Det är svårt att bekämpa naturen. Vad du än gör med din kropp och ditt ansikte kommer du fortfarande att förlora. Det är en liten tröst att höra att varje ålder har sina egna fördelar. Plus är plus, men jag skulle vilja bevara ungdomen inte bara av själen utan av allt annat.
Vid fyrtio års ålder börjar vår kropp en fullständig omstrukturering. Det är inte klart var fylligheten dök upp, kroppens vanliga flexibilitet försvann. Ditt hår börjar bli tunt, gråa hårstrån flimrar, rynkor blir mer märkbara och djupare. Kosmetika och masker som du använde tidigare har slutat ha önskad effekt. Det betyder att det är dags att helt förändra synen på att bevara skönhet.
Få hormonbehandling
Glöm alla rykten om hormoner - de är inte fast kemi och är inte skadliga för kroppen. Vid fyrtiofem års ålder slutar vår kropp att producera sina egna hormoner, bland dem är den som är ansvarig för kvinnlig ungdom. För att välja rätt kurs och dosering av läkemedlet för dig själv, kontakta din läkare.
P-piller kommer att återställa ditt välbefinnande, städa upp ditt hår och naglar och, naturligtvis, muntra upp dig. Alla läkemedel är baserade på naturliga hormoner - östradiol och progesteron. De kommer inte att skada din hälsa, utan tvärtom kommer de att minska risken för sjukdomar, inklusive cancer.
Ju tidigare du börjar ta piller, desto snabbare kommer du att bromsa åldrandet. Var noga med att rådgöra med din läkare i valet av läkemedel, eftersom hormonella läkemedel inte är lämpliga för alla.
Börja med sporter
Om du vid fyrtio års ålder är en framgångsrik kvinna, kör du självklart, så du går sällan till fots. I denna ålder är viktökning en naturlig process. När du gör dig av med fysisk aktivitet, bli inte förvånad över att du är överviktig. Att gå en halvtimme till fots kommer att förbättra din fysiska kondition, normalisera andningen och hjälpa till att bekämpa depression.
Le alltid
Ett evigt rynkade, missnöjt ansikte, som speglar alla problem och svårigheter i sig, kommer inte att minska rynkor, utan tvärtom, kommer att lägga till fem år. Du har säkert lagt märke till kvinnor på tunnelbanan eller bussen med ett trött, som fruset ansikte. Påminner det ingen? Alltid, vilken dag som helst, kan du hitta en anledning att le, släppa in glädje i din värld, och du kommer att vara vacker i alla åldrar.
Om du lägger till regelbunden hudvård och ett snabbt besök hos en kosmetolog till dessa tre sätt, kommer lång ungdom att garanteras.
