V jarnom a dovolenkovom období sa do popredia dostávajú opaľovacie krémy. Ako si vybrať dokonalý opaľovací krém pre kompletnú ochranu pokožky v meste aj na pláži?
čo je sanskrin?
Tento produkt na ochranu pred slnečným žiarením je určite nevyhnutnosťou pre pokožku, najmä na jar / v lete. Opaľovacie krémy majú SPF číslo, ktoré zase môže byť nízke až 15, stredné až 30 alebo vysoké až 50 a vyššie, čo označuje stupeň UV ochrany.
Je dôležité si zapamätať: SPF týchto dvoch produktov nie je kumulatívny. Opaľovací krém by sa nemal miešať s hydratačnými prípravkami – ochrana je výrazne znížená. Je potrebné pokryť celý povrch pokožky, správne a pravidelne v meste aj na pláži.
Okrem toho je dôležité pochopiť, že opaľovací krém nezasahuje do tvorby vitamínu D v tele. A to všetko preto, že pokožku stačí na pár minút vystaviť slnečnému žiareniu, aby sa vytvoril potrebný denný príjem tohto vitamínu. Teraz poďme zistiť, ako používať a vyberať opaľovací krém.
Ako aplikovať opaľovací krém pod denný make-up
- Opaľovací krém s bohatou alebo ľahkou textúrou sa nanáša na tvár vopred. Odporúča sa to urobiť 30 minút pred odchodom von, aby produkt začal konať.
- Nanáša sa na čistú a suchú pokožku tváre, potom počkajte 5-10 minút. A až potom sa aplikuje podkladová báza alebo BB krém.
- Ak ste si kúpili Sanskrin ako sprej, nastriekajte priamo na svoj make-up.
Ako si správne vybrať sanskrin?
Odporúčame zamerať sa nielen na ultrafialový index v každom kraji, ale aj vlastný fototyp.
- Takže, ak ste majiteľkou snehovo bielej a citlivej pokožky, váš opaľovací krém by mal mať vysoký stupeň ochrany, SPF nie menej ako 50.
- Ak je pleť tmavá, tak aj v zamračenom počasí používajte krém s SPF aspoň 20.
- Staršie ženy, najmä tie so suchou pokožkou, by si mali dávať pozor na produkty s obsahom hydratačných a anti-agingových zložiek, SPF nie menej ako 30. Tento stupeň ochrany umožňuje pokožke trochu sa opáliť. Ale krémy s SPF 50 a vyššie znižujú pravdepodobnosť úpalu takmer na nulu.
- Na mastnú pleť používajte prípravky s ľahkou textúrou a matným povrchom. Napríklad Clarins, Invisible SPF 30.
- Čo robiť, keď opaľovací krém spôsobuje alergie? Používajte značkové krémy na citlivú pokožku a bez parfumácie. Je to možné aj so Sanskrinom pre deti s SPF 50 a vyšším, napríklad od Nivea.
- Taktiež, ak používate kyslé skrášľovacie produkty čo i len raz týždenne, mali by ste používať opaľovací krém každý deň.
Označenie UVB a UVA
Do mesta a na pláž si určite vyberajte produkty, ktoré majú označenie UVB a UVA... Tieto produkty ochránia vrchnú a vnútornú vrstvu vašej pokožky. Vyhnete sa tak rakovine kože, vzniku stareckých škvŕn, predčasným príznakom starnutia, fotodermatitíde.
Kedy potrebujete vodeodolný opaľovací krém?
Ak relaxujete na pláži alebo vo vode, potom určite potrebujete vodeodolný prípravok. Obsahuje nielen fyzikálne, ale aj chemické filtre, ktoré zabránia popáleniu pri kúpaní.
Pamätajte, že bez ohľadu na SPF je potrebné opaľovací krém obnovovať každé dve hodiny a po kúpaní.
Môžem sa odhlásiť z používania opaľovacích krémov na predĺženie opálenia?
Spálenie od slnka nijako nebráni prenikaniu ultrafialových a infračervených lúčov do hlbokých vrstiev pokožky.Či už v meste, na dovolenke alebo na pláži, stále budete potrebovať SPF produkty, aby bola vaša pokožka v bezpečí.
