Hydratácia, výživa, čistenie, ochrana – to sú najprospešnejšie rituály krásy, ktoré pozná každá žena, pomáhajú udržiavať pokožku hladkú a mladistvú. Ale zlé návyky, naopak, vedú k rýchlemu vzniku vrások, ktoré sa môžu vyskytnúť aj za 20 rokov. Nikto nie je imúnny voči viditeľným kožným vráskam, preto kozmetológovia odporúčajú zbaviť sa týchto návykov čo najskôr, aby ste zostali dlhšie mladí.
Spite na boku alebo na bruchu
Bohužiaľ, vrásky okolo očí a opuchnuté viečka sa môžu objaviť nielen z neustáleho nedostatku spánku alebo stresu. Dôvodom môže byť skrývanie sa v nesprávnej polohe tela počas spánku. Ak si všimnete, že modriny a opuchy pod očami vás neopúšťajú, je to veľmi veľavravný signál, že musíte zmeniť zvyk spať na bruchu.
Zvyk neustále piť kávu
Máte suchú, dehydrovanú pleť alebo vrásky okolo očí? Dôvodom je spravidla povzbudzujúci nápoj. Už dávno je známe, že káva vysušuje pokožku, pôsobí močopudne a urýchľuje proces starnutia pokožky. Stačí len vypiť pohár čistej vody pred šálkou voňavého nápoja alebo sa kávy úplne vzdať. Výber je na tebe.
Prílišná horlivosť pri čistení pleti
Prílišná horlivosť vám len ubližuje, je lepšie sa jej vyhnúť. Osobitnú zmienku si preto zaslúži každodenné čistenie pleti. Moderný kozmetický priemysel vám umožňuje vybrať si mäkké výrobky na odstraňovanie kozmetiky, ktoré nevedú k mikrotraume pokožky, suchej pokožke a vzniku vrások. Agresívne mechanické peelingy tváre sú vhodnejšie pre enzymatické peelingy.
Zvyk neustále telefonovať
Tento zvyk vedie k vzniku vrások na krku, poškodzuje vašu pokožku a krásu... Kozmetológovia odporúčajú snažiť sa držať smartfón na úrovni očí, sledovať polohu krku, potom sa dá vyhnúť vráskam. Krása si naozaj vyžaduje obetu.
Zvyk sedieť dlho pri počítači
Niekedy je všetko jednoduché: kozmetológovia si všimli, že ženy, ktoré neustále sedia pri počítači, riskujú, že v dôsledku neustáleho sklonu hlavy nadol budú mať skoré vrásky, a to nielen na krku. Tento zlozvyk vedie k problémom s chrbtom, suchej pokožke, ptóze, dvojitej brade, jemným vráskam okolo očí a nadváhe.
Ide o to, že telo zle funguje, v dôsledku infračerveného žiarenia obrazovky počítača je narušená produkcia kolagénu (spojovacieho proteínu), jeho syntéza klesá, čo vedie k predčasnému starnutiu. Nebuďte leniví vstávať od počítača častejšie a chodiť viac! A skoré odvolanie ku kozmetičke, procedúry, kvalitná starostlivosť pomôžu predchádzať negatívnemu vplyvu počítača a iných zlozvykov na vašu krásu.
