Idag finns det många metoder för att gå ner i vikt, allt från traditionella (kost i kombination med träning) och slutar med innovativa mediciner. Den enda skillnaden är kostnaden. Vad ska man göra med fruktansvärd svullnad i ansiktet och problematiska celluliter?
Fördelar med dräneringsdrycker
Ibland kan kost-, tränings- och skönhetsmasker inte motstå celluliter och svullnad. Då kommer dräneringsdrycker till undsättning. De bekämpar vätskeansamling i fettvävnad, vilket saktar ner ämnesomsättningen och minskar effektiviteten av vilken diet som helst. I det här fallet är dränering av fettvävnad nödvändig, och viktigast av allt, effektiv. När överflödigt vatten avlägsnas från kroppen intensifieras fettförbränningen.
Dränering och viktminskning
Dränering (från den franska "dränering" - dränering, dränering) - i kosmetologi, avlägsnande eller avlägsnande av överflödig vätska, vilket medför ödem och celluliter. Dräneringsdrycker är infusioner eller avkok av örter, bär, löv, faktiskt ett vanligt örtte. De bör dock tas som ett läkemedel, enligt ett speciellt schema, beroende på sammansättningen.
Sådana drycker fungerar i tre paralleller: de minskar volymen, tonar upp och dränerar följaktligen. Dessutom påskyndar dräneringsdrycker flödet av lymfa, så manifestationerna av celluliter (ödem) blir osynliga.
Sådana drycker kan köpas på apotek, örtbutiker. Därefter brygger du dem färdiga hemma. Men många människor föredrar att förbereda örtblandningen på egen hand.
Vad du behöver för att göra en dräneringsdryck
Först, örter och blad:
- Kamomill.
- Melissa / mynta.
- Calendula (blommor).
- Svarta vinbär / jordgubbsblad.
- Björklöv / knoppar.
- Nässla.
- Åkerfräken (stammar).
- Linden (blommande).
- Tussilago.
- Persiljelöv.
För det andra kan citronskivor och jordgubbar (torkade eller färska), nypon, ingefära och honung vara ett utmärkt tillskott och till och med basen.
Örtteer
De krossade bladen av växter bryggs med kokande vatten: för 20 gram krossad, helst till pulver, örter / löv finns det 200-250 ml vätska. Efter att de låtit den brygga i ca 1 timme kan lite mer göras.
Viktig! Te anses infunderat endast när alla blad har fallit till botten av tekannan/muggen.
Recept nummer 1
1 tsk Släng i ett glas kokande vatten med en skiva björklöv, låt brygga i 1 timme, gärna i termos. Drick på matskedar. På morgonen och på kvällen.
Recept nummer 2
3 msk vinbärsblad, nödvändigtvis svart, häll kokande vatten. När drycken har svalnat bör du ta ett halvt glas 30 minuter före måltid. Upprepa dessa manipulationer tre gånger om dagen.
Recept nummer 3
2 tsk av torkade ringblommor, koka med kokande vatten. Du bör låta teet brygga i 20 minuter, den här gången räcker det. Drick ett halvt glas 20 minuter före måltid, 3-4 gånger om dagen.
Om så önskas kan du lägga till citronmeliss / mynta, lind, vinbärsblad, jordgubbar till valfri örtinfusion. Du kan söta teet med honung. Viktig! Honung läggs inte i kokande vatten, utan bara i kylt vatten, annars kommer den att förlora alla sina fördelaktiga egenskaper.
Persilja dränering
Enligt många recensioner är dräneringsdryck med persilja en av de mest effektiva. Persilja i sig har en utmärkt tonic och föryngrande effekt, och en dränerande dryck som tillagas av den tar bort överskott från kroppen bokstavligen på en dag.
Hur man lagar mat
Brygg en finhackad massa persilja med 250-300 ml vatten. Insistera i 30-40 minuter. Sila genom en sil eller ostduk före användning. Drick 100 ml en halvtimme före måltid. Med ett sådant system kan du ta bort all överflödig vätska och gå ner flera kg i vikt per vecka, beroende på andelen subkutant fett och vatten som finns i kroppen.
Honungsvatten
Att dricka vatten med honung och citron på morgonen på fastande mage tonar upp perfekt, förbättrar hudton och färg och förhindrar svullnad. Honungsdränering stimulerar immunförsvaret och matsmältningssystemet och kontrollerar hungern.
Så, dräneringsdrycker gör ett bra jobb med svullnad, celluliter och extra kilon. De mättar kroppen perfekt med vitaminer och nödvändig fukt, förbättrar hudens färg och tillstånd.
