Itigil ang sandali: pagwawasto ng mga palatandaan ng pagtanda sa mukha

Ang mga partikular na pagbabago na nauugnay sa edad sa mukha ay nangyayari nang unti-unti, ngunit ang bawat isa sa kanila ay nagiging isang trahedya para sa atin, kahit na ang mga palatandaan ay nakikita lamang sa salamin at sa malapit na pagsusuri. Sa kabutihang palad, ngayon madali kang pumili ng mga aktibong anti-aging agent para sa iyong sarili, batay sa mga indibidwal na katangian, edad at pondo. Ano ang mga paraan upang pangalagaan ang balat na may mga palatandaan ng pagtanda?

Ang pagwawasto ng mga palatandaan ng pagtanda ng balat (Anti-Age), bilang panuntunan, ay nagsisimula sa edad na 30. Sa kasamaang palad, hindi natin makontrol ang mga mekanismo at ang pagkahilig sa paglitaw ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, nakahalang na mga wrinkles sa noo, nasolabial folds, sagging cheeks at sa tuwing tayo ay nababalisa na nakikita sa salamin ang isang malabo, malabong oval ng mukha.

Ang hitsura ng mga palatandaan (chronoaging) ay nakasalalay sa: ang antas (katatagan) ng extractgen sa dugo, metabolismo, ang rate ng paghahati ng mga aktibong cell, genetic na katangian (kalikasan) at panlabas na mga kadahilanan. Gayunpaman, ang mga kosmetikong pamamaraan, mga remedyo at isang tamang pamumuhay ay gumagawa ng kanilang mahimalang gawain. Ano ang dapat mong hanapin kung ikaw ay nakikipaglaban sa hitsura ng mga wrinkles?

Bawasan ang pagkakalantad sa araw

Marahil ay narinig mo na ang bersyon ng mga dermatologist na ang UV radiation ay ang pangunahing provocateur ng skin aging - photoaging. Ang katotohanan ay ang enerhiya ng araw (UV) ay nagdudulot ng pagbaba sa paggawa ng collagen at elastin, na humahantong sa paglitaw ng mga wrinkles, pag-aalis ng tubig sa balat, mga spot ng edad, pagkawala ng pagkalastiko, pagbaba sa kapal ng epidermis, at nagiging sanhi ng kanser sa balat (neoplasms).

Sa madaling salita. Manatili sa labas ng araw o paikliin ang iyong mga pananatili sa umaga mula 10am hanggang 4pm.

Anong gagawin?

Gumamit ng sunscreen na may UV factor na hindi bababa sa 30, na naglalaman ng mga antioxidant na bitamina at napaka-target na mga extract ng halaman. Bitamina C - pinapadali ang paggawa ng collagen at pinipigilan ang balat, lipoic acid at bitamina E - epektibong muling buuin ang balat, mahahalagang langis ng immortelle, rosas, mandarin - dagdagan ang produksyon ng collagen. Extract mula sa rose petals, algae extracts - magdala ng maximum na benepisyo sa balat. Takpan ang iyong balat mula sa araw!

Uminom ng maraming malinis na tubig

Uminom ng tubig, green tea, herbal infusions. At red wine - naglalaman ito ng mga kapaki-pakinabang na antioxidant at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Tumigil sa paninigarilyo, bantayan ang iyong timbang

Bawasan ang asukal at mga pagkaing naproseso. Kumain ng mas natural (at mayaman sa omega-3 at omega-6 fatty acids, group A vitamins) na pagkain. Ang pisyolohikal na epekto ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito sa katawan ay multifaceted. Pangunahing mapagkukunan: langis ng oliba, flaxseed, salmon, atay, pula ng itlog, mga gulay (karot).

Mga produktong pampaganda (anti-age) sa pangangalaga sa mukha

1. Kuskusin, pagbabalat.

Regular na maglagay ng mga exfoliating cream at face mask - isa itong homemade microdermabrasion method. Makakatulong sila upang biswal na gawing maliwanag ang balat, maliwanag, makitid na mga pores, alisin ang mga patay na selula at mga pathogenic microorganism. Tingnan ang mga recipe para sa "aromatic coffee scrub." Ang mga chemical deep peels o superficial glycolic peels ay gumagawa ng parehong, nagpapataas ng produksyon ng collagen at nagpapaganda ng kutis.

