Roku āda ir visvairāk pakļauta agresīvai vides ietekmei. Ko darīt, kad roku āda kliedz pēc palīdzības – ir sausums, sasprindzinājums vai pat mikroplaisas? Esam sagatavojuši ieteikumus, kā kopt savas rokas. Tie palīdzēs saglabāt roku samtainu efektu visa gada garumā. Un, ja nepieciešams, atjaunojiet ādu pēc iespējas ātrāk.
Mājas darbus veiciet ar cimdiem
Ar sausu roku ādu, kontaktdermatītu sievietes sāk lietot ārstniecisko un profilaktisko kosmētiku, taču neievēro kopšanas pamatnoteikumus. Svarīgi ir ne tikai papildus aizsargāt, mitrināt un barot roku ādu. Jāizmanto cimdi, īpaši saskaroties ar agresīviem mazgāšanas līdzekļiem, ūdeni un pirms došanās ārā.
- Dermatologi neiesaka lietot cimdus ar talka pulveri, jo tie ļoti sausina rokas.
- Tāpat ieteicams pievērst lielu uzmanību ziepju izvēlei. Izvairieties no antibakteriāliem līdzekļiem, lai nesamazinātu labvēlīgā hidrolipīdu slāņa procentuālo daudzumu – tas pasargā roku ādu no sausuma.
30 minūtes pirms iziešanas no mājas mitriniet rokas
Krēmam ir jāpaspēj iesūkties! Vēlams to uzklāt ne vēlāk kā 20 minūtes pirms iziešanas no mājas. Regulāra kopšana ar epidermas mitrināšanu no rīta un vakarā novērsīs lobīšanos, atbrīvos no sausas ādas kairinājuma. Pievērsiet uzmanību arī SPF - 10 ziemai, vasaras saulei tikai krēmus ar papildus SPF faktoru.
Savukārt, ja jārisina kāda nopietnāka problēma, piemēram, ļoti sausa āda vai mikroplaisas, jādodas pie aptiekas precēm.
Kādus līdzekļus pret pārmērīgi sausām rokām lietot mājās
- Dermatologi iesaka lietot Radevit ziedi (satur A, E un D vitamīnus). Uzklājiet no rīta.
- Alternatīva iespēja ir Emolium krēms (satur urīnvielu un hialuronskābi).
- Ieslēgts nakts var uzklāt Locobase Ripea krēmu - efektīvs mitrinošs 24h.
- Ja simptomi saglabājas, noteikti apmeklējiet dermatologu. Jums tiks izrakstīti hormonālie lokāli lietojamie medikamenti, iespējams, lietosiet antihistamīna līdzekļus.
Atcerieties pabarot rokas naktī
Kādam jābūt barojošam roku krēmam rudens-ziemas periodā? Protams, eļļains un blīvs, ar izteiktām aizsargājošām īpašībām. Krēms pirms gulētiešanas jāuzklāj uz roku ādas nevis plānā, bet biezā kārtā. Atzīstiet, ka dažreiz jūs aizmirstat izmantot šo rīku. Bet velti.
Naktī roku āda tiek pabarota un atjaunota, līdz ar to pazūd sausums, atjaunojas maigums un elastība. Lai to izdarītu, rokturus vēlams mazgāt ar siltu ūdeni (istabas temperatūrā), un tos var noslaucīt sausu, bet tas nav nepieciešams. Pēc tam uzklājiet uz rokām izvēlēto krēmu. Produkts var saturēt kokosriekstu eļļu vai šī sviestu, makadāmiju, šī sviestu, kakao. Krēmi ar D-pantenolu ir lieliski. Neaizmirstiet par kutikulām. Šāds sistemātisks skaistuma rituāls palīdzēs saglabāt samtainas ādas efektu.
Veiciet pīlingu reizi nedēļā
Veicot roku pīlingu, tiek nolobīts epidermas augšējais slānis. Populārākais ir fermentatīvs vai skābju pīlings. Pēc tam jūsu āda labāk uzsūks kopjošās sastāvdaļas.Pateicoties aktīvajām sastāvdaļām, jūs varat sasniegt labus rezultātus: āda kļūst gaišāka, palielinās mitrums, vecuma plankumi kļūst mazāk pamanāmi.
Kontrindikācijas ir mikroplaisu, brūču, atopiskā dermatīta klātbūtne. Tāpēc vispirms ir jāatjauno ādas veselība un integritāte, pēc tam jāuzklāj pīlings vai mehānisks skrubis.
Izmantojiet "šķidros" roku cimdus
Tas ir efektīvs un drošs līdzeklis tiem, kas sapņo par maigām rokām bez sausām un sasprēgājušām vietām. Pēc uzklāšanas, pateicoties cimdu iekšpusē esošajām kopšanas sastāvdaļām, roku āda kļūst mitrināta, patīkama taustei, pat nagi iegūst veselīgu izskatu. Šķidros cimdus mūsdienās ražo dažādi zīmoli. Kā alternatīvu jūs varat iegādāties krēmveida šķidros cimdus, piemēram, Magictripes. Var lietot katru dienu vai 3 reizes nedēļā. Šādi inovatīvi produkti ir labi arī kā pēdējais aprūpes posms. Ļauj saglabāt rokas mitrinātas ilgāk, noslēdzot derīgās sastāvdaļas uz epidermas virsmas.
