Hur kan man övervinna kylan i familjerelationer?

Låt oss försöka lista ut det?

De två älskar varandra så mycket att de bestämde sig för att bilda familj, antingen ödet förde dem till detta eller omständigheterna, men det spelar ingen roll. Det är viktigt att familjen bildas. Och nu är det viktigt att bevara dess integritet, harmoni och varma relationer.

cholod-i-otnoschenia i familjen

Uppkomsten av kalla relationer i familjen

Att behålla kärlek och respekt i en familj är ibland en av de svåraste uppgifterna. Vi vänjer oss alltid vid varandra, vi lugnar oss: "Han/hon älskar mig, allt är bra." Slöjan, eller rosa färgade glasögon faller av och det blir en känsla av kyla – det är inte så viktigt att han/hon är med mig... I det här skedet ligger fallgroparna.

Men det går att lösa. Det här är de där små problemen (ja, tro mig, de är små) som kan övervinnas på egen hand, utan att tillgripa familjerådgivare och psykologer. Och först och främst måste ni förstå – är ni BÅDA redo att arbeta på ett förhållande, eller är en av er nöjd med det här tillståndet. Det är inte bara så att tankar har vandrat in i ditt huvud – vi har något fel ... han/hon är kall för mig... Det finns alltid anledningar till detta, i 99% av fallen. De är ofta dolda, men de finns där.

I det här skedet bör du fråga din partner om han tycker att ditt förhållande har blivit mer spänt, att du började svära oftare eller tvärtom började kommunicera mindre och umgås. Det är möjligt att partnern är lika orolig för detta som du, men på grund av vissa personliga egenskaper kan han inte berätta för dig, uttrycka detta. Som regel kan detta hämmas av blyghet och blygsamhet, och stolthet och till och med ovilja att förändra något.

Ibland blir problematiska relationer en vana - ja, det här är dåligt, men det här är bekant, det här är den så kallade "komfortzonen". Du vet vad som kommer efter vad, vad som föregick det och vad du kan förvänta dig. Men signalen att något är fel är din PERSONLIGA känsla. Tro mig, det har inte svikit någon ännu.

Att komma ur din komfortzon, vakna upp, se dig omkring och kalla en spade för en spade är svårt. Det är svårt för alla – både män och kvinnor. Men det är möjligt.

Kärlek, familj, respekt och tillit

chill_otosheniya

Så låt oss försöka ta reda på vad kärlek, familj, respekt och tillit är, och vad de äts med.

Naturen har lagt en speciell mekanism i kärlek - den fungerar på principen om "rosafärgade glasögon" - du märker inte alls din partners brister, men du överdriver fördelarna. Och du gör alltid samma misstag - förväntan att personen i efterhand ska förändras. Detta är fundamentalt fel. Du måste veta att människor i 20- och 40-årsåldern INTE förändras. De kan korrigera sitt beteende, sin åsikt och till och med sin synvinkel, men även detta kräver en specialist.

Det är därför det är viktigt att inte missa ögonblicket då de rosa glasögonen faller av, och att inte låta allt ta sin gång - det här är ansvaret för relationen, och det bör finnas på båda sidor. Om du missade den här punkten finns det inget att oroa sig för. I nästan alla fall är det aldrig för sent att börja förändra och förändra allt omkring dig genom förändringar i dig själv.

Attraherar plus och minus?

Att acceptera en person för den han är innebär att ge honom ett val - vem man ska vara i förhållandet, hur man ska bete sig och vad man ska göra. Och du måste också hitta din plats, en nisch. Då kommer du att känna dig som kompletterande partners, inte utbytbara. Känner du skillnaden?

Det finns ett vanligt uttryck - "plus och minus lockas." Nej, det finns inga plus och minus inom psykologi, men just detta uttryck innebär en skillnad i intressen. Olika intressen, synpunkter, smaker, religiösa åsikter och förr eller senare kommer de att kollidera. Han kommer att hitta en lie på en sten och en kall relation kommer att uppstå.Ömsesidiga och olösta klagomål framkallar sådana sammandrabbningar.

Att övervinna kylan: lära sig att föra en dialog och uppriktigt tacka varandra

övervinna kyla i relationer

Ofta vet inte makar hur de ska föra en dialog. Detta kan man lära sig. Det finns en sådan rekommendation av psykoterapeuter och psykologer - "Jag är ett uttalande."
Till exempel så här: "När du ..., jag känner ilska, ilska, frustration eller sorg, kan du förklara för mig ...." Och kram puss«.

Tro mig, det är lite konstigt i början, det är svårt att berätta för din partner på det sättet. Det är mycket mer brukligt att anklaga honom för att inte förstå, inte vilja lyssna och göra som vi vill. Men för upprätthålla relationer - det är nödvändigt. Efter flera sådana försök kommer din inställning till denna metod att förändras.

Det är också viktigt att komma ihåg att älskaren gör något för partnern från hjärtat, utan att kräva något i gengäld, inte ens tacksamhet. Ja, det är lite konstigt för vår merkantila ålder, men detta är fortfarande en av de viktigaste förutsättningarna för livslängden på relationer och intresse för varandra.

Du kan märka en sådan situation i vilket par som helst - han ger blommor, väntar på hennes ömsesidiga steg, och om flickan vägrar att följa med honom till världens ände är hon uppriktigt förvånad - hur är det?

Eller en sådan situation - hon gjorde en pizza till honom på en vardag, trött, jobbade, men förstår inte varför han nu inte kysser hennes händer och springer efter en bukett blommor.

Uppriktighet i avsikter är sällsynt, men uppriktighet är nyckeln till sensuella relationer.

"Jag strök hans skjorta till mitt i natten, och han sa inte ens tack" - bekant? Ja, du strök honom. Om han frågade dig och han inte tackade dig, då är det "otacksamhet". En person har rätt till det, men din uppgift är att hitta en sådan lösning och en stil av svar på det, så att antingen partnern förstår att det är fult, eller så behåller du din värdighet. Du bör inte ta ansvar för partners handlingar på dig själv, även om detta är din älskade man.

Och hädanefter kunde han själv stryka skjortor. Han gifte sig väl inte med dig på grund av dem?

 

Tre viktiga steg till en stark relation

cholod-i-otnoschenia
Det finns många situationer, man kan fördjupa sig i varje konversation för sig, men det är viktigt att förstå tre saker för att övervinna kylan i ett förhållande.

  • För det första, dölj inte dina känslor.
  • Använd "Jag är ordspråket".
  • Hjälp din partner att förstå hur du känner så att de kan göra något åt ​​det.
  • För det andra, var genuin i att bry dig och visa tillgivenhet för din partner. Det är trots allt uppriktighet som är nyckeln till en långsiktig och stark relation.
  • Och för det tredje, lita på din partner, ta inte ansvar för hans beteende och handlingar.

Vi är alla vuxna, ändå upplever vi ibland som barn. Men man behöver bara komma ihåg det kärlek - det här är en gåva, familjen är en laglig grund för att älska den här personen varje dag, samtidigt som du gör dig själv och honom lyckliga.

Kärlek - det är som ett år - alla 4 årstider förändras i ditt förhållande - om du är kall idag, så lite tålamod och lugn - trots allt kommer våren efter vintern! Och var annars kan man se tecknen på dessa årstider bättre än i familjen? Var snällare, smartare, klokare, älska och bli älskad.

Mode

skönheten

Manikyr