Sa ngayon ay maraming paraan para sa pagbaba ng timbang, mula sa tradisyonal (diyeta na sinamahan ng ehersisyo) at nagtatapos sa mga makabagong gamot. Ang pagkakaiba lang ay gastos. Ano ang gagawin sa kakila-kilabot na pamamaga ng mukha at may problemang cellulite?
Mga benepisyo ng mga inuming nagpapatuyo
Minsan ang diet, exercise, at beauty mask ay hindi kayang labanan ang cellulite at pamamaga. Pagkatapos ang mga inuming drainage ay sumagip. Nilalabanan nila ang pagpapanatili ng tubig sa adipose tissue, na nagpapabagal sa metabolismo at binabawasan ang bisa ng anumang diyeta. Sa kasong ito, ang pagpapatuyo ng adipose tissue ay kinakailangan, at higit sa lahat, epektibo. Kapag naalis ang labis na tubig sa katawan, tumitindi ang pagsunog ng taba.
Drainase at pagbaba ng timbang
Drainage (mula sa French "drainage" - drainage, drainage) - sa cosmetology, ang pag-alis o pag-alis ng labis na likido, na nangangailangan ng edema at cellulite. Ang mga inuming drainage ay mga infusions o decoctions ng mga herbs, berries, dahon, sa katunayan, ordinaryong herbal tea. Gayunpaman, dapat silang kunin bilang isang gamot, ayon sa isang espesyal na pamamaraan, depende sa komposisyon.
Ang ganitong mga inumin ay gumagana sa tatlong parallel: binabawasan nila ang mga volume, tone up at, nang naaayon, alisan ng tubig. Bilang karagdagan, ang mga inuming drainage ay nagpapabilis sa daloy ng lymph, kaya ang mga pagpapakita ng cellulite (edema) ay nagiging hindi nakikita.
Ang ganitong mga inumin ay maaaring mabili sa mga parmasya, mga tindahan ng herbal. Susunod, magluto ng mga ito na handa sa bahay. Gayunpaman, mas gusto ng maraming tao na ihanda ang herbal mixture sa kanilang sarili.
Ano ang kailangan mo upang makagawa ng isang inuming drainage
Una, mga damo at dahon:
- Chamomile.
- Melissa / mint.
- Calendula (bulaklak).
- Blackcurrant / dahon ng strawberry.
- Mga dahon ng birch / buds.
- kulitis.
- Horsetail (mga tangkay).
- Linden (namumulaklak).
- Coltsfoot.
- Mga dahon ng perehil.
Pangalawa, ang mga hiwa ng lemon at strawberry (tuyo o sariwa), rose hips, luya at pulot ay maaaring maging isang mahusay na karagdagan at maging ang base.
Mga herbal na tsaa
Ang mga durog na dahon ng mga halaman ay brewed na may tubig na kumukulo: para sa 20 gramo ng durog, mas mabuti sa pulbos, herbs / dahon mayroong 200-250 ML ng likido. Pagkatapos nilang iwanan ito upang magtimpla ng halos 1 oras, marahil higit pa.
Mahalaga! Ang tsaa ay itinuturing na infused lamang kapag ang lahat ng mga dahon ay nahulog sa ilalim ng tsarera / mug.
Numero ng recipe 1
1 tsp Itapon sa isang baso ng tubig na kumukulo na may isang slide ng mga dahon ng birch, iwanan upang magluto ng 1 oras, mas mabuti sa isang termos. Uminom sa mga kutsara. Sa umaga at sa gabi.
Numero ng recipe 2
3 tbsp dahon ng kurant, kinakailangang itim, ibuhos ang tubig na kumukulo. Kapag lumamig na ang inumin, dapat kang uminom ng kalahating baso 30 minuto bago kumain. Ulitin ang mga manipulasyong ito ng tatlong beses sa isang araw.
Numero ng recipe 3
2 tsp ng mga pinatuyong bulaklak ng calendula, pakuluan ng tubig na kumukulo. Dapat mong hayaang magluto ang tsaa sa loob ng 20 minuto, sapat na ang oras na ito. Uminom ng kalahating baso 20 minuto bago kumain, 3-4 beses sa isang araw.
Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng lemon balm / mint, linden, dahon ng currant, strawberry sa anumang herbal na pagbubuhos. Maaari mong matamis ang tsaa na may pulot. Mahalaga! Ang pulot ay hindi inilalagay sa tubig na kumukulo, ngunit sa pinalamig na tubig lamang, kung hindi man mawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
Parsley drainage
Ayon sa maraming mga pagsusuri, ang parsley drainage drink ay isa sa pinaka-epektibo. Ang parsley mismo ay may mahusay na tonic at rejuvenating effect, at ang isang draining drink na inihanda mula dito ay aalisin ang labis mula sa katawan nang literal sa isang araw.
Paano magluto
Magluto ng pinong tinadtad na bungkos ng perehil na may 250-300 ML ng tubig. Ipilit ng 30-40 minuto. Salain sa pamamagitan ng isang salaan o cheesecloth bago gamitin. Uminom ng 100 ML kalahating oras bago kumain. Sa ganitong sistema, maaari mong alisin ang lahat ng labis na likido at mawalan ng ilang kg sa timbang bawat linggo, depende sa porsyento ng subcutaneous fat at tubig na nakapaloob sa katawan.
Honey water
Ang pag-inom ng tubig na may pulot at limon sa umaga sa isang walang laman na tiyan ay perpektong nagpapatingkad, nagpapabuti ng kulay at kulay ng balat, at pinipigilan ang pamamaga. Ang pagpapatuyo ng pulot ay nagpapasigla sa immune at digestive system at kinokontrol ang gutom.
Kaya, ang mga inuming drainage ay mahusay na gumagana sa pamamaga, cellulite at dagdag na pounds. Ang mga ito ay ganap na mababad sa katawan ng mga bitamina at kinakailangang kahalumigmigan, mapabuti ang kulay at kondisyon ng balat.
