Chia tay trong một mối quan hệ là một sự thay đổi nghiêm trọng và mạnh mẽ trong cuộc sống. Một số người chỉ đứng dậy và tiếp tục cuộc sống. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu quá trình này là đau đớn, có cảm giác cô đơn và thất vọng. Làm thế nào để từ bỏ những mối quan hệ đã qua, nếu có yêu quý... Suy cho cùng, chính cô ấy mới là chất keo kết dính cho những mối quan hệ bình thường. Buông bỏ (quên đi) các mối quan hệ trong quá khứ và thực hiện các bước hướng tới sự thay đổi.
1. Coi khoảng cách như một giai đoạn khác trong cuộc đời.
Đừng lãng phí thời gian của bạn để tìm kiếm lý do tại sao bạn chia tay. Tình yêu không phải là một cảm giác dễ dàng. Hãy mạnh mẽ để vượt qua nỗi đau và vui vẻ trở lại. Bạn không đơn độc, nhưng tự do! Dưới đây là một số mẹo giúp bạn luôn tập trung vào tương lai.
Hiện tại rất khó lập kế hoạch, giữ được bình tĩnh nội tâm, nhưng đừng bỏ lỡ thời điểm, cơ hội để bắt đầu một mối quan hệ mới. Cơ hội là một tập hợp các hoàn cảnh mà chúng ta có thể không phải lúc nào cũng nhận ra.
Mọi thứ xảy ra trong cuộc sống đều có cả tốt và xấu. Đôi khi đối với chúng ta dường như chúng ta đang mất đi một thứ gì đó, nhưng thực tế là chúng ta đang đạt được. Có rất nhiều bằng chứng cho điều này. Nhìn xung quanh. Có thể “vị cứu tinh” của bạn đang ở đâu đó gần đó, chỉ là bạn không để ý đến anh ấy.
Nếu trong mối quan hệ trước đây bạn biến thành một kẻ bị hành hạ, thì sớm muộn gì mối quan hệ đó vẫn sẽ kết thúc. Mối quan hệ như vậy chỉ được duy trì bởi hoàn cảnh bên ngoài. Chúng sẽ biến mất, sẽ không còn gì để gắn kết mối quan hệ.
2. Mở rộng vòng kết nối xã hội và mức độ chuyên nghiệp của bạn
Con người là tác giả của số phận của chính mình. Cụm từ này khuyến khích tuyệt vời để bắt đầu hành động, tin vào bản thân, dám làm điều gì đó mới, để làm quen. Bạn chỉ cần bị phân tâm khỏi những suy nghĩ buồn bã về các mối quan hệ trước đây.
Sự rạn nứt trong quan hệ là lý do để phát triển sự nghiệp, cải thiện ngoại hình, tự tin hơn, có cơ hội phát triển về mặt tinh thần. Học cách nuôi dưỡng lòng yêu thương bản thân trước và sau đó chia sẻ nó với người thân yêu mới của bạn. Bạn sẽ nhận thấy suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của mình thay đổi như thế nào.
Tăng lòng tự trọng: chắc hẳn bạn đã biết, hoặc đã từng gặp những người trong cuộc sống khó khăn, thiếu hiểu biết. Năm tháng cứ thế trôi đi, nhưng vẫn không có lấy một niềm hạnh phúc. Họ có một điểm chung - sợ thay đổi hoặc lười biếng. Nỗi sợ hãi rất dễ vượt qua, vì điều này, bạn cần phải bắt đầu tiến về phía trước.
Nếu bạn quyết định cắt đứt một mối quan hệ, thì những phương pháp như thay đổi công việc, chuyển đến một thành phố khác hoặc ít nhất là làm quen mới, nâng cao trình độ chuyên môn sẽ giúp bạn bắt đầu lại, bắt đầu cuộc sống mới hoặc các mối quan hệ khác.
Một mối quan hệ mới luôn là cơ hội để bắt đầu lại từ đầu.
3. Cuộc sống vẫn tiếp diễn
Cho dù hoàn cảnh hiện tại có vẻ khó khăn, đau đớn, xót xa đến đâu, hãy có dũng khí và kiên nhẫn để sống tiếp. Nếu bạn cảm thấy sức mạnh trong mình - tuyệt vời, nếu không - hãy chịu đựng. Có lẽ nỗi đau này là kỳ thi mà mỗi chúng ta phải vượt qua.
Nhớ lại. Điều tự nhiên là một người nhanh chóng quên đi điều tồi tệ, nếu anh ta sẵn sàng và tự do. Và kinh nghiệm có được, những khó khăn đã trải qua, những rắc rối chỉ là một bài học cuộc sống cần phải rút ra để bắt đầu một mối quan hệ mới và tránh những sai lầm trước đây.
Có lẽ phương pháp vốn đã được dân gian gọi là sẽ giúp bạn sống sót sau cuộc chia tay đau đớn: “Như người ta nói, chặt đinh lấy thây”. Và như một "hạt nêm", "viên thuốc giảm đau", hãy tìm một người bạn tâm giao sẽ ngưỡng mộ bạn. Rốt cuộc, nhiệm vụ chính là ngắt phần đính kèm cũ.
4. Buông bỏ những mối quan hệ cũ để bắt đầu những mối quan hệ mới.
Chúng ta thường đọc và thấy những thần tượng và ngôi sao của chúng ta, những người mà cuộc đời chúng ta đều theo đuổi, buông bỏ mối quan hệ cũ, vì không còn tình yêu. Ở đây, gần đây chúng tôi đã viết về Cristiano Ronaldo và Irina Shayk. Có vẻ như cuộc chia tay diễn ra đơn giản và dễ dàng. Hôm nay với cái này, ngày mai với cái kia hay cái kia. Trên thực tế, các ngôi sao đã trải qua một bộ phim truyền hình thực sự và một cuộc chia tay khó khăn.
Theo báo chí đưa tin, tiền đạo của đội tuyển Bồ Đào Nha và Real Madrid, Cristiano Ronaldo, hiện đang gặp gỡ người mẫu Ukraine Yara Khmidan (ảnh dưới). Mối quan hệ với Irina Shayk kết thúc vào tháng 1 năm 2015. Tất nhiên, không ai biết lý do thực sự của cuộc chia tay. Tuy nhiên, cả hai đều buông bỏ mối quan hệ cũ để bắt đầu một mối quan hệ mới - điều này ai cũng hiểu.
Học cách hiểu cảm xúc, suy nghĩ và các mối quan hệ của bạn. Và sau đó bạn chắc chắn sẽ phải chịu đựng một cơ hội để sắp xếp một cuộc sống cá nhân hạnh phúc.
