วันนี้มีหลายวิธีในการลดน้ำหนัก ตั้งแต่แบบดั้งเดิม (การควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกาย) และลงท้ายด้วยยาที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือต้นทุน จะทำอย่างไรกับใบหน้าบวมและเซลลูไลท์ที่มีปัญหา?
ประโยชน์ของเครื่องดื่มระบายน้ำ
บางครั้งการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และความงามไม่สามารถต้านทานเซลลูไลท์และอาการบวมได้ จากนั้นเครื่องดื่มระบายน้ำก็มาช่วย พวกเขาต่อสู้กับการกักเก็บน้ำในเนื้อเยื่อไขมันซึ่งชะลอการเผาผลาญและลดประสิทธิภาพของอาหารใดๆ ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการระบายเนื้อเยื่อไขมัน และที่สำคัญที่สุดคือมีประสิทธิภาพ เมื่อน้ำส่วนเกินถูกขับออกจากร่างกาย การเผาผลาญไขมันจะเพิ่มขึ้น
การระบายน้ำและการลดน้ำหนัก
การระบายน้ำ (จากภาษาฝรั่งเศส "การระบายน้ำ" - การระบายน้ำการระบายน้ำ) - ในเครื่องสำอางค์การกำจัดหรือการกำจัดของเหลวส่วนเกินซึ่งทำให้เกิดอาการบวมน้ำและเซลลูไลท์ เครื่องดื่มเพื่อการระบายน้ำคือการแช่หรือยาต้มของสมุนไพร, เบอร์รี่, ใบไม้, อันที่จริงแล้วชาสมุนไพรธรรมดา อย่างไรก็ตามควรใช้เป็นยาตามรูปแบบพิเศษขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ
เครื่องดื่มดังกล่าวทำงานในสามแนว: ลดระดับเสียง เพิ่มเสียง และตามด้วยระบายออก นอกจากนี้เครื่องดื่มระบายน้ำช่วยเร่งการไหลของน้ำเหลืองดังนั้นอาการของเซลลูไลท์ (บวมน้ำ) จึงมองไม่เห็น
สามารถซื้อเครื่องดื่มดังกล่าวได้ที่ร้านขายยา ร้านขายสมุนไพร ต่อไปก็ชงแบบสำเร็จรูปที่บ้าน อย่างไรก็ตาม หลายคนชอบที่จะเตรียมส่วนผสมสมุนไพรด้วยตัวเอง
สิ่งที่คุณต้องการในการทำเครื่องดื่มระบายน้ำ
ขั้นแรกให้สมุนไพรและใบ:
- ดอกคาโมไมล์
- เมลิสซ่า / มิ้นต์.
- ดาวเรือง (ดอกไม้).
- แบล็คเคอแรนท์/ใบสตรอเบอร์รี่
- ใบเบิร์ช / ดอกตูม
- ตำแย.
- หางม้า (ลำต้น).
- ลินเด็น (ดอก).
- โคลท์ฟุต.
- ใบผักชีฝรั่ง.
ประการที่สอง มะนาวฝานและสตรอเบอร์รี่ (แห้งหรือสด) โรสฮิป ขิงและน้ำผึ้งสามารถเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมและแม้กระทั่งฐาน
ชาสมุนไพร
ใบของพืชที่บดแล้วต้มด้วยน้ำเดือด: สำหรับบด 20 กรัมควรเป็นผงสมุนไพร / ใบมีของเหลว 200-250 มล. หลังจากที่ปล่อยให้ชงประมาณ 1 ชั่วโมง อาจจะนานกว่านั้นนิดหน่อย
สำคัญ! ชาจะถูกผสมเฉพาะเมื่อใบทั้งหมดตกลงไปที่ด้านล่างของกาน้ำชา/เหยือก
สูตรที่ 1
1 ช้อนชา โยนแก้วน้ำเดือดที่มีใบเบิร์ชสไลด์ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระติกน้ำร้อน ดื่มเป็นช้อนโต๊ะ ในตอนเช้าและตอนเย็น
สูตรที่ 2
3 ช้อนโต๊ะ ใบลูกเกดจำเป็นต้องดำเทน้ำเดือด เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงคุณควรทานครึ่งแก้วก่อนอาหาร 30 นาที ทำซ้ำกิจวัตรเหล่านี้สามครั้งต่อวัน
สูตรที่ 3
2 ช้อนชา ของดอกดาวเรืองแห้งต้มกับน้ำเดือด คุณควรปล่อยให้ชาชงเป็นเวลา 20 นาที คราวนี้ก็เพียงพอแล้ว ดื่มครึ่งแก้วก่อนอาหาร 20 นาที วันละ 3-4 ครั้ง
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มบาล์มมะนาว / มิ้นต์, ลินเด็น, ใบลูกเกด, สตรอเบอร์รี่ลงในสมุนไพร คุณสามารถทำให้ชาหวานด้วยน้ำผึ้ง สำคัญ! น้ำผึ้งไม่ได้ใส่ในน้ำเดือด แต่จะใส่ในน้ำเย็นเท่านั้น ไม่เช่นนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไป
การระบายน้ำผักชีฝรั่ง
จากคำวิจารณ์มากมายเครื่องดื่มระบายผักชีฝรั่งเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ผักชีฝรั่งมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังและคืนความอ่อนเยาว์ที่ยอดเยี่ยมและเครื่องดื่มที่เตรียมจากนั้นจะช่วยขจัดส่วนเกินออกจากร่างกายในหนึ่งวัน
ทำอาหารอย่างไร
ต้มผักชีฝรั่งสับละเอียดด้วยน้ำ 250-300 มล. ยืนยันเป็นเวลา 30-40 นาที กรองผ่านกระชอนหรือผ้าขาวบางก่อนใช้งาน ดื่ม 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ด้วยระบบดังกล่าว คุณสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกินทั้งหมดและลดน้ำหนักได้หลายกิโลกรัมต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของไขมันใต้ผิวหนังและน้ำในร่างกาย
น้ำน้ำผึ้ง
การดื่มน้ำผสมน้ำผึ้งและมะนาวในตอนเช้าในขณะท้องว่างจะช่วยปรับโทนสีผิวและสีผิวให้ดีขึ้น และป้องกันอาการบวม การระบายน้ำน้ำผึ้งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหาร และควบคุมความหิว
ดังนั้นเครื่องดื่มระบายน้ำจึงทำงานได้ดีกับอาการบวม เซลลูไลท์ และน้ำหนักเกิน พวกเขาอิ่มตัวร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบด้วยวิตามินและความชื้นที่จำเป็นปรับปรุงสีและสภาพของผิว
