Данас постоји много метода за губљење тежине, од традиционалних (исхрана у комбинацији са вежбањем) до иновативних лекова. Једина разлика је цена. Шта учинити са страшним отоком лица и проблематичним целулитом?
Предности дренажних пића
Понекад маске за исхрану, вежбање и лепоту не могу да одоле целулиту и отоку. Тада у помоћ долазе дренажна пића. Они се боре против задржавања воде у масном ткиву, што успорава метаболизам и смањује ефикасност било које дијете. У овом случају, дренажа масног ткива је неопходна, и што је најважније, ефикасна. Када се вишак воде уклони из тела, сагоревање масти се интензивира.
Дренажа и губитак тежине
Дренажа (од француског "дренажа" - дренажа, дренажа) - у козметологији, уклањање или уклањање вишка течности, што подразумева едем и целулит. Дренажна пића су инфузије или децокције биља, бобица, лишћа, у ствари, обичан биљни чај. Међутим, треба их узимати као лек, према посебној шеми, у зависности од састава.
Таква пића раде у три паралеле: смањују запремину, тонирају и, сходно томе, одводе. Осим тога, дренажни напитци убрзавају проток лимфе, па манифестације целулита (едема) постају невидљиве.
Таква пића се могу купити у апотекама, биљним продавницама. Затим их скувајте готове код куће. Међутим, многи људи више воле да сами припреме биљну мешавину.
Шта вам је потребно да направите дренажни напитак
Прво, биље и лишће:
- Камилица.
- Мелиса / мента.
- Календула (цвеће).
- Листови црне рибизле / јагоде.
- Листови / пупољци брезе.
- Коприва.
- Хорсетаил (стабљике).
- Липа (цветање).
- Цолтсфоот.
- Лист першуна.
Друго, кришке лимуна и јагоде (сушене или свеже), шипак, ђумбир и мед могу бити одличан додатак, па чак и основа.
Биљни чајеви
Здробљени листови биљака закувају се кључалом водом: на 20 грама згњеченог, најбоље у праху, биља / листова има 200-250 мл течности. Након што оставе да се кува око 1 сат, може се учинити још мало.
Важно! Чај се сматра инфузираним тек када сви листови падну на дно чајника / шоље.
Рецепт број 1
1 тсп Баците у чашу кључале воде са слајдом брезових листова, оставите да се кува 1 сат, најбоље у термосу. Пијте на супене кашике. Ујутру и увече.
Рецепт број 2
3 кашике листове рибизле, обавезно црне, прелијте кључалом водом. Када се напитак охлади, треба узети пола чаше 30 минута пре оброка. Поновите ове манипулације три пута дневно.
Рецепт број 3
2 тсп сувог цвећа невена, прокувајте кипућом водом. Оставите чај да се кува 20 минута, овај пут ће бити довољно. Пијте пола чаше 20 минута пре јела, 3-4 пута дневно.
По жељи можете додати мелису / менту, липу, листове рибизле, јагоде у било коју биљну инфузију. Чај можете засладити медом. Важно! Мед се не ставља у кључалу воду, већ само у охлађену воду, иначе ће изгубити сва корисна својства.
Дренажа од першуна
Према бројним рецензијама, дренажни напитак од першуна је један од најефикаснијих. Сам першун има одличан тоник и подмлађујући ефекат, а дренажни напитак припремљен од њега ће уклонити вишак из организма буквално за један дан.
Како кувати
Ситно исецкану везу першуна закувати са 250-300 мл воде. Инсистирајте 30-40 минута. Пре употребе процедите кроз цедиљку или газу. Пијте 100 мл пола сата пре јела. Са таквим системом можете уклонити сав вишак течности и изгубити неколико кг тежине недељно, у зависности од процента поткожне масти и воде садржаних у телу.
Медена вода
Пијење воде са медом и лимуном ујутру на празан стомак савршено тонизира, побољшава тонус и боју коже и спречава отицање. Дренажа меда стимулише имуни и пробавни систем и контролише глад.
Дакле, дренажни напитци одлично раде код отока, целулита и вишка килограма. Они савршено засићују тело витаминима и потребном влагом, побољшавају боју и стање коже.
