Mahal na mahal ng dalawa ang isa't isa na nagpasya silang magsimula ng isang pamilya, alinman sa kapalaran ang nagdala sa kanila sa ito, o mga pangyayari, ngunit hindi mahalaga. Mahalagang mabuo ang pamilya. At ngayon, mahalagang mapanatili ang integridad, pagkakaisa at mainit na relasyon nito.
Ang paglitaw ng malamig na relasyon sa pamilya
Ang pagpapanatiling pagmamahal at paggalang sa isang pamilya ay kung minsan ay isa sa pinakamahirap na gawain. Palagi kaming nasanay sa isa't isa, huminahon kami: "Mahal niya ako, maayos ang lahat." Ang belo, o kulay rosas na baso ay nahuhulog at may pakiramdam ng lamig - hindi napakahalaga na siya ay kasama ko ... Sa yugtong ito, ang mga pitfalls ay namamalagi.
Ngunit ito ay maaaring malutas. Ito ang mga maliliit na problema (oo, maniwala ka sa akin, ang mga ito ay maliit) na maaaring pagtagumpayan sa kanilang sarili, nang hindi gumagamit ng mga tagapayo ng pamilya at mga psychologist. At una sa lahat, kailangan mong maunawaan - handa na ba kayong magkarelasyon, o isa sa inyo ay masaya sa ganitong kalagayan. Ito ay hindi lamang na ang mga saloobin ay gumagala sa iyong ulo - mayroon tayong mali ... siya ay malamig sa akin ... Palaging may mga dahilan para dito, sa 99% ng mga kaso. Madalas silang nakatago, ngunit nariyan sila.
Sa yugtong ito, dapat mong tanungin ang iyong kapareha kung sa palagay niya ay naging mas tense ang iyong relasyon, na nagsimula kang magmura nang mas madalas, o, sa kabaligtaran, nagsimulang makipag-usap nang mas kaunti at gumugol ng oras nang magkasama. Posible na ang kasosyo ay nag-aalala tungkol dito pati na rin sa iyo, ngunit dahil sa ilang mga personal na katangian, hindi niya masabi sa iyo, ipahayag ito. Bilang isang tuntunin, ito ay maaaring hadlangan ng pagkamahihiyain, at kahinhinan, at pagmamataas, at kahit na hindi pagpayag na baguhin ang isang bagay.
Minsan ang mga problemang relasyon ay nagiging isang ugali - oo, ito ay masama, ngunit ito ay pamilyar, ito ay ang tinatawag na "comfort zone". Alam mo kung ano ang darating pagkatapos ng ano, kung ano ang nauna dito at kung ano ang aasahan. Pero ang hudyat na may mali ay ang PERSONAL mong nararamdaman. Maniwala ka sa akin, hindi pa nito binigo ang sinuman.
Ang pag-alis sa iyong comfort zone, paggising, pagtingin sa iyong paligid at pagtawag ng pala ay mahirap. Mahirap para sa lahat - kapwa lalaki at babae. Ngunit ito ay posible.
Pagmamahal, pamilya, paggalang at pagtitiwala
Kaya, subukan nating alamin kung ano ang pag-ibig, pamilya, paggalang at pagtitiwala, at kung ano ang kinakain nito.
Ang kalikasan ay naglatag ng isang espesyal na mekanismo sa pag-ibig - ito ay gumagana sa prinsipyo ng "rosas na baso" - hindi mo napapansin ang mga pagkukulang ng iyong kapareha, ngunit pinalalaki mo ang mga pakinabang. At palagi kang gumagawa ng parehong pagkakamali - ang pag-asa na ang tao ay magbabago pagkatapos. Sa panimula ito ay mali. Kailangan mong malaman na ang mga taong nasa edad 20 at 40 ay HINDI nagbabago. Maaari nilang itama ang kanilang pag-uugali, opinyon, at kahit na pananaw, ngunit kahit na ito ay nangangailangan ng isang espesyalista.
Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang hindi makaligtaan ang sandali ng mga baso na may kulay na rosas na bumagsak, at huwag hayaan ang lahat ng bagay na mangyari - ito ang responsibilidad para sa relasyon, at dapat itong naroroon sa magkabilang panig. Kung napalampas mo ang puntong ito, walang dapat ikabahala. Sa halos lahat ng pagkakataon, hindi pa huli ang lahat para simulan ang pagbabago at baguhin ang lahat sa paligid mo sa pamamagitan ng mga pagbabago sa iyong sarili.
Nakakaakit ba ang plus at minus?
Ang pagtanggap sa isang tao para sa kung sino sila ay nangangahulugan ng pagbibigay sa kanila ng isang pagpipilian - kung sino ang magiging sa relasyon, kung paano kumilos, at kung ano ang gagawin. At kailangan mo ring hanapin ang iyong lugar, isang angkop na lugar. Pagkatapos ay madarama mo na tulad ng mga komplementaryong kasosyo, hindi mapapalitan. Nararamdaman mo ba ang pagkakaiba?
