Ako sa stať brušákov v dobrom slova zmysle? Sledovali ste, sledovali rukoväte, ale z nejakého dôvodu začali tmavnúť. Pokryté jednoduchými alebo viacerými žltohnedými škvrnami - škvrnami nepravidelného tvaru. Nepríjemnosť však. Ak ste v kontakte s ľuďmi, je trápne natiahnuť dlaň na pozdrav. Existuje liek na problémy? Existuje, a dokonca niekoľko.
Najprv je dôležité pochopiť, prečo sú ruky fľakaté. Ak je to všetko o slnečnom svetle, liečba bude jedna vec, ale ak sú starecké škvrny dôsledkom ochorenia vnútorných orgánov - druhá. Hyperpigmentácia sa často vyskytuje v dôsledku metabolických porúch, počas menopauzy alebo tehotenstva. Alebo pleti nestačila kyselina listová – to je výsledok. Na rukách.
1. Revízia jedálneho lístka
Pridajte k tomu viac zeleniny, celé telo vám bude vďačné a fľaky zmiznú samé.
2. Hyperpigmentácia a tenká pokožka rúk
Najčastejšie sa to deje s vekom, väčšina žien po 50-ke má poruchy pigmentácie. Koniec koncov, leví podiel na práci, ktorú vykonávate, pripadá na vaše ruky. UV svetlo ľahšie preniká cez oslabenú ochrannú vrstvu a pigment sa vytvára rýchlo a nerovnomerne. Chcem sa vyhnúť problémom – menej vystavujete ruky slnečnému žiareniu a v záhrade môžete pracovať aj v rukaviciach: ruky zostanú celé a mladšie. Pravidelne si robte píling, bielite masky na ruky, zaraďte krémy s obsahom vitamín C a hydrochinón, citrónový extrakt, kyselina kojová.
3. Bieliaca maska na ruky
Ak vás už postihli problémy a škvrny sú už viditeľné a neplánovali ste nosiť rukavice, pripravte si masku na perá z výživných bielych zemiakov (aby pokožka bola rovnako biela).
Ošúpanú koreňovú zeleninu uvarte, roztlačte v zemiakovej kaši, pridajte trochu oleja (olivového alebo masla), tak zmäknú aj ruky. Naneste teplú masku na štetce a nechajte ruky pol hodiny odpočívať. Potom pyré opláchnite teplou vodou a skontrolujte, či škvrny zbledli.
4. Kto nemá rád zemiaky, nech si vezme citrón, ktorý je šampiónom v bielení
Môžete sedieť s odrezaným plátkom a utierať rukoväte (súčasne sa vydarí masáž a sústrediť sa na ošetrenie škvŕn). Alebo môžete šťavu vytlačiť a pretrieť si ňou ruky, no nezostane ani jedna vynechaná zóna. Potom nezabudnite namazať ošetrovanú oblasť výživným krémom. Kyselinka, predsa len, aj keď ovocná. Vysušuje pokožku.
5. Robíte si v lete čerstvý uhorkový šalát?
Šupku nevyhadzujte: zelenina pomôže telu zvnútra a jej šupka poslúži ako bieliaca maska proti poruchám pigmentácie. Kúsky môžete položiť vnútrom na škvrny, alebo si môžete potrieť všetky ruky. Po zákroku sa škvrny zosvetlia a zmiznú.
6. V lete je záhrada plná petržlenu.
Jeho šťava vám dokonale vybieli aj ruky. Opláchnite listy, rozdrvte na kašu - a "ošetrujte" škvrny. Rukám sa produkt bude páčiť, škvrny - určite nie.
Je však potrebné pripomenúť, že niektoré poruchy pigmentácie môžu byť nevyliečiteľné, napríklad vitiligo. Dermatológ pomôže urobiť správnu diagnózu a predpísať liečbu.
