Ang malusog at magandang buhok ay hindi lamang ang pangarap ng bawat batang babae, kundi isang hindi maikakaila na garantiya ng tagumpay. Upang makamit ang ninanais na resulta, hindi kinakailangan na gumastos ng malaking pera sa mga serbisyo ng mga beauty salon. Ito ay sapat na upang alagaan ang mga ito, na ganap na posible na gawin sa bahay. 7 panuntunan para sa pangangalaga.
1. Ang ulo ay dapat hugasan lamang kapag ito ay marumi.
Kung ang iyong buhok ay nagiging marumi nang napakabilis, pagkatapos ay kailangan mong piliin ang naaangkop na shampoo, na espesyal na idinisenyo para sa madalas na paggamit. Para sa mga may-ari ng madulas na buhok, ipinapayong hugasan ang kanilang buhok isang beses bawat tatlong araw, at para sa mga may-ari ng tuyong buhok, ilang beses sa isang linggo. Pinakamainam na gumamit ng maligamgam na tubig para sa paghuhugas, at mas malamig na tubig para sa pagbabanlaw.
2. Gumamit ng cleansing shampoo at lemon water
Ang nararapat na pansin ay dapat bayaran sa pampalusog, moisturizing at paglilinis ng buhok. Upang gawin ito, pagkatapos gamitin ang shampoo, kinakailangan na mag-aplay ng balsamo. At minsan din sa isang buwan, magsagawa ng cleansing procedure na may clarifying shampoo. Pagkatapos ipamahagi ang exfoliant shampoo sa kahabaan ng buhok, suklayin ito ng ilang beses, pagkatapos ay banlawan ito ng lemon water. Upang gawin ito, palabnawin ang isang kutsarita ng sitriko acid sa 1 litro ng pinakuluang tubig.
3. Patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang brush
Kung maaari, ito ay pinakamahusay na upang maiwasan ang overdrying, iyon ay, subukan upang limitahan ang paggamit ng hair dryer. Kung, gayunpaman, mayroong isang matinding pangangailangan para dito, mayroon kang isang maikling gupit, pagkatapos ay dapat mong tuyo ang iyong buhok gamit ang brushing. Ito ay kinakailangan upang simulan ang pagpapatayo sa pinakamataas na temperatura, at pagkatapos ay unti-unting bawasan ito. Kailangan mong idirekta ang hangin nang mahigpit mula sa mga ugat hanggang sa mga tip.
4. Magsuklay, ang tuyo lang ang haba
Ang isang pantay na mahalagang punto sa pag-aayos ay pagsusuklay. Narito ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa pangunahing bagay - hindi mo dapat suklayin ang iyong basa na buhok - tuyo ito. At ang mga tuyo ay kailangang suklayin lamang simula sa mga dulo.
5. Palayawin ang buhok ay nagtatapos sa langis ng niyog o serums
Ang pag-trim ng mga split end ay kinakailangan. Kailangan mong gupitin ang iyong buhok nang humigit-kumulang isang beses bawat 2 buwan. Ngunit sa mga agwat sa pagitan ng mga pagbisita sa tagapag-ayos ng buhok, kailangan mong mag-aplay ng suwero o langis sa mga dulo ng buhok. Ang tanging bagay, para sa isang maikling haba, ang produkto ay ibinahagi lamang ng 1 cm.
6. Protektahan mula sa araw
Huwag kalimutan na ang iyong buhok ay nangangailangan ng proteksyon mula sa araw at malamig, kaya mas mahusay na itago ito sa ilalim ng isang headdress. Kung may pangangailangan na gumamit ng mga plots at plantsa, mas mahusay na huwag pabayaan ang mga ahente ng proteksiyon sa init.
7. Kumain ng tama
Bilang karagdagan sa mga regular na pamamaraan sa kalinisan, ang wastong nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Tulad ng alam mo, ang buhok ay animnapung porsyento na protina, kaya ang menu ay dapat isama ang mga sumusunod na elemento ng bakas:
- - Zinc (seafood, oatmeal, avocado, itlog, prun)
- - Iron (mga gisantes, beans, karne ng baka, atay, bakwit, mga aprikot)
- - Kaltsyum (sesame seeds, nuts, keso, gatas, sardinas)
Gamit ang elementarya na payo, pagkaraan ng ilang sandali ay mapapansin ng sinumang babae ang mga kaaya-ayang pagbabago sa kanyang buhok, at ang malusog na mga hibla ay matutuwa sa kanilang malusog na ningning at kagandahan araw-araw.
