Ang breakup sa isang relasyon ay isang seryoso at dramatikong pagbabago sa buhay. May mga taong bumangon na lang at magpatuloy sa buhay. Ngunit paano kung ang prosesong ito ay masakit, may pakiramdam ng kalungkutan at pagkabigo. Paano i-let go ang mga nakaraang relasyon, kung mayroon man pag-ibig... Pagkatapos ng lahat, siya ang nagsisilbing pandikit para sa mga normal na relasyon. Pagpapaalam (pagkalimot) sa mga nakaraang relasyon at paggawa ng mga hakbang tungo sa pagbabago.
1. Malalaman ang puwang bilang isa pang yugto sa buhay.
Wag mong sayangin lahat ng oras mo sa paghahanap ng dahilan kung bakit kayo naghiwalay. Ang pag-ibig ay hindi madaling pakiramdam. Maging matatag para malampasan ang sakit at maging masaya muli. Hindi ka nag-iisa, ngunit libre! Narito ang ilang tip para panatilihin kang nakatuon sa hinaharap.
Napakahirap na gumawa ng mga plano ngayon, upang mapanatili ang panloob na kalmado, ngunit huwag palampasin ang sandali, ang pagkakataong magsimula ng isang bagong relasyon. Ang pagkakataon ay isang hanay ng mga pangyayari na maaaring hindi natin palaging nakikilala.
Lahat ng nangyayari sa buhay ay mabuti at masama. Minsan parang may nawawala sa atin, pero sa totoo lang nakakakuha tayo. Maraming ebidensya para dito. Tumingin ka sa paligid. Baka nasa malapit ang "tagapagligtas" mo, hindi mo lang siya pinapansin.
Kung sa nakaraan mong relasyon ay naging tortured kang tao, sa kalaunan ay matatapos pa rin ang relasyon. Ang ganitong relasyon ay pinanghahawakan lamang ng mga panlabas na pangyayari. Mawawala sila, wala nang makakadikit sa relasyon.
2. Palawakin ang iyong panlipunang bilog at antas ng propesyonal
Ang tao ang may-akda ng kanyang sariling kapalaran. Ang pariralang ito ay nagbibigay ng isang mahusay na insentibo upang magsimulang kumilos, maniwala sa iyong sarili, maglakas-loob na gumawa ng bago, upang makipagkilala. Kailangan mo lang ma-distract mula sa malungkot na pag-iisip tungkol sa mga nakaraang relasyon.
Ang isang pahinga sa mga relasyon ay isang dahilan upang lumago sa isang karera, mapabuti ang hitsura, makakuha ng tiwala sa sarili, isang pagkakataon na umunlad sa espirituwal. Matuto munang linangin ang pagmamahal sa sarili at pagkatapos ay ibahagi ito sa iyong bagong minamahal. Mapapansin mo kung paano nagbabago ang iyong mga iniisip, emosyon, pag-uugali.
Palakihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili: malamang na alam mo, o nakilala mo ang mga tao sa buhay na may mahirap na relasyon, isang kakulangan ng pag-unawa. Lumipas ang mga taon, araw, ngunit wala pa ring kaligayahan. Mayroon silang isang bagay na karaniwan - takot sa pagbabago o katamaran. Ang takot ay madaling pagtagumpayan, para dito kailangan mong magsimulang sumulong.
Kung magpasya kang sirain ang isang relasyon, kung gayon ang mga pamamaraan tulad ng pagbabago ng mga trabaho, paglipat sa ibang lungsod o hindi bababa sa mga bagong kakilala, pagpapataas ng iyong propesyonal na antas ay makakatulong sa iyo na magsimulang muli, magsimula ng isang bagong buhay o iba pang mga relasyon.
Ang isang bagong relasyon ay palaging isang pagkakataon upang magsimula muli.
3. Tuloy ang buhay
Gaano man kahirap, masakit, masakit ang kasalukuyang sitwasyon, mangyaring magkaroon ng lakas ng loob at pasensya na mabuhay. Kung nararamdaman mo ang lakas sa iyong sarili - mahusay, kung hindi - magtiis. Marahil ang sakit na ito ay ang pagsusulit na dapat ipasa ng bawat isa sa atin.
Tandaan. Likas sa isang tao na mabilis na makalimot sa masama, kung siya ay handa at malaya. At ang karanasang natamo, ang mga paghihirap na naranasan, ang mga problema ay isa lamang aral sa buhay na dapat matutunan upang makapagsimula ng bagong relasyon at maiwasan ang mga nakaraang pagkakamali.
Marahil ang pamamaraan na tinatawag na sikat ay makakatulong sa iyo na makaligtas sa masakit na paghihiwalay: "Tulad ng sinasabi nila, pinatumba nila ang isang kalang na may isang kalang." At bilang "wedge", "pain pill", maghanap ng soul mate na hahanga sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing gawain ay upang matakpan ang lumang attachment.
4. Hayaan ang mga lumang relasyon upang magsimula ng mga bago.
Madalas nating basahin at makita kung paano ang ating mga idolo at bituin, na ang buhay ay sinusunod nating lahat, ay binitawan ang lumang relasyon, dahil walang pag-ibig. Dito, isinulat namin kamakailan ang tungkol kay Cristiano Ronaldo at Irina Shayk. Mukhang simple at madali ang breakup. Ngayon sa isa, bukas sa isa o sa isa pa. Sa katunayan, ang mga bituin ay dumaan sa isang tunay na drama at isang mahirap na paghihiwalay.
Ayon sa mga ulat ng media, ang forward ng pambansang koponan ng Portuges at Real Madrid, si Cristiano Ronaldo, ay nakikipagpulong ngayon sa modelong Ukrainian na si Yara Khmidan (larawan sa ibaba). Ang relasyon kay Irina Shayk ay natapos noong Enero 2015. Siyempre, walang nakakaalam ng totoong mga dahilan ng paghihiwalay. Gayunpaman, pareho nilang binitawan ang lumang relasyon upang magsimula ng bago - naiintindihan ng lahat.
Matutong maunawaan ang iyong mga damdamin, mga iniisip, mga relasyon. At pagkatapos ay tiyak na mapapahamak ka sa isang pagkakataon upang ayusin ang isang masayang personal na buhay.
