Pirmā lieta, kas nodod jebkuras sievietes vecumu, ir viņas rokas. Turklāt sieviešu rokas noveco ātrāk nekā vīriešu. Tam ir daudz skaidrojumu: sadzīves ķīmija, mājas darbi, aukstums, vējš, saule, ūdens utt. Protams, notiek arī otrādi, jo vīrieši mēdz izvēlēties grūtāku darbu.
Pirms daudziem gadiem dāmas bija ļoti uzmanīgas ar rokām. Katrai sevi cienošai sievietei un meitenei bija cimdi, dažkārt pat vairāk par vienu pāri. Interesanti, ka tās tika nēsātas ne tikai kā aksesuārs, bet pa māju, lai rokas vienmēr būtu siltas un aizsargātas. Ko darīt, lai roku āda vienmēr būtu maiga un novecotu lēnāk?
Masāža
Šī ir ļoti efektīva procedūra. Galu galā ne velti viņi tagad to ir padarījuši par neatkarīgu manikīra posmu. Manipulācijas ar tādiem pašiem panākumiem var veikt mājās, un jums nav jādomā par krēmu, kuru lietojat. Roku āda nav tik izvēlīga un tai ir diezgan piemērota jebkura eļļa, krēms ķermenim, sejai un rokām.
Ir vairāki roku masāžas posmi
- Pirmā ir glāstīšana. Šīs kustības tiek veiktas virzienā no pirkstiem līdz elkonim. Kustības jāatkārto vismaz 4-5 reizes.
- Otrais solis būs berzēšana, kas sākas ar pirmo pirkstu. Turklāt katram tiek pievērsta atsevišķa uzmanība. Tad mēs pārejam pie rokas, plaukstas locītavas un apakšdelma. Kustības atkārtojas vismaz 4-5 reizes. Katra roka tiek masēta pēc kārtas.
- Un pēdējais solis ir glāstīšana, kas ir identiska pirmajam solim. Masāža ļoti labvēlīgi ietekmē mikrocirkulāciju un arī uzlabo locītavu darbību. Šajā procedūrā nav nekā absurda, tāpēc tā ir diezgan pieejama ikvienam, galvenais nav slinkums.
Pīlings
Šī procedūra ir tikpat vienkārša kā masāža. Tie ir pat nedaudz līdzīgi tehnikā. Viņai jums ir nepieciešams īpašs produkts ar granulām, un darbības ir tādas pašas kā masāžai (aprakstīta iepriekš). Pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, netīrumus un uzlabo asinsriti. Jāņem vērā, ka šo procedūru nevajadzētu veikt biežāk kā reizi nedēļā.
Roku vannas
Vēl viens vienkāršs un efektīvs veids. Tas ir pārbaudīts gadsimtiem ilgi. Ir pat pierādījumi, ka pati Kleopatra ir veikusi roku vannas pēc īpašas receptes. Un šī sieviete visiem ir pazīstama ar savu skaistumu. Skatiet zāļu receptes paplātes un šeit.
Kā pagatavot
Siltam ūdenim pievieno aromātisko eļļu vai augu novārījumus. Jums ir nepieciešams uzņemt vannas 10-15 minūtes. Piparmētru vanna atvieglos nogurumu un piešķirs ādai svaigumu. Putnu ķirsis noņems pietūkumu. Un pētersīļu vanna padarīs roku ādu gaišāku. Silta eļļas vanna ir īpaši efektīva nagu plāksnes atslāņošanai un pārmērīgi sausas rokas... Eļļa var būt mandeļu, olīvu, persiku vai jūsu iecienītākā eļļa, ko lietojat visu laiku. Bieži pievieno nedaudz citrona sulas, lai aromatizētu un padarītu nagus gaišākus.
Kopumā augu un eļļas roku vannas ir ļoti noderīgas. Tie ne tikai labvēlīgi ietekmē roku ādu, bet arī nomierina to, mazina iekaisumu, baro un mitrina. Pēc procedūras pabeigšanas, nenoslaukot rokas, jums jāuzklāj krēms.
Mezoterapija
Mūsdienīga roku ādas atjaunošanas versija ir multivitamīnu preparātu injekcijas. Parasti mezoterapija tiek nozīmēta 4 procedūru kursā 14 dienu laikā. Kurss notiek reizi gadā. Rezultātā roku āda ir mitrināta un gluda. Pateicoties bagātinātajam sastāvam un preparātos iekļautajiem antioksidantiem, izzūd pigmenta plankumi. Un tavas rokas atkal jaunas un skaistas!