2. Cream na may nakakataas na epekto at mga aktibong serum, boosters

Kapag ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng mga wrinkles, ngunit walang pagkakataon na bumisita sa isang beauty salon, ang isang lifting cream o aktibong booster serum ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo. Salamat sa kanilang agarang pagtagos, ina-activate nila ang mga proseso ng cellular renewal, binabawasan ang synthesis ng melanin, at sinimulan ang proseso ng pagbuo ng mga bagong fibers sa balat.

Ang mga Boosters ay makapangyarihang mga serum at nilulutas ang isang tiyak, makitid na problema. Ang ilan ay maaaring gamitin nang mag-isa, ang iba ay maaaring ihalo sa base cream.

3. Mga moisturizer para sa mukha

Huwag kalimutan ang tungkol sa moisturizing beauty products. Hindi lamang nila tinutulungan ang balat na mapanatili ang kahalumigmigan, kundi pati na rin pakinisin ito, paginhawahin, ibalik, at protektahan laban sa stress sa kapaligiran.

4. Cosmeceuticals

Ang mga kosmetiko at paghahanda (anti-aging) ay nakatayo bilang isang hiwalay na bagay at nagsisilbi upang mapanatili ang iyong kagandahan. Epektibong lumikha ng hitsura ng makinis na balat at kumilos sa sanhi ng mga problemang nauugnay sa edad. Nangyayari ito dahil sa pagkakaroon ng mga aktibo at agresibong sangkap sa kanilang komposisyon. Madalas silang naglalaman ng mga acid ng prutas, hyaluronic acid, concentrates ng bitamina (A, C, E), retinoids, phytoestrogens, argireline, hydroquinol. Sa partikular, ang mga kilalang tatak na Avene, Bioderma, A-Derma, Vichy at iba pa.

Ang tanging bagay ay ang pagbili ng mga cosmeceutical pagkatapos kumunsulta sa isang cosmetologist, ang mga pondo ay dapat na pinagsama sa bawat isa sa komposisyon. Mag-apply nang mahigpit ayon sa mga direksyon sa mga tagubilin.

5. Mesoscooter

Bumili ng mesoscooter para sa gamit sa bahay. Paano pumili at gamitin "dito«.

6. Mga serbisyo ng mga cosmetologist

Regular na bumisita sa isang beautician na tutulong sa iyo na magreseta din ng mga epektibong pamamaraan ng kosmetiko, halimbawa, mga alginate mask, mga plastic massage session. Ang diskarte sa kurso ay mahalaga, ang isang pamamaraan o maskara ay hindi makakapagbago ng anuman.

Karagdagang mga pamamaraan ng anti-age therapy

• Ang mga microinjections ng hyaluronic acid na may mga bitamina at aktibong sangkap ay mesotherapy na makakatulong sa makinis na dehydrated na pagod na balat at alisin ang mga wrinkles sa paligid ng mga mata.
• Alisin ang malalim na glabellar folds, mga kulubot sa noo at sa paligid ng mga mata (gayahin) - Ang mga iniksyon ng Botox sa ilang mga punto na may napatunayang konsentrasyon ng gamot ay makakatulong. Gumagamit din sila ng mga alahas na pinupuno sila ng hyaluronic acid. Ang resulta ay tumatagal mula 4 hanggang 6 na buwan.
• Ang mga nasolabial folds ay naitama na ngayon gamit ang mga filler.
• Ang paglaylay ng mga sulok ng bibig ay epektibong inaalis sa pamamagitan ng mga iniksyon ng Botox at Restylane.
• Ang fractional laser exposure at radiofrequency lifting ay nagpapabata, aktibong nag-aalis ng mga age spot, spider veins, post-acne, scars, humihigpit sa balat, facial contours, inaalis ang mga circular wrinkles sa paligid ng bibig ("pouch"), pinasisigla ang natural na produksyon ng collagen. Ang epekto ay tumatagal ng mahabang panahon, ito ay tumatagal mula 3 hanggang 8 mga pamamaraan, depende sa mga indibidwal na katangian.

Ang mga magagandang resulta, anti-age therapy, ay nagbibigay ng pinagsamang diskarte sa problema. Nangangahulugan ito na ang regular na pangangalaga sa balat ng mukha sa bahay + ang paggamit ng mga makabagong tagumpay sa cosmetology. Sa kaso ng malakas na mga palatandaan ng pagtanda, ang mga plastic surgeon ay tutulong sa iyo at tutulungan kang ibalik ang orasan. Manatiling laging masayahin, kaakit-akit at kaakit-akit.