Il est difficile de lutter contre la nature. Quoi que vous fassiez avec votre corps et votre visage, vous perdrez toujours. C'est une petite consolation d'entendre que chaque âge a ses propres avantages. Les avantages sont des avantages, mais je voudrais préserver la jeunesse non seulement de l'âme, mais de tout le reste.
A quarante ans, notre corps entame une restructuration complète. On ne sait pas où la plénitude est apparue, la souplesse habituelle du corps a disparu. Vos cheveux commencent à s'éclaircir, les mèches grises clignotent, les rides deviennent plus visibles et plus profondes. Les produits cosmétiques et masques que vous utilisiez auparavant ont cessé d'avoir l'effet souhaité. Cela signifie que le moment est venu de changer complètement l'approche de la préservation de la beauté.
Obtenez une hormonothérapie
Oubliez toutes les rumeurs sur les hormones - elles ne sont pas une chimie solide et ne sont pas nocives pour le corps. À l'âge de quarante-cinq ans, notre corps cesse de produire ses propres hormones, parmi lesquelles celle responsable de la jeunesse féminine. Pour choisir le bon cours et le bon dosage du médicament pour vous-même, consultez votre médecin.
Les pilules restaureront votre bien-être, nettoieront vos cheveux et vos ongles et, bien sûr, vous remonteront le moral. Tous les médicaments sont basés sur des hormones naturelles - estradiol et progestérone. Ils ne nuiront pas à votre santé, mais au contraire, ils réduiront le risque de maladies, dont le cancer.
Plus tôt vous commencez à prendre des pilules, plus vite vous ralentirez le processus de vieillissement. Assurez-vous de consulter votre médecin dans le choix des médicaments, car les médicaments hormonaux ne conviennent pas à tout le monde.
Faire du sport
Si à quarante ans vous êtes une femme qui réussit, vous conduisez évidemment, donc vous marchez rarement à pied. À cet âge, la prise de poids est un processus naturel. Pendant que vous débarrassez votre corps de l'activité physique, ne soyez pas surpris que vous soyez en surpoids. Marcher pendant une demi-heure à pied améliorera votre forme physique, normalisera la respiration et aidera à combattre la dépression.
Toujours sourire
Un visage éternellement froncé, mécontent, reflétant tous les problèmes et difficultés en soi, ne diminuera pas les rides, mais, au contraire, ajoutera cinq ans. Vous avez sûrement remarqué des femmes dans le métro ou le bus avec un visage fatigué, comme figé. Cela ne rappelle à personne ? Toujours, n'importe quel jour, vous pouvez trouver une raison de sourire, de laisser la joie entrer dans votre monde et vous serez belle à tout âge.
Si vous ajoutez à ces trois méthodes des soins de la peau réguliers et une visite opportune chez une esthéticienne, une longue jeunesse sera garantie.
