Pokožka rúk je najviac vystavená agresívnym vplyvom prostredia. Čo robiť, keď pokožka vašich rúk kričí o pomoc – je suchá, napnutá či dokonca mikrotrhlinky? Pripravili sme odporúčania, ako sa o ruky starať. Pomôžu zachovať zamatový efekt vašich rúk po celý rok. A ak je to potrebné, obnovte pokožku čo najskôr.
Robte domáce práce v rukaviciach
So suchou pokožkou rúk, kontaktnou dermatitídou, ženy začínajú používať terapeutickú a profylaktickú kozmetiku, ale nedodržiavajú základné pravidlá starostlivosti. Pokožku rúk je dôležité nielen dodatočne chrániť, hydratovať a vyživovať. Rukavice by sa mali používať najmä pri kontakte s agresívnymi čistiacimi prostriedkami, vodou a pred odchodom von.
- Dermatológovia neodporúčajú používať rukavice s mastencom, pretože veľmi vysušujú ruky.
- Tiež sa odporúča venovať veľkú pozornosť výberu mydla. Vyhnite sa antibakteriálnym látkam, aby sa neznížilo percento prospešnej hydrolipidovej vrstvy - chráni pokožku rúk pred vysušením.
Navlhčite si ruky 30 minút pred odchodom z domu
Krém musí mať čas, aby sa vstrebal! Je vhodné aplikovať ho najneskôr 20 minút pred odchodom z domu. Pravidelná starostlivosť s hydratáciou epidermy ráno a večer odstráni lúpanie a zmierni podráždenie suchej pokožky. Pozor aj na SPF - 10 na zimu, na letné slnko len krémy s dodatočným SPF faktorom.
Ak však potrebujete vyriešiť vážnejší problém, napríklad veľmi suchú pokožku alebo mikrotrhlinky, musíte zájsť do produktov lekárne.
Aké prostriedky na nadmerné suché ruky použiť doma
- Dermatológovia odporúčajú používať masť Radevit (obsahuje vitamíny A, E a D). Aplikujte ráno.
- Alternatívnou možnosťou je Emolium krém (obsahuje ureu a kyselinu hyalurónovú).
- zapnuté noc môžete aplikovať krém Locobase Ripea - účinný hydratačný po dobu 24 hodín.
- Ak príznaky pretrvávajú, určite navštívte dermatológa. Predpíšu vám hormonálne lokálne lieky, prípadne budete užívať antihistaminiká.
Nezabudnite vyživovať ruky v noci
Aký by mal byť výživný krém na ruky v jesenno-zimnom období? Samozrejme, mastný a hustý, s výraznými ochrannými vlastnosťami. Krém sa má nanášať na pokožku rúk pred spaním nie v tenkej, ale v hrubej vrstve. Priznajte sa, že niekedy zabudnete použiť tento nástroj. Ale márne.
V noci je pokožka rúk vyživená a obnovená, takže zmizne suchosť, obnoví sa hebkosť a pružnosť. K tomu je vhodné umyť rukoväte teplou vodou (izbovej teploty) a možno ich utrieť dosucha, ale nie je to nutné. Potom si na ruky naneste krém podľa vlastného výberu. Výrobok môže obsahovať kokosový olej alebo bambucké maslo, makadamové maslo, bambucké maslo, kakao. Výborné sú krémy s D-Panthenolom. Nezabudnite na nechtovú kožtičku. Takýto systematický rituál krásy pomôže zachovať efekt zamatovej pokožky.
Raz týždenne si urobte píling
Pri peelingu rúk dochádza k odlupovaniu hornej vrstvy epidermis. Najpopulárnejšie sú enzymatické alebo kyslé peelingy. Po ňom bude vaša pokožka lepšie absorbovať ošetrujúce zložky.Vďaka aktívnym zložkám môžete dosiahnuť dobré výsledky: pokožka sa rozjasní, vlhkosť sa zvýši, starecké škvrny budú menej nápadné.
Kontraindikácie sú prítomnosť mikrotrhlín, rán, atopická dermatitída. Preto je potrebné najskôr obnoviť zdravie a celistvosť pokožky, potom aplikovať peeling alebo mechanický peeling.
Používajte "tekuté" rukavice
Je to účinné a bezpečné ošetrenie pre tých, ktorí snívajú o hebkej pokožke bez suchých a popraskaných miest. Po aplikácii sa vďaka ošetrujúcim komponentom vo vnútri rukavíc pokožka rúk zvlhčí, je príjemná na dotyk, dokonca aj nechty získajú zdravý vzhľad. Tekuté rukavice dnes vyrábajú rôzne značky. Prípadne si môžete kúpiť krémové tekuté rukavice, napríklad Magicstripes. Môže sa používať každý deň alebo 3-krát týždenne. Takéto inovatívne produkty sú dobré aj ako posledná fáza starostlivosti. Pomáha udržiavať ruky dlhšie hydratované tým, že na epidermis utesňuje prospešné zložky.
