Здрава и лепа коса није само сан сваке девојке, већ је и неоспорна гаранција успеха. Да бисте постигли жељени резултат, уопште није потребно трошити велики новац на услуге козметичких салона. Сасвим је довољно да се правилно бринете о њима, што је апсолутно могуће учинити код куће. 7 правила за негу.
1. Главу треба прати само када се запрља.
Ако вам се коса врло брзо запрља, онда је потребно да изаберете одговарајући шампон, који је посебно дизајниран за честу употребу. За власнике масне косе саветује се да перу косу једном у три дана, а за власнике суве неколико пута недељно. За прање је најбоље користити топлу воду, а за испирање хладнију воду.
2. Користите шампон за чишћење и воду са лимуном
Дужну пажњу треба посветити исхрани, влажењу и чишћењу косе. Да бисте то урадили, након употребе шампона, неопходно је нанети балзам. И такође једном месечно урадите процедуру чишћења са шампоном за разјашњавање. Након што шампон за пилинг распоредите по дужини косе, неколико пута је очешљајте, а затим исперите водом са лимуном. Да бисте то урадили, разблажите кашичицу лимунске киселине у 1 литру куване воде.
3. Осушите косу четком
Ако је могуће, најбоље је избегавати пресушивање, односно покушати ограничити употребу фена. Ако ипак постоји оштра потреба за тим, имате кратку фризуру, онда би требало да осушите косу четком. Неопходно је започети сушење на максималној температури, а затим је постепено смањивати. Морате усмерити ваздух стриктно од корена до врхова.
4. Чешаљ, само осушену дужину
Једнако важна тачка у неговању је чешљање. Овде вреди запамтити главну ствар - не би требало да чешљате мокру косу - осушите је. А суве треба чешљати само почевши од крајева.
5. Размазите врхове косе кокосовим уљем или серумима
Подрезивање испуцалих крајева је обавезно. Морате да ошишате косу отприлике једном у 2 месеца. Али у интервалима између посета фризеру, потребно је да нанесете серум или уље на врхове косе. Једина ствар, за кратку дужину, производ се дистрибуира само 1 цм.
6. Заштитите од сунца
Не заборавите да је вашој коси потребна заштита од сунца и хладноће, па је боље да је сакријете испод покривача. Ако постоји потреба за коришћењем парцела и гвожђа, онда је боље не занемарити средства за заштиту од топлоте.
7. Једите исправно
Поред редовних хигијенских процедура, значајну улогу игра и правилна исхрана. Као што знате, коса је шездесет посто протеина, тако да јеловник мора укључивати следеће елементе у траговима:
- - Цинк (морски плодови, овсена каша, авокадо, јаја, суве шљиве)
- - Гвожђе (грашак, пасуљ, говедина, џигерица, хељда, кајсије)
- - Калцијум (сусам, ораси, сир, млеко, сардине)
Користећи елементарне савете, након неког времена свака жена ће приметити пријатне промене у коси, а здрави праменови ће свакодневно одушевљавати својим здравим сјајем и лепотом.
