Des cheveux sains et beaux ne sont pas seulement le rêve de chaque fille, mais aussi une garantie indéniable de succès. Pour obtenir le résultat souhaité, il n'est pas du tout nécessaire de dépenser beaucoup d'argent pour les services des salons de beauté. Il suffit amplement d'en prendre bien soin, ce qui est tout à fait possible de le faire à la maison. 7 règles de soins.
1. La tête ne doit être lavée que lorsqu'elle est sale.
Si vos cheveux se salissent très rapidement, vous devez alors choisir le shampooing approprié, spécialement conçu pour un usage fréquent. Pour les propriétaires de cheveux gras, il est conseillé de se laver les cheveux une fois tous les trois jours, et pour les propriétaires de cheveux secs, deux fois par semaine. Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède pour le lavage et de l'eau plus froide pour le rinçage.
2. Utilisez un shampooing nettoyant et de l'eau citronnée
Une attention particulière doit être accordée à la nutrition, l'hydratation et le nettoyage des cheveux. Pour ce faire, après avoir utilisé le shampooing, il est impératif d'appliquer un baume. Et aussi une fois par mois, faites une procédure de nettoyage avec un shampooing clarifiant. Après avoir réparti le shampooing exfoliant sur toute la longueur des cheveux, peignez-le plusieurs fois, puis rincez-le à l'eau citronnée. Pour ce faire, diluez une cuillère à café d'acide citrique dans 1 litre d'eau bouillie.
3. Séchez vos cheveux avec une brosse
Si possible, il est préférable d'éviter le surséchage, c'est-à-dire d'essayer de limiter l'utilisation du sèche-cheveux. Si, néanmoins, il y a un besoin aigu pour cela, vous avez une coupe de cheveux courte, alors vous devez sécher vos cheveux en utilisant un brushing. Il est nécessaire de commencer le séchage à la température maximale, puis de la réduire progressivement. Vous devez diriger l'air strictement des racines aux pointes.
4. Peigne, seulement la longueur séchée
Un point tout aussi important dans le toilettage est le peignage. Ici, il convient de rappeler l'essentiel - vous ne devez pas peigner vos cheveux mouillés - les sécher. Et les secs ne doivent être peignés qu'en commençant par les extrémités.
5. Chouchoutez les cheveux avec de l'huile de noix de coco ou des sérums
Couper les pointes fourchues est un must. Vous devez vous couper les cheveux environ une fois tous les 2 mois. Mais dans les intervalles entre les visites chez le coiffeur, vous devez appliquer du sérum ou de l'huile sur les pointes des cheveux. La seule chose, pour une courte longueur, le produit est distribué à seulement 1 cm.
6. Protéger du soleil
N'oubliez pas que vos cheveux ont besoin de protection contre le soleil et le froid, il est donc préférable de les cacher sous une coiffe. S'il est nécessaire d'utiliser des plots et des fers à repasser, il vaut mieux ne pas négliger les agents de protection thermique.
7. Bien manger
En plus des procédures d'hygiène régulières, une bonne nutrition joue un rôle important. Comme vous le savez, les cheveux contiennent 60% de protéines, le menu doit donc inclure les oligo-éléments suivants :
- - Zinc (fruits de mer, flocons d'avoine, avocat, œufs, pruneaux)
- - Fer (pois, haricots, boeuf, foie, sarrasin, abricots)
- - Calcium (graines de sésame, noix, fromage, lait, sardines)
En utilisant des conseils élémentaires, après un certain temps, toute femme remarquera des changements agréables dans ses cheveux et les mèches saines raviront chaque jour de leur éclat sain et de leur beauté.
