Abi mīl viens otru tik ļoti, ka nolēma izveidot ģimeni, vai nu liktenis viņus pie tā atveda, vai apstākļi, bet tam nav nozīmes. Ir svarīgi, lai ģimene tiktu izveidota. Un tagad ir svarīgi saglabāt tās integritāti, harmoniju un siltās attiecības.
Aukstu attiecību rašanās ģimenē
Mīlestības un cieņas saglabāšana ģimenē dažkārt ir viens no grūtākajiem uzdevumiem. Mēs nemainīgi pierodam viens pie otra, nomierinām: "Viņš/viņa mani mīl, viss ir kārtībā." Nokrīt plīvurs jeb rozā brilles un rodas aukstuma sajūta - nav tik svarīgi, lai viņš/viņa būtu ar mani... Šajā posmā slēpjas slazds.
Bet to var atrisināt. Tās ir tās mazās problēmas (jā, ticiet man, tās ir mazas), kuras var pārvarēt pašas, neķeroties pie ģimenes konsultantiem un psihologiem. Un vispirms jums ir jāsaprot - vai jūs ABI esat gatavi strādāt pie attiecībām, vai kāds no jums ir apmierināts ar šādu lietu stāvokli. Tas nav tikai tas, ka domas ir iemaldījušās jūsu galvā - mums kaut kas nav kārtībā ... viņš/viņa ir auksts pret mani ... Tam vienmēr ir iemesli, 99% gadījumu. Tie bieži ir paslēpti, bet tie ir tur.
Šajā posmā jums vajadzētu pajautāt savam partnerim, vai viņš domā, ka jūsu attiecības ir kļuvušas saspringtākas, ka jūs sākāt biežāk lamāties vai, gluži pretēji, sākāt mazāk sazināties un pavadīt laiku kopā. Iespējams, ka partneris par to ir noraizējies tāpat kā jūs, taču dažu personisko īpašību dēļ viņš nevar jums to pateikt, izteikt. Parasti to var kavēt gan kautrība, gan pieticība, gan lepnums un pat nevēlēšanās kaut ko mainīt.
Dažkārt problemātiskas attiecības kļūst par ieradumu - jā, tas ir slikti, bet tas ir pazīstams, tā ir tā saucamā "komforta zona". Jūs zināt, kas sekos pēc kā, kas bija pirms tā un ko sagaidīt. Bet signāls, ka kaut kas nav kārtībā, ir jūsu PERSONĪGĀ sajūta. Tici man, tas vēl nevienu nav pievīlis.
Izkāpt no komforta zonas, pamosties, paskatīties sev apkārt un nosaukt lietas īstajos vārdos ir grūti. Grūti ir visiem – gan vīriešiem, gan sievietēm. Bet tas ir iespējams.
Mīlestība, ģimene, cieņa un uzticība
Tātad, mēģināsim izdomāt, kas ir mīlestība, ģimene, cieņa un uzticība un ar ko tās tiek ēstas.
Daba mīlestībā ir ielikusi īpašu mehānismu – tā darbojas pēc “rožu briļļu” principa – tu nemaz nepamani partnera trūkumus, bet pārspīlē priekšrocības. Un jūs vienmēr pieļaujat to pašu kļūdu - cerat, ka cilvēks pēc tam mainīsies. Tas ir principiāli nepareizi. Jums jāzina, ka cilvēki vecumā no 20 līdz 40 gadiem NEMAINĀS. Viņi var labot savu uzvedību, viedokli un pat viedokli, bet arī tam ir nepieciešams speciālists.
Tāpēc ir svarīgi nepalaist garām brīdi, kad nokrīt rozā brilles, un neļaut visam ritēt savu gaitu – tā ir atbildība par attiecībām, un tai jābūt klāt abām pusēm. Ja esat palaidis garām šo punktu, tad nav par ko uztraukties. Gandrīz visos gadījumos nekad nav par vēlu sākt mainīties un mainīt visu sev apkārt caur izmaiņām sevī.
Vai pluss un mīnuss piesaista?
Pieņemt cilvēku tādu, kāds viņš ir, nozīmē dot viņam iespēju izvēlēties – kam būt attiecībās, kā uzvesties un ko darīt. Un arī jāatrod sava vieta, niša. Tad jūs jutīsieties kā viens otru papildinoši partneri, nevis savstarpēji aizvietojami. Vai jūtat atšķirību?
