Psichologiniai metodai, kuriais galėsite užčiaupti šlykštų burną. Pasak legendos, sąvoka „šiurkštumas“ kilo iš Nojaus sūnaus, kurio vardas buvo Kumpis. Vaikinas pamatė, kad jo tėvas miega nuogas ir, užuot jį pridengęs, nubėgo apie tai pasikalbėti.
Jums gali atrodyti, kad ši legenda neturi nieko bendra su vakar jums nemandagiai pasielgusiu dirigentu. Bet tu klysti. Juk grubumas, visų pirma, byloja apie nepagarbą kitiems, antra – sau.
Kaip išvengti konfliktinės situacijos įsižiebimo
Pasistenkite atsidurti tokio, kuris su jumis elgiasi grubiai
Būk ramus. Iš pradžių ši užduotis atrodo didžiulė. O kas, jei bandysite išsiaiškinti aplinkybes, kurios paskatino tokį elgesį. Galbūt tai padės bent jau nepriimti aštrių įžeidimų. Atminkite, kad laimingi žmonės, turintys tinkamą savigarbą ir savigarbą, nėra grubūs.
Laikykitės reikiamo atstumo
Kaip dažnai būna, tinkamas, aštrus atsakymas ateina per vėlai. Tai natūraliai gali paveikti savigarbą ir nuotaiką. Tačiau šiurkštus (šiurkštus) ir nesiruošė leistis į polemiką. Taip pat nepasiduokite agresoriaus bauginimams ir parodykite savo pasibaisėjimą.
Sulaužykite šablonus
Jei negalite nepriekaištauti grubiam asmeniui, pagalvokite, kodėl tai darote. Stenkitės nebūti agresyvūs. Pasistenkite ramiai, bet tvirtai perteikti skriaudėjui, kad ji negali su jumis taip kalbėti.
Pavyzdžiui: „Pastebėjau, kad tave įskaudino mano poelgis. Aš atsiprašau".
Taip pat galite šiek tiek manipuliuoti: "Kaip aš galiu jums padėti?"
Įvaldę šiuos įgūdžius galėsite parodyti tvirtumą nenuslysdami iki skriaudėjo lygio.
Kaip teisingai reaguoti į įžeidimus ir nemandagumą: frazės, kaip išsisukti iš konfliktinės situacijos
– Kodėl tu man užduodi šį klausimą?
Tai padės nubrėžti jūsų asmeninės erdvės, į kurią būrui neleidžiama patekti, ribas.
"Ar užduodate klausimą?", "Ar tai įsakymas?", "Ar jūs konstatuojate faktą?"
Šios frazės padės laimėti laiko nusiraminti ir nustoti rimtai žiūrėti į nusikaltėlį.
– Kas privertė mane tai pasakyti?
Ši frazė gali parodyti grubiai moteriai, kad ji nekontroliuoja savo emocijų.
„Neturėtum kelti prieš mane balso“, „Nekalbėk su manimi tokiu tonu“.
Būkite konkretūs, o ne abstraktūs.
„Ką man padaryti, kad tau nebereikėtų būti šiurkščiai su manimi?
Pabandykite susisiekti. Iš tiesų situacijose, kai yra tarpusavio supratimas, grubumo kilti negali. Deja, šiurkštumas šiandien tapo įprasta elgesio forma. Ji yra visur. Pradėkime nuo savęs ir nutraukkime žiedinio, abipusio grubumo grandinę!
