Daudzi izsitumi uz sejas ādas norāda uz traucējumiem iekšējo orgānu un sistēmu darbā, bet ar atsevišķiem izsitumiem jūs varat tikt galā paši.
Biežākie pūtīšu cēloņi
- 1. Lielākā daļa problēmu ar ādas stāvokļa pasliktināšanos ir saistītas ar nepareizu kopšanu, retām vizītēm pie sava kosmetologa.
- 2. Nākamā iemeslu grupa pēc biežuma - hormonālie traucējumi (vīriešu dzimumhormonu palielināšanās), neveiksmes.
Piemēram, ir konstatēta tieša saikne starp aknes/aknes rašanos un pubertāti, PMS, pēc grūtniecības pārtraukšanas kontracepcijas lietošanas vai atcelšanas rezultātā.
- 3. Trešā grupa ir saistīta ar tauku dziedzeru darbības traucējumiem (iekaisumu), bieži rodas pusaudža gados.
- 4. Psiholoģiskās problēmas, stress.
Pētījumi liecina, ka uzkrātās psiholoģiskās problēmas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību sievietei, samazināt menstruālo ciklu, kas izraisa ādas stāvokļa pasliktināšanos (akne). Samazinoties emocionālajām problēmām, attiecīgās problēmas izzūd.
- 5. Vairāki izsitumu provokatori ir saistīti ar uzturu.
Diēta ir svarīgs faktors pūtītes ārstēšanā. Ir vērts pilnībā atteikties no taukainiem, ceptiem un pikantiem ēdieniem. Pārejiet uz pietiekamu nepiesātināto taukskābju patēriņu. Šīs vielas ir atrodamas jūras zivīs, riekstos, graudaugos, dabīgajās eļļās.
Bagātiniet savu uzturu ar svaigiem dārzeņiem, augļiem un pārtiku, kas bagāta ar rupjām šķiedrām. Jāizvairās no pārmērīga rafinēta cukura, šokolādes, kofeīna, stipras tējas un alkohola lietošanas.
- 6. Pēdējo grupu izraisa problēmas ar aknām, kuņģa un zarnu traktu.
Jūs varat sākt dzert jebkuru augu izcelsmes hepatoprotektoru. Kursu pieņemšana "Lactofiltrum", vitamīni, minerālvielu piedevas, kas satur magniju, cinku, vitamīnus: C un B vitamīnu kompleksu, labi iedarbosies uz ādu un organismu kopumā.
8 padomi, kā mājās iztīrīt līdz pat 10 pinnēm
- 1. Sāciet mazgāt seju katru dienu ar darvas ziepēm, bet tikai naktī. Tas ir saistīts ar faktu, ka ziepēm ir diezgan spēcīga un specifiska smarža.
Uz tvaicētas, mitras sejas uzklājiet darvas ziepju putas un atstājiet 5 minūtes. Nomazgājiet sevi ar siltu ūdeni. Darvas ziepes satur nelielu procentuālo daļu (10-20%) bērza darvas, kopš seniem laikiem tās ir izmantotas ādas attīrīšanai un antiseptiskas iedarbības. Tas pozitīvi ietekmē ādas stāvokli.
- 2. Uz atsevišķiem izsitumu elementiem pēc attīrīšanas ar darvas putām var uzklāt kliņģerīšu tinktūru vai parasto jodu.
Aspirīna un ūdens putraimi labi palīdz, uzklājiet virzienā.
- 3. Atteikties no stingras beršanas. Tas traumē ādu un provocē iekaisuma procesa sākšanos.
- 4. Katru rītu un vakaru notīriet seju ar maigu nomierinošu želeju jutīgai vai problemātiskai ādai, vēlams atzīmēt, ka nav komedogēns.
Šādi gēli ir hipoalerģiski, bez krāsvielām, smaržvielām, satur dabiskas sastāvdaļas un ekstraktus kaprīzas ādas kopšanai.
- 5. Šajā "rehab" nedēļā atsakieties no jebkādas kosmētikas.
Labāk atjauniniet savu somu vēlāk, dodot priekšroku viegliem kosmētikas līdzekļiem, kas neaizsprosto poras vai jutīgai ādai.
- 6. Kā masku reizi nedēļā iesakām izmantot kokosriekstu eļļu, pievienojot dažus pilienus tējas koka eļļas.
Rafinēta kokosriekstu eļļa ir vieglāka un tīrāka, bet nerafinētā kokosriekstu eļļa satur vairāk barības vielu. Uzklājiet to uz iepriekš attīrītas ādas 15 minūtes. Procedūras beigās atlikušo eļļu nosusina ar sausu salveti. Noder arī banānu mizas banānu maskas, izlasiet saiti.
- 7. Nemācieties turēt rokas uz sejas un izspiediet iekaisušos pūtītes.
Uz rokām ir vairāk baktēriju nekā zarnās. Pieskaroties sejai ar nemazgātām rokām - jūs ienesat patogēnās baktērijas nelielos ādas ievainojumos, izspiežot pinnes - jūs izplatāt infekciju pa visu ādas virsmu un dziļākos slāņos.
- 8. Ir pieejami vairāki uz zālēm balstīti produkti, kas palīdz cīnīties par tīru seju.
Piemēram: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron un citi. Tie dziļi iesūcas ādā, tiem piemīt antikomedogēna, pretiekaisuma, pretmikrobu un brūču dzīšanas iedarbība. Šo zāļu iedarbība ir jūtama pēc 14-30 dienu lietošanas. Uzklājiet produktu uz ādas pēc rūpīgas tīrīšanas no rīta un vakarā.
Pēc šīm manipulācijām jūs pamanīsit pozitīvu rezultātu. Jebkurā gadījumā neaizmirstiet sazināties ar kosmetologu, ginekologu-endokrinologu, lai iegūtu precīzu diagnozi, izrakstītu individuālu ārstēšanu.
