Många utslag på huden i ansiktet indikerar störningar i arbetet med inre organ och system, men med enstaka utslag kan du klara dig själv.
Vanliga orsaker till akne
- 1. De flesta av problemen med försämringen av hudtillståndet är förknippade med felaktig vård, sällsynta besök hos din kosmetolog.
- 2. Nästa grupp av orsaker när det gäller frekvens - hormonella störningar (en ökning av manliga könshormoner), misslyckanden.
Till exempel har ett direkt samband etablerats mellan förekomsten av akne/akne och puberteten, PMS, efter graviditetsavbrott, till följd av att man tagit eller avbrutit preventivmedel.
- 3. Den tredje gruppen är förknippad med störningar av talgkörtlarna (inflammation), förekommer ofta i tonåren.
- 4. Psykologiska problem, stress.
Studier har visat att ackumulerade psykologiska problem kan orsaka hormonell obalans hos en kvinna, få ner menstruationscykeln, vilket leder till försämring av huden (akne). När känslomässiga problem minskar försvinner motsvarande problem.
- 5. Ett antal rasprovokatörer är förknippade med näring.
Kost är en viktig faktor vid aknebehandling. Det är värt att helt avstå från fet, stekt och kryddig mat. Byt till att konsumera tillräckligt med omättade fettsyror. Dessa ämnen finns i havsfisk, nötter, spannmål, naturliga oljor.
Berika din kost med alla färska grönsaker, frukter och livsmedel som är rika på grova fibrer. Överdriven konsumtion av raffinerat socker, choklad, koffein, starkt te och alkohol bör undvikas.
- 6. Den sista gruppen orsakas av problem med levern, mag-tarmkanalen.
Du kan börja dricka vilken växtbaserad leverprotektor som helst. Kursmottagning "Lactofiltrum", vitaminer, mineraltillskott som innehåller magnesium, zink, vitaminer: C och ett komplex av B-vitaminer, kommer att ha en bra effekt på huden och kroppen som helhet.
8 tips för att rengöra upp till 10 acne hemma
- 1. Börja tvätta ansiktet dagligen med tjärtvål, men bara på natten. Detta beror på att tvålen har en ganska stark och specifik lukt.
På ett ångat, fuktigt ansikte, applicera ett skum av tjärtvål och låt stå i 5 minuter. Tvätta dig själv med varmt vatten. Tjärtvål innehåller en liten andel (10-20%) björktjära, sedan urminnes tider har den använts för att rengöra huden och ha en antiseptisk effekt. Det har en positiv effekt på hudens tillstånd.
- 2. På enskilda delar av utslaget, efter rengöring med tjärskum, kan du applicera calendula tinktur eller vanligt jod.
En välling av aspirin och vatten hjälper bra, applicera punktvis.
- 3. Ge upp hård skrubbning. Det skadar huden och provocerar uppkomsten av den inflammatoriska processen.
- 4. Rengör ansiktet varje morgon och kväll med en mild lugnande gel för känslig eller problemhy, gärna märkt icke-komedogen.
Sådana geler är hypoallergena, utan färgämnen, dofter, innehåller naturliga ingredienser och extrakt för vård av nyckfull hud.
- 5. För denna "rehab"-vecka, ge upp all kosmetika.
Bättre att uppdatera din väska senare, föredrar lätta sminkprodukter som inte täpper till dina porer eller för känslig hud.
- 6. Som mask en gång i veckan föreslår vi att du använder kokosolja, med tillsats av några droppar tea tree-olja.
Raffinerad kokosolja är lättare och renare, men oraffinerad kokosolja innehåller mer näringsämnen. Applicera den på tidigare rengjord hud i 15 minuter. I slutet av proceduren torkas den återstående oljan med en torr servett. Bananskal är också bra för banan masker, läs länken.
- 7. Lär dig att hålla händerna i ansiktet och krama ut inflammerade finnar.
Det finns fler bakterier på händerna än i tarmarna. Att röra vid ansiktet med otvättade händer - du för in patogena bakterier i mindre hudskador, pressar ut akne - du sprider infektionen över hela hudens yta och in i djupare lager.
- 8. Det finns ett antal drogbaserade läkemedel tillgängliga för att hjälpa dig att kämpa för ett rent ansikte.
Till exempel: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron och andra. De tränger djupt in i huden, har antikomedogena, antiinflammatoriska, antimikrobiella och sårläkande effekter. Effekten av dessa läkemedel märks efter 14-30 dagars användning. Applicera produkten på huden efter noggrann rengöring på morgonen och på kvällen.
Efter dessa manipulationer kommer du att märka ett positivt resultat. I alla fall, glöm inte att kontakta en kosmetolog, gynekolog-endokrinolog, för en exakt diagnos, recept på individuell behandling.
