Ako dosiahnuť, aby boli vaše päty dokonale hladké a jemné? Leto je obdobím, kedy existuje túžba obliecť sa do sandálov a sandálov. Ale keď sú päty suché, je tam popraskaná alebo drsná vrchná vrstva pokožky nôh, potom to nechcete robiť. Povieme vám, ako dosiahnuť, aby vaše opätky vyzerali doma úžasne, aj keď áno hyperkeratóza... Pozorne si prečítajte odporúčania.
Hygienická pedikúra
Včas je potrebné vykonávať hygienickú pedikúru raz za 4 týždne. V tomto prípade je potrebné vylúčiť drsné metódy pedikúry, napríklad čepele, silné brúsenie. Uprednostňujte moderné metódy. Patrí medzi ne enzymatická pedikúra na báze bylinných zložiek.
Prírodný peeling
Ak budete pravidelne vykonávať píling, vytvoria sa päty podobné bábätkám. Za týmto účelom skombinujte olivový olej, morskú soľ a pridajte esenciálne oleje pre vôňu. Budete mať prirodzený vzorec pre hladké päty. Účinne hydratuje, odstraňuje aj tie najsuchšie oblasti pokožky nôh, zaisťuje ich hladkosť.
Masky
- Pomelieme olivy a červené hrozno 1:3. Táto kompozícia je pomerne účinná pri používaní, je to bezpečný postup pri starostlivosti o nohu. Maska exfoliuje epidermis a hydratuje suché nohy, zanecháva ich hladké a dobre upravené. Olivový olej možno nahradiť olivami. Nechajte masku 30 minút, zabaľte nohy do plastového vrecka a udržiavajte v teple.
- Ďalší recept na masku: nakrájajte cibuľu a listy kapusty v pomere 1: 1, zmiešajte s drvenými zemiakmi. Naneste masku na nohy, zabaľte do plastových vrecúšok. Počkajte 40-60 minút. Zvyšky masky opláchnite teplou vodou.
- Stvrdnutá koža na pätách sa zjemní aplikáciou masky z melónov a tekvice. Musia byť rozdrvené, obviazané a aplikované na problémové oblasti po dobu 40 minút. Potom nohy opláchnite letnou vodou, naneste výživný tukový krém.
- Pokožka nôh potrebuje predovšetkým vlhkosť. Preto je vhodné aplikovať prípravky na báze močoviny 2x denne. Na to sa ideálne hodí - "Uroderm" a "Doktor". Na noc používajte ako masku krémy, navrch je vhodné dať si ponožky.
Kúpeľ nôh
Zahrejte olivový olej na 40 stupňov. Potom pridajte lyžicu citrónovej šťavy. Nalejte obohatený olej do nádoby. Spustite nohy na 30 minút. Postup by sa mal vykonávať aspoň raz týždenne.
Aqua peeling
Ak masky a kúpele nepomáhajú, kúpte si Aqua-peelingový roztok v lekárni. Aplikujte ho systematicky a podľa priloženého návodu.
Tukový krém
Päty potrebujú viac ako len hydratáciu a exfoliáciu. Dobre im preto robia dostatočne výživné mastné krémy.
Piť veľa vody
Mnohí podiatri trvajú na tom, že človek potrebuje vypiť 2-3 litre vody denne. Dostatočné množstvo tekutiny pomôže predchádzať suchým pätám a prasklinám.
Užívanie lieku "Aevit"
Ak sa objavia známky stvrdnutej kože nôh, endokrinológovia odporúčajú vylúčiť cukrovku. Vezmite "Aevit" - dávkovanie a priebeh predpisuje lekár. V zásade ide o klasickú schému uvedenú v pokynoch. "Aevit" má skvelý účinok na pokožku, odstraňuje suchosť a vyzerá zdravo.
