tilføjelse af honning til mælk, som har en varmende effekt, giver dig mulighed for at fjerne overskydende væske.
Det er meget nemt at forberede en sådan wrap derhjemme, det er kun nødvendigt at blande mælk med honning i lige store proportioner og påføre et bestemt område eller på hele kroppen. Masken må ikke være flydende eller for tyk. I konsistensen skal den minde om en flydende creme. Efter påføring (på taljen) skal du pakke det valgte sted med folie og tage en varm kappe på.For at forstærke den termiske effekt og en dybere effekt af ingredienserne.
Ler
Dette er nok den mest populære type indpakning. Der findes mange typer ler, og de har forskellige virkninger, når de påføres huden. Vælg blå eller grå for at bekæmpe cellulite. Til glat og ungdommelig hud - pink. Den nødvendige mængde fortyndes simpelthen i vand. Bare lad dig ikke rive med, konsistensen skal være den samme som i den tidligere version, måske endda lidt tættere.
Chokolade
Ud over det garanteret gode humør efter sådan en indpakning (duften af chokolade fremmer frigivelsen af glædeshormonet), får du elastisk, strålende og let tonet hud. Det er at foretrække at vælge mørk chokolade, da kun den indeholder en stor mængde kakaosmør og kakaopulver. Chokolade har et smeltepunkt på 36 grader, så den fryser ikke på huden.
Alternativt kan du lave en wrap blot på basis af kakaopulver fortyndet med varmt vand og æterisk olie: appelsin, rosmarin, sandeltræ, citron.
Ingefær og limejuice wrap
I løbet af de sidste par år er populariteten af ingefær som et vægttabshjælpemiddel vokset enormt. Det bruges også ved indpakning, men pas på, det brænder meget sarte områder, så det frarådes på det kraftigste at påføre det på indersiden af låret.
Til indpakning bruges malet ingefær, blandet med olivenolie og limesaft (5-8 spsk). For en mere kraftfuld effekt kan du købe frisk ingefær og rive den på et mellemstort rivejern. Olivenolien vil trænge ind i huden og efterlade den glat og behagelig at røre ved.
Det vil også blødgøre virkningerne af ingefæren og forhindre dig i at få alvorlig rødme eller endda forbrændinger. Frisk limejuice vil hjælpe med at gøre huden elastisk, tilføje tone på grund af den yderligere forbedring af blodcirkulationen i problemområdet.
Konditionsøvelser (jogging, hoppereb), sauna, badeprocedurer (dampbad) og korrekt ernæring vil være en ideel tilføjelse til indpakningen, og meget snart vil du nyde reflektionen af din figur i spejlet.