Mayroong karaniwang expression - "naaakit ang plus at minus." Hindi, walang mga plus at minus sa sikolohiya, ngunit ang mismong expression na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaiba ng mga interes. Iba't ibang interes, punto de bista, panlasa, pananaw sa relihiyon, at sa malao't madali ay magbanggaan sila. Makakahanap siya ng scythe sa isang bato at magkakaroon ng malamig na relasyon.Ang magkakasama at hindi nalutas na mga hinaing ay pumupukaw ng gayong mga salungatan.
Pagtagumpayan ang lamig: pag-aaral na magsagawa ng isang diyalogo at taos-pusong magpasalamat sa isa't isa
Kadalasan ang mga mag-asawa ay hindi alam kung paano magsagawa ng isang dialogue. Ito ay maaaring matutunan. Mayroong ganoong rekomendasyon ng mga psychotherapist at psychologist - "Ako ay isang pahayag."
Halimbawa, tulad nito: "Kapag ikaw ..., nakakaramdam ako ng galit, galit, pagkabigo o kalungkutan, maaari mo bang ipaliwanag sa akin ...." At yakapin halikan«.
Maniwala ka sa akin, ito ay medyo kakaiba sa una, mahirap sabihin sa iyong kapareha sa ganoong paraan. Higit na kaugalian na paratangan siya ng hindi nakakaunawa, ayaw makinig at gawin ang gusto natin. Gayunpaman, para sa pagpapanatili ng relasyon - kailangan. Pagkatapos ng ilang mga pagsubok, ang iyong saloobin sa pamamaraang ito ay magbabago.
Mahalaga rin na tandaan na ang magkasintahan ay gumagawa ng isang bagay para sa kapareha mula sa puso, nang hindi humihingi ng anumang kapalit, kahit na pasasalamat. Oo, ito ay medyo kakaiba para sa ating pangkalakal na edad, ngunit ito ay nananatiling isa sa pinakamahalagang kondisyon para sa mahabang buhay ng mga relasyon at interes sa bawat isa.
Mapapansin mo ang ganoong sitwasyon sa sinumang mag-asawa - nagbibigay siya ng mga bulaklak, naghihintay para sa kanyang kapalit na hakbang, at kung ang batang babae ay tumanggi na sumama sa kanya sa dulo ng mundo, siya ay taimtim na nagulat - paano iyon?
O tulad ng isang sitwasyon - ginawa niya siya ng isang pizza sa isang araw ng linggo, pagod, nagtrabaho, ngunit hindi maintindihan kung bakit hindi niya ngayon hinahalikan ang kanyang mga kamay at tumatakbo pagkatapos ng isang palumpon ng mga bulaklak.
Ang katapatan ng mga intensyon ay bihira, ngunit ang katapatan ay ang susi sa senswal na relasyon.
"Pinaplantsa ko yung shirt niya hanggang hating gabi, ni hindi man lang siya nagpasalamat" - familiar? Oo, hinaplos mo siya. Kung tinanong ka niya at hindi siya nagpasalamat sa iyo, ito ay "kawalang-pasasalamat". Ang isang tao ay may karapatan dito, ngunit ang iyong gawain ay upang makahanap ng gayong solusyon at isang istilo ng pagtugon dito, upang maunawaan ng kapareha na ito ay pangit, o mapanatili mo ang iyong dignidad. Hindi ka dapat kumuha ng responsibilidad para sa mga aksyon ng mga kasosyo sa iyong sarili, kahit na ito ang iyong minamahal na asawa.
At simula noon ay maaari na niyang mamalantsa ang mga kamiseta. Hindi ka niya pinakasalan dahil sa kanila diba?
Tatlong mahahalagang hakbang sa isang matatag na relasyon
Mayroong maraming mga sitwasyon, maaari mong bungkalin nang mas malalim ang bawat pag-uusap nang hiwalay, ngunit mahalagang maunawaan ang tatlong bagay upang malampasan ang lamig sa isang relasyon.
- Una, huwag itago ang iyong nararamdaman.
- Gamitin ang "Ako ang kasabihan".
- Tulungan ang iyong kapareha na maunawaan kung ano ang nararamdaman mo para magawa nila ang tungkol dito.
- Pangalawa, maging tunay sa pag-aalaga at pagpapakita ng pagmamahal sa iyong kapareha. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang katapatan na ang susi sa isang pangmatagalan at matatag na relasyon.
- At pangatlo, magtiwala sa iyong kapareha, huwag managot sa kanyang pag-uugali at kilos.
Lahat tayo ay may sapat na gulang, gayunpaman minsan ay nararanasan natin na parang mga bata. Ngunit isa lamang ang dapat tandaan na pag-ibig - ito ay isang regalo, ang pamilya ay isang legal na batayan upang mahalin ang taong ito araw-araw, habang pinapasaya ang iyong sarili at siya.
Pag-ibig - ito ay tulad ng isang taon - lahat ng 4 na panahon ay nagbabago sa iyong relasyon - kung ngayon ikaw ay malamig, pagkatapos ay isang maliit na pasensya at kalmado - pagkatapos ng lahat, ang tagsibol ay darating pagkatapos ng taglamig! At saan mo pa makikita ang mga palatandaan ng mga panahon na ito nang mas mahusay kaysa sa pamilya? Maging mas mabait, mas matalino, mas matalino, magmahal at mahalin.
