Psiholoģiskās metodes, ar kurām jūs varēsiet aizvērt burvīgo muti. Saskaņā ar leģendu, jēdziens "rupjība" cēlies no Noasa dēla, kura vārds bija Hams. Puisis redzēja, ka viņa tēvs guļ kails un, tā vietā, lai viņu piesegtu, skrēja par to runāt.
Jums var šķist, ka šai leģendai nav nekā kopīga ar diriģentu, kurš vakar pret jums bija rupjš. Bet tu kļūdies. Galu galā rupjība, pirmkārt, runā par necieņu pret citiem, otrkārt, pret sevi.
Kā novērst konfliktsituācijas uzliesmojumu
Mēģiniet nonākt tāda cilvēka pozīcijā, kurš ir rupjš pret jums
Esiet mierīgs. Sākumā šis uzdevums šķiet milzīgs. Un kā būtu, ja mēģinātu noskaidrot apstākļus, kas izraisīja šo uzvedību. Varbūt tas palīdzēs vismaz neuztvert asi apvainojumus. Atcerieties, ka laimīgi cilvēki ar atbilstošu pašcieņu un pašcieņu nav rupji.
Ievērojiet nepieciešamo distanci
Kā tas bieži notiek, ka piemērota, smeldzīga atbilde nāk par vēlu. Tas dabiski var ietekmēt pašcieņu un garastāvokli. Bet, rupjš (rupjš) un negrasījās iesaistīties polemikā. Tāpat nepakļaujieties agresora iebiedēšanai un izrādiet savu sašutumu.
Salauž veidnes
Ja nevarat aizrādīt rupjajam cilvēkam, apsveriet, kāpēc jūs to darāt. Centieties nebūt agresīvs. Mēģiniet mierīgi, bet stingri pateikt likumpārkāpējam, ka viņa nevar ar jums tā runāt.
Piemēram: “Es pamanīju, ka mana rīcība tevi sāpināja. ES atvainojos".
Varat arī izmantot nelielu manipulāciju: "Kā es varu jums palīdzēt?"
Kad būsi apguvis šīs prasmes, varēsi izrādīt stingrību, nenoslīdot līdz likumpārkāpēja līmenim.
Kā pareizi reaģēt uz apvainojumiem un rupjībām: frāzes izkļūšanai no konfliktsituācijas
"Kāpēc tu man uzdod šo jautājumu?"
Tas palīdzēs jums iezīmēt savas personīgās telpas robežas, kurā booram nav atļauts iekļūt.
"Vai jūs uzdodat jautājumu?", "Vai tas ir pavēle?", "Vai jūs norādiet faktu?"
Šīs frāzes palīdzēs iegūt laiku, lai nomierinātu un pārstātu uztvert likumpārkāpēju nopietni.
"Kas tev lika man to pateikt?"
Šī frāze var parādīt rupjai sievietei, ka viņa nekontrolē savas emocijas.
"Tev nevajadzētu pacelt balsi uz mani", "Nerunā ar mani tādā tonī."
Esiet konkrēts, nevis abstrakts.
"Ko man darīt, lai jums vairs nebūtu jābūt rupjam pret mani?"
Mēģiniet izveidot kontaktu. Patiešām, situācijās, kad valda savstarpēja sapratne, rupjības nevar rasties. Diemžēl rupjība mūsdienās ir kļuvusi par izplatītu uzvedības veidu. Viņa ir visur. Sāksim ar sevi un pārrausim riņķveida, savstarpējo rupjību ķēdi!
