Bugün kilo vermek için geleneksel yöntemlerden (egzersizle birlikte diyet) ve yenilikçi ilaçlarla biten birçok yöntem var. Tek fark maliyettir. Korkunç yüz şişmesi ve sorunlu selülit ile ne yapmalı?
Drenaj içeceklerinin faydaları
Bazen diyet, egzersiz ve güzellik maskeleri selülit ve şişmeye karşı koyamaz. Sonra drenaj içecekleri kurtarmaya gelir. Yağ dokusunda metabolizmayı yavaşlatan ve herhangi bir diyetin etkinliğini azaltan su tutulmasıyla mücadele ederler. Bu durumda yağ dokusunun drenajı gereklidir ve en önemlisi etkilidir. Fazla su vücuttan atıldığında yağ yakımı yoğunlaşır.
Drenaj ve kilo kaybı
Drenaj (Fransızca "drenajdan" - drenaj, drenaj) - kozmetolojide, ödem ve selülit gerektiren aşırı sıvının çıkarılması veya çıkarılması. Drenaj içecekleri, bitkilerin, meyvelerin, yaprakların, aslında sıradan bitki çaylarının infüzyonları veya kaynatmalarıdır. Bununla birlikte, bileşime bağlı olarak özel bir şemaya göre ilaç olarak alınmalıdırlar.
Bu tür içecekler üç paralelde çalışır: hacimleri azaltır, tonu artırır ve buna göre boşaltır. Ek olarak, drenaj içecekleri lenf akışını hızlandırır, böylece selülit (ödem) belirtileri görünmez hale gelir.
Bu tür içecekler eczanelerden, bitkisel dükkanlardan satın alınabilir. Ardından, onları evde hazır olarak demleyin. Ancak birçok kişi bitkisel karışımı kendi başına hazırlamayı tercih etmektedir.
Drenaj içeceği yapmak için gerekenler
İlk olarak, otlar ve yapraklar:
- Papatya.
- Melisa / nane.
- Calendula (çiçekler).
- Frenk üzümü / çilek yaprağı.
- Huş ağacı yaprakları / tomurcukları.
- ısırgan.
- At kuyruğu (sapları).
- Ihlamur (çiçekli).
- Öksürükotu.
- Maydanoz yaprakları.
İkincisi, limon dilimleri ve çilekler (kuru veya taze), kuşburnu, zencefil ve bal mükemmel bir katkı ve hatta temel olabilir.
Bitkisel çaylar
Bitkilerin ezilmiş yaprakları kaynar su ile demlenir: 20 gram ezilmiş, tercihen toz halinde otlar / yapraklar için 200-250 ml sıvı vardır. Yaklaşık 1 saat, belki biraz daha demlenmeye bıraktıktan sonra.
Önemli! Çay, yalnızca tüm yapraklar demliğin / kupanın dibine düştüğünde demlenmiş olarak kabul edilir.
1 numaralı tarif
1 çay kaşığı Bir bardak kaynar suya bir tutam huş ağacı yaprağı atın, tercihen bir termosta 1 saat demlenmeye bırakın. Yemek kaşığı iç. Sabah ve akşam.
2 numaralı tarif
3 yemek kaşığı frenk üzümü yaprakları, mutlaka siyah, kaynar su dökün. İçecek soğuduğunda, yemekten 30 dakika önce yarım bardak almalısınız. Bu manipülasyonları günde üç kez tekrarlayın.
3 numaralı tarif
2 çay kaşığı kurutulmuş calendula çiçekleri, kaynar su ile kaynatın. Çayı 20 dakika demlemelisiniz, bu süre yeterli olacaktır. Günde 3-4 kez yemeklerden 20 dakika önce yarım bardak için.
İstenirse, herhangi bir bitkisel infüzyona melisa / nane, ıhlamur, frenk üzümü yaprağı, çilek ekleyebilirsiniz. Çayı bal ile tatlandırabilirsiniz. Önemli! Bal kaynar suya değil, sadece soğutulmuş suya konur, aksi takdirde tüm faydalı özelliklerini kaybeder.
maydanoz drenajı
Çok sayıda incelemeye göre, maydanoz drenaj içeceği en etkili olanlardan biridir. Maydanozun kendisi mükemmel bir tonik ve canlandırıcı etkiye sahiptir ve ondan hazırlanan süzücü bir içecek, kelimenin tam anlamıyla bir günde vücuttaki fazlalığı giderecektir.
Nasıl pişirilir
İnce kıyılmış maydanozu 250-300 ml su ile demleyin. 30-40 dakika ısrar edin. Kullanmadan önce bir süzgeçten veya tülbentten süzün. Yemeklerden yarım saat önce 100 ml içilir. Böyle bir sistemle, vücutta bulunan deri altı yağ ve su yüzdesine bağlı olarak, tüm fazla sıvıyı çıkarabilir ve haftada birkaç kg kilo verebilirsiniz.
bal suyu
Sabahları aç karnına ballı ve limonlu su içmek cilt tonunu mükemmel bir şekilde düzeltir, cilt tonunu ve rengini iyileştirir ve şişmeyi önler. Bal drenajı, bağışıklık ve sindirim sistemlerini uyarır ve açlığı kontrol eder.
Bu nedenle, drenaj içecekleri şişlik, selülit ve fazla kilo ile harika bir iş çıkarır. Vücudu vitaminler ve gerekli nem ile mükemmel şekilde doyururlar, cildin rengini ve durumunu iyileştirirler.
