Mitrināšana, barošana, attīrīšana, aizsardzība - tie ir visizdevīgākie skaistumkopšanas rituāli, kas pazīstami katrai sievietei, tie palīdz saglabāt ādu gludu un jauneklīgu. Bet slikti ieradumi, gluži pretēji, izraisa strauju grumbu parādīšanos, kas var rasties pat pēc 20 gadiem. No redzamām ādas grumbām nav pasargāts neviens, tādēļ kosmetologi iesaka pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šiem ieradumiem, lai ilgāk saglabātos jaunība.
Gulēt uz sāniem vai vēdera
Ak, krunciņas ap acīm un pietūkuši plakstiņi var parādīties ne tikai no pastāvīga miega trūkuma vai stresa. Iemesls var būt slēpšanās nepareizā ķermeņa stāvoklī miega laikā. Ja pamanāt, ka zilumi un pietūkums zem acīm jūs nepamet, tas ir ļoti daiļrunīgs signāls, ka jums ir jāmaina ieradums gulēt uz vēdera.
Ieradums pastāvīgi dzert kafiju
Vai jums ir sausa, dehidrēta āda vai grumbas ap acīm? Parasti iemesls ir uzmundrinošajā dzērienā. Jau sen zināms, ka kafija sausina ādu, tai ir diurētiska iedarbība, kā arī paātrina ādas novecošanās procesus. Pietiek tikai izdzert glāzi tīra ūdens pirms tases smaržīga dzēriena vai pilnībā atteikties no kafijas. Izvēle ir tava.
Pārmērīga dedzība ādas attīrīšanā
Pārmērīga degsme jums tikai kaitē, no tā labāk izvairīties. Tāpēc ikdienas ādas attīrīšana ir pelnījusi īpašu uzmanību. Mūsdienu skaistumkopšanas industrija ļauj izvēlēties mīkstus līdzekļus kosmētikas noņemšanai, kas nerada ādas mikrotraumas, sausu ādu un grumbu parādīšanos. Agresīvie mehāniskie sejas skrubji ir labāk piemēroti enzīmu skrubjiem.
Ieradums pastāvīgi runāt pa telefonu
Šis ieradums izraisa grumbu parādīšanos uz kakla, kaitē jūsu ādai un skaistumam... Kosmetologi iesaka censties turēt viedtālruni acu līmenī, uzraudzīt kakla stāvokli, tad var izvairīties no grumbām. Skaistums patiešām prasa upurus.
Ieradums ilgi sēdēt pie datora
Reizēm viss ir vienkārši: kosmetologi ir novērojuši, ka sievietes, kas pastāvīgi sēž pie datora, riskē iegūt agrīnas grumbiņas un ne tikai uz kakla, jo galva tiek pastāvīgi noliekta uz leju. Šis sliktais ieradums izraisa muguras problēmas, sausu ādu, ptozi, dubultzodu, smalkas krunciņas ap acīm un lieko svaru.
Lieta tāda, ka organismā rodas darbības traucējumi, datora ekrāna infrasarkanā starojuma dēļ tiek traucēta kolagēna (savienojošā proteīna) ražošana, samazinās tā sintēze, kas noved pie priekšlaicīgas novecošanās. Neesiet slinki biežāk piecelties no datora un vairāk staigāt! Un agrīna vēršanās pie kosmetologa, procedūras, kvalitatīva aprūpe palīdzēs novērst datora un citu kaitīgo ieradumu negatīvo ietekmi uz jūsu skaistumu.
