Zdravé a krásne vlasy sú nielen snom každého dievčaťa, ale aj nepopierateľnou zárukou úspechu. Na dosiahnutie požadovaného výsledku nie je vôbec potrebné míňať veľké peniaze na služby kozmetických salónov. Stačí sa o ne náležite starať, čo je úplne možné urobiť doma. 7 pravidiel starostlivosti.
1. Hlava by sa mala umývať len vtedy, keď sa zašpiní.
Ak sa vám vlasy veľmi rýchlo zašpinia, potom si treba vybrať vhodný šampón, ktorý je špeciálne určený na časté používanie. Majiteľkám mastných vlasov je vhodné umývať si vlasy raz za tri dni a majiteľkám suchých párkrát týždenne. Na umývanie je najlepšie použiť teplú vodu, na pláchanie chladnejšiu.
2. Použite čistiaci šampón a citrónovú vodu
Náležitú pozornosť treba venovať výžive, hydratácii a čisteniu vlasov. Aby ste to dosiahli, po použití šampónu je nevyhnutné použiť balzam. A tiež raz za mesiac vykonajte čistiaci postup s čistiacim šampónom. Po nanesení peelingového šampónu po celej dĺžke vlasov ich niekoľkokrát prečešte a potom opláchnite citrónovou vodou. Za týmto účelom rozrieďte čajovú lyžičku kyseliny citrónovej v 1 litri prevarenej vody.
3. Vlasy vysušte kefou
Ak je to možné, je najlepšie vyhnúť sa presušeniu, to znamená, že sa snažte obmedziť používanie fénu. Ak to napriek tomu potrebujete, máte krátky účes, mali by ste si vlasy vysušiť kefovaním. Je potrebné začať sušiť pri maximálnej teplote a potom ju postupne znižovať. Musíte nasmerovať vzduch striktne od koreňov ku špičkám.
4. Hrebeň, len vysušenú dĺžku
Nemenej dôležitým bodom pri úprave je česanie. Tu stojí za to pamätať na hlavnú vec - mokré vlasy by ste si nemali česať - vysušiť. A suché je potrebné česať len od končekov.
5. Končeky vlasov rozmaznávajte kokosovým olejom alebo sérami
Strihanie rozštiepených končekov je nutnosťou. Vlasy si musíte ostrihať približne raz za 2 mesiace. Ale v intervaloch medzi návštevami kaderníka musíte na končeky vlasov aplikovať sérum alebo olej. Jediná vec, na krátku dĺžku, je výrobok distribuovaný iba 1 cm.
6. Chráňte pred slnkom
Nezabúdajte, že vaše vlasy potrebujú ochranu pred slnkom a chladom, preto je lepšie ich schovať pod pokrývku hlavy. Ak je potrebné použiť pozemky a žehličky, potom je lepšie nezanedbávať prostriedky na ochranu pred teplom.
7. Jedzte správne
Okrem pravidelných hygienických postupov zohráva významnú úlohu správna výživa. Ako viete, vlasy obsahujú šesťdesiat percent bielkovín, takže ponuka musí obsahovať nasledujúce stopové prvky:
- - Zinok (morské plody, ovsené vločky, avokádo, vajcia, sušené slivky)
- - Železo (hrach, fazuľa, hovädzie mäso, pečeň, pohánka, marhule)
- - Vápnik (sezamové semienka, orechy, syr, mlieko, sardinky)
Pri použití elementárnych rád si po chvíli každá žena všimne príjemné zmeny na svojich vlasoch a zdravé pramene potešia zdravým leskom a krásou každý deň.
