Astăzi există multe metode de slăbit, variind de la tradiționale (dieta combinată cu exerciții fizice) și terminând cu medicamente inovatoare. Singura diferență este costul. Ce să faci cu umflarea feței îngrozitoare și celulita problematică?
Beneficiile băuturilor de drenaj
Uneori, dieta, exercițiile fizice și măștile de frumusețe nu pot rezista celulitei și umflăturilor. Apoi băuturile de drenaj vin în ajutor. Combat retentia de apa in tesutul adipos, care incetineste metabolismul si reduce eficacitatea oricarei diete. În acest caz, drenajul țesutului adipos este necesar și, cel mai important, eficient. Când excesul de apă este îndepărtat din organism, arderea grăsimilor este intensificată.
Drenaj și pierdere în greutate
Drenaj (din francezul „drenaj” - drenaj, drenaj) - în cosmetologie, îndepărtarea sau îndepărtarea excesului de lichid, care implică edem și celulită. Băuturile de drenaj sunt infuzii sau decocturi de ierburi, fructe de pădure, frunze, de fapt, ceaiul obișnuit din plante. Cu toate acestea, ar trebui să fie luate ca medicament, conform unei scheme speciale, în funcție de compoziție.
Astfel de băuturi funcționează în trei paralele: reduc volumele, tonifică și, în consecință, se scurg. În plus, băuturile de drenaj accelerează fluxul limfei, astfel încât manifestările celulitei (edem) devin invizibile.
Astfel de băuturi pot fi achiziționate de la farmacii, magazine de plante medicinale. Apoi, preparați-le gata făcute acasă. Cu toate acestea, mulți oameni preferă să pregătească singuri amestecul de plante.
De ce aveți nevoie pentru a face o băutură de drenaj
În primul rând, ierburi și frunze:
- Muşeţel.
- Melissa / mentă.
- Calendula (flori).
- Coacăză neagră / frunze de căpșuni.
- Frunze / muguri de mesteacăn.
- Urzica.
- Coada-calului (tulpini).
- Tei (înflorire).
- Podbal.
- Frunze de patrunjel.
In al doilea rand, feliile de lamaie si capsunile (uscate sau proaspete), macesele, ghimbirul si mierea pot fi un adaos excelent si chiar baza.
Ceaiuri din plante
Frunzele zdrobite ale plantelor se prepară cu apă clocotită: pentru 20 de grame de zdrobite, de preferință în pulbere, ierburi / frunze sunt 200-250 ml lichid. După ce o lasă la fiert aproximativ 1 oră, poate puțin mai mult.
Important! Ceaiul este considerat infuzat doar atunci când toate frunzele au căzut pe fundul ceainicului/cănii.
Rețeta numărul 1
1 lingura Se aruncă un pahar cu apă clocotită cu un tobogan de frunze de mesteacăn, se lasă la fiert 1 oră, de preferință într-un termos. Se bea pe linguri. Dimineața și seara.
Rețeta numărul 2
3 linguri frunze de coacăz, neapărat negre, se toarnă apă clocotită. Când băutura s-a răcit, ar trebui să luați o jumătate de pahar cu 30 de minute înainte de masă. Repetați aceste manipulări de trei ori pe zi.
Rețeta numărul 3
2 lingurite din flori de galbenele uscate, se fierb cu apa clocotita. Ar trebui să lăsați ceaiul să se infuzeze timp de 20 de minute, de această dată va fi suficient. Se bea o jumătate de pahar cu 20 de minute înainte de masă, de 3-4 ori pe zi.
Dacă doriți, puteți adăuga balsam de lămâie / mentă, tei, frunze de coacăz, căpșuni la orice infuzie de plante. Puteți îndulci ceaiul cu miere. Important! Mierea nu se pune în apă clocotită, ci doar în apă răcită, altfel își va pierde toate proprietățile benefice.
Scurgerea pătrunjelului
Potrivit numeroaselor recenzii, băutura de drenaj de pătrunjel este una dintre cele mai eficiente. Pătrunjelul în sine are un efect tonic și de întinerire excelent, iar o băutură drenantă preparată din acesta va elimina excesul din organism literalmente într-o zi.
Cum să gătească
Preparați o legătură de pătrunjel tocat mărunt cu 250-300 ml apă. Insistați timp de 30-40 de minute. Se strecoară printr-o strecurătoare sau o cârpă de brânză înainte de utilizare. Se beau 100 ml cu o jumătate de oră înainte de masă. Cu un astfel de sistem, puteți elimina tot excesul de lichid și puteți pierde câteva kg în greutate pe săptămână, în funcție de procentul de grăsime subcutanată și apă conținută în organism.
Apa cu miere
Apă de băut cu miere și lămâie dimineața, pe stomacul gol, tonifică perfect, îmbunătățește nuanța și culoarea pielii și previne umflarea. Drenajul mierii stimulează sistemul imunitar și digestiv și controlează foamea.
Așadar, băuturile de drenaj fac o treabă grozavă cu umflarea, celulita și kilogramele în plus. Ele saturează perfect corpul cu vitamine și umiditatea necesară, îmbunătățesc culoarea și starea pielii.
