Ett uppbrott i ett förhållande är en allvarlig och dramatisk förändring i livet. Vissa människor bara reser sig och går vidare i livet. Men tänk om den här processen är smärtsam, det finns en känsla av ensamhet och besvikelse. Hur man släpper taget om tidigare relationer, om några kärlek... Det är trots allt hon som fungerar som klister för normala relationer. Att släppa taget (glömma) tidigare relationer och ta steg mot förändring.
1. Uppfatta klyftan som ytterligare ett skede i livet.
Slösa inte bort all din tid på att leta efter anledningar till varför du gjorde slut. Kärlek är ingen lätt känsla. Var stark för att övervinna smärta och bli lycklig igen. Du är inte ensam, men fri! Här är några tips för att hålla dig fokuserad på framtiden.
Det är väldigt svårt att göra planer nu, att behålla ett inre lugn, men missa inte ögonblicket, chansen att starta ett nytt förhållande. Slumpen är en uppsättning omständigheter som vi kanske inte alltid känner igen.
Allt som händer i livet är både bra och dåligt. Ibland verkar det för oss som att vi förlorar något, men i själva verket vinner vi. Det finns mycket bevis för detta. Ta en titt runt. Kanske är din "räddare" någonstans i närheten, du uppmärksammar honom bara inte.
Om du i ditt tidigare förhållande förvandlades till en torterad person, skulle förhållandet förr eller senare ändå upphöra. En sådan relation hålls endast av yttre omständigheter. De kommer att försvinna, det blir inget att limma relationen med.
2. Utöka din umgängeskrets och yrkesnivå
Människan är författaren till sitt eget öde. Den här frasen ger ett utmärkt incitament att börja agera, att tro på sig själv, att våga göra något nytt, att göra bekantskaper. Du behöver bara bli distraherad från sorgliga tankar om tidigare relationer.
Ett avbrott i relationer är en anledning att växa i en karriär, förbättra utseendet, få självförtroende, en chans att växa andligt. Lär dig att odla självkärlek först och dela den sedan med din nya älskade. Du kommer att märka hur dina tankar, känslor, beteende förändras.
Öka din självkänsla: du vet säkert, eller så har du träffat människor i livet som har en svår relation, bristande förståelse. År, dagar går, men det finns fortfarande ingen lycka. De har en sak gemensamt - rädsla för förändring eller lättja. Rädsla är lätt att övervinna, för detta måste du börja gå framåt.
Om du bestämmer dig för att bryta ett förhållande, så hjälper metoder som att byta jobb, flytta till en annan stad eller åtminstone göra nya bekantskaper, att höja din professionella nivå dig att börja om, starta ett nytt liv eller andra relationer.
Ett nytt förhållande är alltid en chans att börja om från början.
3. Livet går vidare
Oavsett hur svår, smärtsam, smärtsam den nuvarande situationen kan verka, snälla ha modet och tålamodet att leva vidare. Om du känner styrkan i dig själv - stor, om inte - uthärda. Kanske är denna smärta examen som var och en av oss måste klara.
Kom ihåg. Det är naturligt för en person att snabbt glömma det dåliga, om han är redo och fri. Och erfarenheterna, svårigheterna, problemen är bara en livsläxa som måste läras för att starta ett nytt förhållande och undvika tidigare misstag.
Kanske den metod som redan kallas folk hjälper dig att överleva det smärtsamma uppbrottet: "Som de säger, de slår ut en kil med en kil." Och som en "kil", "smärtpiller", hitta en själsfrände som kommer att beundra dig. När allt kommer omkring är huvuduppgiften att avbryta den gamla bilagan.
4. Släpp gamla relationer för att starta nya.
Vi läser ofta och ser hur våra idoler och stjärnor, vars liv vi alla följer, släpper det gamla förhållandet, för det finns ingen kärlek. Här skrev vi nyligen om Cristiano Ronaldo och Irina Shayk. Det verkar som att uppbrottet var enkelt och lätt. Idag med den ena, imorgon med den andra eller den andra. Faktum är att stjärnorna gick igenom ett riktigt drama och ett tufft uppbrott.
Enligt rapporter i media möter det portugisiska landslagets och Real Madrids forward, Cristiano Ronaldo, nu den ukrainska modellen Yara Khmidan (bild nedan). Förhållandet med Irina Shayk slutade i januari 2015. Naturligtvis vet ingen de verkliga orsakerna till separationen. Båda släpper dock det gamla förhållandet för att starta ett nytt – alla förstår.
Lär dig förstå dina känslor, tankar, relationer. Och då kommer du definitivt att vara dömd till en chans att ordna ett lyckligt personligt liv.
