Mái tóc khỏe đẹp không chỉ là mơ ước của mọi cô gái mà còn là bảo chứng thành công không thể phủ nhận. Để đạt được kết quả như mong muốn, không nhất thiết bạn phải bỏ ra một số tiền lớn cho các dịch vụ của thẩm mỹ viện. Việc chăm sóc chúng đúng cách là khá đủ, điều này hoàn toàn có thể làm tại nhà. 7 quy tắc chăm sóc.
1. Đầu chỉ nên được rửa khi nó bị bẩn.
Nếu tóc bạn rất nhanh bị bẩn, thì bạn cần chọn loại dầu gội đầu thích hợp, được thiết kế đặc biệt để sử dụng thường xuyên. Đối với những người sở hữu mái tóc dầu, nên gội đầu ba ngày một lần và những người sở hữu mái tóc khô, một vài lần một tuần. Tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa và nước mát hơn để rửa.
2. Dùng dầu gội đầu làm sạch da và nước chanh
Cần chú ý đúng mức đến việc nuôi dưỡng, giữ ẩm và làm sạch tóc. Để làm được điều này, sau khi sử dụng dầu gội, bắt buộc phải thoa dầu dưỡng. Và cũng mỗi tháng một lần, hãy thực hiện quy trình làm sạch với dầu gội làm sạch. Sau khi phân phối dầu gội tẩy tế bào chết dọc theo chiều dài của tóc, hãy chải tóc nhiều lần, sau đó xả sạch bằng nước chanh. Để làm điều này, hãy pha loãng một thìa cà phê axit xitric trong 1 lít nước đun sôi.
3. Làm khô tóc bằng lược
Nếu có thể, tốt nhất là bạn nên tránh sấy tóc quá kỹ, tức là cố gắng hạn chế sử dụng máy sấy tóc. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cắt tóc ngắn, thì bạn nên làm khô tóc bằng cách chải tóc. Cần bắt đầu sấy ở nhiệt độ tối đa, sau đó giảm dần. Bạn cần hướng không khí chặt chẽ từ rễ đến ngọn.
4. Lược, chỉ chiều dài đã sấy khô
Một điểm quan trọng không kém trong việc chải chuốt là chải đầu. Ở đây cần ghi nhớ điều chính - bạn không nên chải tóc ướt - hãy làm khô tóc. Và những loại tóc khô chỉ cần chải đầu từ ngọn tóc.
5. Chăm sóc ngọn tóc bằng dầu dừa hoặc huyết thanh
Việc cắt tỉa tóc chẻ ngọn là điều nên làm. Bạn cần cắt tóc khoảng 2 tháng một lần. Nhưng trong khoảng thời gian giữa các lần đến tiệm làm tóc, bạn cần thoa serum hoặc dầu lên ngọn tóc. Điều duy nhất, đối với chiều dài ngắn, sản phẩm được phân phối chỉ 1 cm.
6. Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời
Đừng quên rằng tóc của bạn cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời và cái lạnh, vì vậy tốt hơn là bạn nên giấu nó dưới một chiếc mũ đội đầu. Nếu có nhu cầu sử dụng lô, bàn là thì tốt hơn hết bạn không nên bỏ qua các chất chống nóng.
7. Ăn uống đúng cách
Ngoài các thủ tục vệ sinh thường xuyên, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng một vai trò quan trọng. Như bạn đã biết, tóc có sáu mươi phần trăm là protein, vì vậy thực đơn phải bao gồm các nguyên tố vi lượng sau:
- - Kẽm (hải sản, bột yến mạch, bơ, trứng, mận khô)
- - Sắt (đậu Hà Lan, đậu, thịt bò, gan, kiều mạch, mơ)
- - Canxi (hạt vừng, quả hạch, pho mát, sữa, cá mòi)
Sử dụng lời khuyên cơ bản, sau một thời gian, bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ nhận thấy những thay đổi dễ chịu trên mái tóc của mình, và những sợi tóc khỏe mạnh sẽ thích thú với vẻ đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh mỗi ngày.