Ir izplatīts izteiciens - "plus un mīnus tiek piesaistīti". Nē, psiholoģijā nav plusu un mīnusu, bet tieši šis izteiciens nozīmē interešu atšķirību. Dažādas intereses, viedokļi, gaumes, reliģiskie uzskati, un agri vai vēlu tie sadursies. Viņš atradīs izkapti uz akmens un radīsies aukstas attiecības.Savstarpējas un neatrisinātas pretenzijas provocē šādas sadursmes.
Aukstuma pārvarēšana: iemācīties vadīt dialogu un sirsnīgi pateikties viens otram
Bieži laulātie nezina, kā vadīt dialogu. To var iemācīties. Ir tāds psihoterapeitu un psihologu ieteikums - "Es esmu paziņojums".
Piemēram, šādi: "Kad jūs ..., es jūtu dusmas, dusmas, vilšanos vai skumjas, vai varat man paskaidrot ...." Un apskauj skūpsts«.
Ticiet man, sākumā tas ir nedaudz dīvaini, ir grūti to pateikt savam partnerim. Daudz ierastāk viņu pārmest, ka viņš nesaprot, negrib klausīties un darīt, kā gribam. Tomēr par attiecību uzturēšana - tas ir nepieciešams. Pēc vairākiem šādiem izmēģinājumiem jūsu attieksme pret šo metodi mainīsies.
Svarīgi arī atcerēties, ka mīļotais kaut ko dara partnera labā no sirds, neprasot neko pretī, pat ne pateicību. Jā, tas ir nedaudz dīvaini mūsu merkantilajam laikmetam, taču tas joprojām ir viens no svarīgākajiem nosacījumiem attiecību ilgumam un interesei vienam par otru.
Šādu situāciju var pamanīt jebkurā pārī – viņš dāvina ziedus, gaida viņas abpusējo soli, un, ja meitene atsakās doties viņam līdzi uz pasaules galu, viņa ir patiesi pārsteigta – kā tas ir?
Vai arī tāda situācija - uztaisīja viņam picu darba dienā, nogurusi, strādājusi, bet nesaprot, kāpēc viņš tagad neskūpsta viņas rokas un skrien pēc ziedu pušķa.
Nodomu sirsnība ir reti sastopama, taču sirsnība ir juteklisko attiecību atslēga.
"Es gludināju viņam kreklu līdz nakts vidum, un viņš pat nepateica paldies" - pazīstams? Jā, tu viņu noglāstīji. Ja viņš tev pajautāja un nepateica paldies, tad tā ir “nepateicība”. Cilvēkam uz to ir tiesības, bet tavs uzdevums ir atrast šādu risinājumu un atbildes stilu uz to, lai vai nu partneris saprastu, ka tas ir neglīti, vai arī tu saglabātu savu cieņu. Jums nevajadzētu uzņemties atbildību par partneru rīcību, pat ja tas ir jūsu mīļotais vīrs.
Un turpmāk viņš pats varēja gludināt kreklus. Viņš taču tevi neapprecēja viņu dēļ, vai ne?
Trīs svarīgi soļi stiprām attiecībām
Situāciju ir daudz, katrā sarunā var iedziļināties atsevišķi, taču svarīgi ir saprast trīs lietas, lai pārvarētu aukstumu attiecībās.
- Pirmkārt, neslēpiet savas jūtas.
- Izmantojiet "Es esmu teiciens".
- Palīdziet savam partnerim saprast, kā jūs jūtaties, lai viņš varētu kaut ko darīt lietas labā.
- Otrkārt, esiet patiesi, rūpējoties un izrādot mīlestību pret savu partneri. Galu galā tieši sirsnība ir ilgtermiņa un stipru attiecību atslēga.
- Un treškārt, uzticies savam partnerim, neuzņemies atbildību par viņa uzvedību un rīcību.
Mēs visi esam pieauguši, tomēr dažreiz mēs to piedzīvojam kā bērni. Bet tas ir tikai jāatceras mīlestība - šī ir dāvana, ģimene ir likumīgs pamats mīlēt šo cilvēku katru dienu, vienlaikus iepriecinot sevi un viņu.
Mīlestība - tas ir kā gads - jūsu attiecībās mainās visi 4 gadalaiki - ja šodien jums ir auksti, tad nedaudz pacietības un mierīguma - galu galā pavasaris nāks pēc ziemas! Un kur vēl var labāk saskatīt šo gadalaiku zīmes kā ģimenē? Esiet laipnāks, gudrāks, gudrāks, mīliet un esiet mīlēts.
