Dnes existuje mnoho metod pro hubnutí, od tradičních (strava kombinovaná s cvičením) až po inovativní léky. Jediný rozdíl je v ceně. Co dělat s hroznými otoky obličeje a problematickou celulitidou?
Výhody drenážních nápojů
Dieta, cvičení a kosmetické masky někdy neodolají celulitidě a otokům. Pak na záchranu přijdou drenážní nápoje. Bojují proti zadržování vody v tukové tkáni, což zpomaluje metabolismus a snižuje účinnost jakékoli diety. Drenáž tukové tkáně je v tomto případě nezbytná, a hlavně účinná. Když se z těla odstraní přebytečná voda, spalování tuků se zintenzivní.
Drenáž a hubnutí
Drenáž (z francouzského "drenáž" - drenáž, drenáž) - v kosmetologii odstranění nebo odstranění přebytečné tekutiny, která způsobuje otoky a celulitidu. Drenážní nápoje jsou infuze nebo odvary z bylin, bobulí, listů, ve skutečnosti obyčejný bylinný čaj. Měly by se však užívat jako lék, podle zvláštního schématu, v závislosti na složení.
Takové nápoje fungují ve třech paralelách: zmenšují objem, tónují a podle toho odvodňují. Drenážní nápoje navíc urychlují tok lymfy, takže projevy celulitidy (otoky) se stávají neviditelnými.
Takové nápoje lze zakoupit v lékárnách, bylinných obchodech. Dále je uvařte hotové doma. Mnoho lidí však dává přednost přípravě bylinné směsi samostatně.
Co potřebujete k výrobě drenážního nápoje
Nejprve bylinky a listy:
- Heřmánek.
- Melissa / máta.
- Měsíček (květy).
- Černý rybíz / listy jahodníku.
- Březové listy / pupeny.
- Kopřiva.
- Přeslička rolní (stonky).
- Lípa (kvetoucí).
- Podběl.
- Listy petrželky.
Za druhé, plátky citronu a jahody (sušené nebo čerstvé), šípky, zázvor a med mohou být vynikajícím doplňkem a dokonce i základem.
Bylinné čaje
Rozdrcené listy rostlin se vaří s vroucí vodou: na 20 gramů drcených, nejlépe na prášek, bylin / listů je 200-250 ml tekutiny. Poté, co nechají louhovat asi 1 hodinu, možná trochu víc.
Důležité! Čaj se považuje za vylouhovaný, až když všechny lístky spadnou na dno konvičky/hrnku.
Recept číslo 1
1 lžička vhoďte sklíčkem z březových listů do sklenice vroucí vody, nechte 1 hodinu louhovat, nejlépe v termosce. Pijte po lžících. Ráno a večer.
Recept číslo 2
3 polévkové lžíce listy rybízu, nutně černé, nalijte vroucí vodu. Když nápoj vychladne, měli byste si dát půl sklenice 30 minut před jídlem. Opakujte tyto manipulace třikrát denně.
Recept číslo 3
2 lžičky sušených květů měsíčku, spaříme vroucí vodou. Čaj byste měli nechat louhovat 20 minut, tato doba bude stačit. Pijte půl sklenice 20 minut před jídlem, 3-4krát denně.
V případě potřeby můžete do jakékoli bylinné infuze přidat meduňku / mátu, lípu, listy rybízu, jahody. Čaj můžete osladit medem. Důležité! Med se nedává do vroucí vody, ale pouze do vychlazené, jinak ztratí všechny své prospěšné vlastnosti.
Petrželová drenáž
Podle četných recenzí je drenážní nápoj z petržele jedním z nejúčinnějších. Petržel samotná má výborný tonizující a omlazující účinek a odvodňovací nápoj z ní připravený odstraní přebytky z těla doslova za den.
Jak vařit
Jemně nasekaný svazek petrželky spaříme 250-300 ml vody. Trvejte na 30-40 minutách. Před použitím přeceďte přes cedník nebo plátýnko. Pijte 100 ml půl hodiny před jídlem. S takovým systémem můžete odstranit veškerou přebytečnou tekutinu a ztratit několik kg hmotnosti za týden, v závislosti na procentu podkožního tuku a vody obsažené v těle.
Medová voda
Pití vody s medem a citronem ráno nalačno dokonale tonizuje, zlepšuje tón a barvu pleti a zabraňuje otokům. Medová drenáž stimuluje imunitní a trávicí systém a kontroluje hlad.
Drenážní nápoje si tedy skvěle poradí s otoky, celulitidou a kily navíc. Dokonale nasycují tělo vitamíny a potřebnou vlhkostí, zlepšují barvu a stav pokožky.
