Početné vyrážky na koži tváre naznačujú poruchy v práci vnútorných orgánov a systémov, ale s jednotlivými vyrážkami sa môžete vyrovnať sami.
Bežné príčiny akné
- 1. Väčšina problémov so zhoršením stavu pleti súvisí s nesprávnou starostlivosťou, zriedkavými návštevami u vašej kozmetičky.
- 2. Ďalšia skupina príčin z hľadiska frekvencie - hormonálne poruchy (zvýšenie mužských pohlavných hormónov), zlyhania.
Napríklad bola preukázaná priama súvislosť medzi výskytom akné/akné a pubertou, PMS, po ukončení tehotenstva v dôsledku užívania alebo zrušenia antikoncepcie.
- 3. Tretia skupina je spojená s porušením mazových žliaz (zápal), často sa vyskytuje v dospievaní.
- 4. Psychické problémy, stres.
Štúdie ukázali, že nahromadené psychické problémy môžu u ženy spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, znížiť menštruačný cyklus, čo vedie k zhoršeniu stavu pleti (akné). Keď sa emocionálne problémy zmenšia, zodpovedajúce problémy zmiznú.
- 5. Množstvo vyrážkových provokatérov sa spája s výživou.
Strava je dôležitým faktorom pri liečbe akné. Stojí za to úplne opustiť mastné, vyprážané a korenené jedlá. Prejdite na konzumáciu dostatočného množstva nenasýtených mastných kyselín. Tieto látky sa nachádzajú v morských rybách, orechoch, obilninách, prírodných olejoch.
Obohaťte svoj jedálniček o akúkoľvek čerstvú zeleninu, ovocie a potraviny bohaté na hrubú vlákninu. Je potrebné vyhnúť sa nadmernej konzumácii rafinovaného cukru, čokolády, kofeínu, silného čaju a alkoholu.
- 6. Posledná skupina je spôsobená problémami s pečeňou, gastrointestinálnym traktom.
Môžete začať piť akýkoľvek hepatoprotektor na rastlinnej báze. Recepcia kurzu "Lactofiltrum", vitamíny, minerálne doplnky obsahujúce horčík, zinok, vitamíny: C a komplex vitamínov B, budú mať dobrý vplyv na pokožku a telo ako celok.
8 tipov na vyčistenie až 10 akné doma
- 1. Začnite si denne umývať tvár dechtovým mydlom, ale iba v noci. Je to spôsobené tým, že mydlo má dosť silný a špecifický zápach.
Na naparenú, vlhkú tvár naneste penu z dechtového mydla a nechajte pôsobiť 5 minút. Umyte sa teplou vodou. Dechtové mydlo obsahuje malé percento (10-20%) brezového dechtu, od pradávna sa používa na čistenie pokožky a pôsobí antisepticky. Má pozitívny vplyv na stav pokožky.
- 2. Na jednotlivé prvky vyrážky môžete po očistení dechtovou penou aplikovať tinktúru nechtíka alebo obyčajný jód.
Dobre pomáha kaša z aspirínu a vody, aplikujte bodovo.
- 3. Vzdajte sa tvrdého drhnutia. Poškodzuje pokožku a vyvoláva nástup zápalového procesu.
- 4. Každé ráno a večer si očistite tvár jemným upokojujúcim gélom pre citlivú alebo problematickú pleť, najlepšie označeným ako nekomedogénny.
Takéto gély sú hypoalergénne, bez farbív, vôní, obsahujú prírodné zložky a extrakty pre starostlivosť o rozmarnú pokožku.
- 5. Na tento „odvykací“ týždeň sa vzdajte akejkoľvek kozmetiky.
Je lepšie aktualizovať tašku neskôr a uprednostňovať ľahké make-up produkty, ktoré neupchávajú póry alebo pre citlivú pokožku.
- 6. Ako masku raz týždenne odporúčame použiť kokosový olej s pridaním niekoľkých kvapiek oleja z čajovníka.
Rafinovaný kokosový olej je ľahší a čistejší, no nerafinovaný kokosový olej obsahuje viac živín. Naneste na predtým vyčistenú pleť na 15 minút. Na konci postupu sa zvyšný olej odsaje suchou obrúskou. Dobré sú aj banánové šupky banánové masky, prečítajte si odkaz.
- 7. Odnaučte sa držať ruky na tvári a vytláčať zapálené pupienky.
Na rukách je viac choroboplodných zárodkov ako v črevách. Dotýkanie sa tváre neumytými rukami – zanášate si patogénne baktérie do drobných poranení kože, vytláčanie akné – šírite infekciu po celom povrchu pokožky aj do hlbších vrstiev.
- 8. Existuje množstvo liekov na báze drog, ktoré vám pomôžu bojovať za čistú tvár.
Napríklad: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron a ďalšie. Prenikajú hlboko do pokožky, majú antikomedogénne, protizápalové, antimikrobiálne a hojivé účinky. Účinok týchto liekov sa prejaví po 14-30 dňoch užívania. Prípravok naneste na pleť po dôkladnom vyčistení ráno a večer.
Po týchto manipuláciách si všimnete pozitívny výsledok. V každom prípade nezabudnite kontaktovať kozmetológa, gynekológa-endokrinológa, pre presnú diagnózu, predpísanie individuálnej liečby.
