Yüzün derisindeki çok sayıda döküntü, iç organların ve sistemlerin çalışmasındaki bozulmaları gösterir, ancak tek döküntülerle kendi başınıza başa çıkabilirsiniz.
Aknenin yaygın nedenleri
- 1. Cilt durumunun bozulmasıyla ilgili sorunların çoğu, uygunsuz bakım, güzellik uzmanınıza nadiren yapılan ziyaretlerle ilişkilidir.
- 2. Sıklık açısından bir sonraki neden grubu - hormonal bozukluklar (erkek cinsiyet hormonlarında artış), başarısızlıklar.
Örneğin, doğum kontrolünün alınması veya iptal edilmesi sonucunda, hamileliğin sona ermesinden sonra sivilce/akne oluşumu ile ergenlik (PMS) arasında doğrudan bir bağlantı kurulmuştur.
- 3. Üçüncü grup, yağ bezlerinin bozulması (iltihap) ile ilişkilidir, genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkar.
- 4. Psikolojik sorunlar, stres.
Araştırmalar, birikmiş psikolojik sorunların bir kadında hormonal dengesizliklere neden olabileceğini, adet döngüsünü azaltarak cildin bozulmasına (sivilce) yol açabileceğini göstermiştir. Duygusal sorunlar azaldıkça, karşılık gelen sorunlar da ortadan kalkar.
- 5. Bir takım döküntü provokatörleri beslenme ile ilişkilidir.
Akne tedavisinde diyet önemli bir faktördür. Yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyecekleri tamamen bırakmaya değer. Yeterince doymamış yağ asidi tüketmeye geçin. Bu maddeler deniz balıklarında, kabuklu yemişlerde, tahıllarda, doğal yağlarda bulunur.
Diyetinizi herhangi bir taze sebze, meyve ve kaba lif bakımından zengin yiyeceklerle zenginleştirin. Aşırı rafine şeker, çikolata, kafein, güçlü çay ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.
- 6. Son gruba karaciğer, gastrointestinal sistem ile ilgili problemler neden olur.
Herhangi bir bitki bazlı hepatoprotektör içmeye başlayabilirsiniz. Ders alımı "Lactofiltrum", vitaminler, magnezyum, çinko, vitaminler içeren mineral takviyeleri: C ve bir B vitamini kompleksi, cilt ve bir bütün olarak vücut üzerinde iyi bir etkiye sahip olacaktır.
Evde 10 sivilceye kadar temizlemek için 8 ipucu
- 1. Yüzünüzü her gün katranlı sabunla yıkamaya başlayın, ancak yalnızca geceleri. Bunun nedeni, sabunun oldukça güçlü ve spesifik bir kokuya sahip olmasıdır.
Buğulanmış, nemli bir yüze bir katran sabunu köpüğü uygulayın ve 5 dakika bekletin. Kendinizi ılık suyla yıkayın. Katran sabunu küçük bir yüzdede (%10-20) huş katranı içerir, eski zamanlardan beri cildi temizlemek ve antiseptik bir etkiye sahip olmak için kullanılmıştır. Cildin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
- 2. Döküntünün bireysel unsurlarında, katran köpüğü ile temizledikten sonra, nergis tentürü veya sıradan iyot uygulayabilirsiniz.
Bir yulaf ezmesi aspirin ve su iyi yardımcı olur, noktasal olarak uygulayın.
- 3. Sert fırçalamayı bırakın. Cilde zarar verir ve iltihaplanma sürecinin başlamasına neden olur.
- 4. Her sabah ve akşam, hassas veya problemli ciltler için tercihen komedojenik olmayan işaretli hafif bir yatıştırıcı jel ile yüzünüzü temizleyin.
Bu tür jeller, boyalar, kokular içermeyen hipoalerjeniktir, kaprisli cildin bakımı için doğal bileşenler ve özler içerir.
- 5. Bu "rehabilitasyon" haftası için herhangi bir kozmetikten vazgeçin.
Daha sonra çantanızı güncellemek daha iyi, gözeneklerinizi tıkamayacak hafif makyaj ürünleri veya hassas ciltler için tercih edin.
- 6. Haftada bir maske olarak birkaç damla çay ağacı yağı ilavesiyle hindistancevizi yağı kullanmanızı öneririz.
Rafine hindistancevizi yağı daha hafif ve daha temizdir, ancak rafine edilmemiş hindistancevizi yağı daha fazla besin içerir. Daha önce temizlenmiş cilde 15 dakika boyunca uygulayın. İşlemin sonunda kalan yağ kuru bir peçete ile lekelenir. Muz kabukları da iyi gelir muz maskeleri, bağlantıyı okuyun.
- 7. Ellerinizi yüzünüzde tutmayı ve iltihaplı sivilceleri sıkmayı öğrenin.
Ellerde bağırsaklardan daha fazla mikrop vardır. Yüzünüze yıkanmamış ellerle dokunmak - patojenik bakterileri küçük cilt yaralanmalarına sokar, sivilceleri sıkarsınız - enfeksiyonu cildin tüm yüzeyine ve daha derin katmanlara yayarsınız.
- 8. Temiz bir yüz için savaşmanıza yardımcı olacak bir dizi uyuşturucu bazlı ilaç bulunmaktadır.
Örneğin: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron ve diğerleri. Cilde derinlemesine nüfuz ederler, anti-komedojenik, anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve yara iyileştirici etkileri vardır. Bu ilaçların etkisi 14-30 günlük kullanımdan sonra hissedilir. Ürünü sabah ve akşam iyice temizledikten sonra cilde uygulayınız.
Bu manipülasyonlardan sonra, olumlu bir sonuç göreceksiniz. Her durumda, doğru teşhis, bireysel tedavi reçetesi için bir güzellik uzmanı, jinekolog-endokrinolog ile iletişime geçmeyi unutmayın.
