É difícil lutar contra a natureza. Faça o que fizer com seu corpo e rosto, você ainda perderá. É um pequeno consolo saber que cada época tem suas próprias vantagens. Vantagens são vantagens, mas gostaria de preservar a juventude não só da alma, mas de tudo o mais.
Aos quarenta anos, nosso corpo começa uma reestruturação completa. Não está claro onde apareceu a plenitude, a flexibilidade usual do corpo desapareceu. Seu cabelo começa a ficar ralo, os fios grisalhos tremem, as rugas se tornam mais visíveis e mais profundas. Os cosméticos e máscaras que você usava antes deixaram de ter o efeito desejado. Isso significa que chegou a hora de mudar completamente a abordagem para preservar a beleza.
Faça terapia hormonal
Esqueça todos os rumores sobre hormônios - eles não são uma química sólida e não são prejudiciais ao corpo. Aos quarenta e cinco anos, nosso corpo deixa de produzir seus próprios hormônios, entre eles está o responsável pela juventude feminina. Para escolher o curso e a dosagem corretos do medicamento para você, consulte seu médico.
Os comprimidos vão restaurar o seu bem-estar, arrumar o cabelo e as unhas e, claro, alegrar-se. Todos os medicamentos são baseados em hormônios naturais - estradiol e progesterona. Não farão mal à saúde, pelo contrário, reduzirão o risco de doenças, incluindo o cancro.
Quanto mais cedo você começar a tomar comprimidos, mais rápido retardará o processo de envelhecimento. Consulte o seu médico na escolha dos medicamentos, uma vez que os hormonais não são adequados para todas as pessoas.
Pratique esportes
Se aos quarenta anos você é uma mulher de sucesso, obviamente dirige, de modo que raramente anda a pé. Nessa idade, o ganho de peso é um processo natural. Ao livrar seu corpo da atividade física, não se surpreenda por estar acima do peso. Caminhar por meia hora a pé melhorará seu condicionamento físico, normalizará a respiração e ajudará a combater a depressão.
Sorria sempre
Um rosto eternamente carrancudo e descontente, refletindo todos os problemas e dificuldades em si mesmo, não diminuirá as rugas, mas, ao contrário, acrescentará cinco anos. Certamente você notou mulheres no metrô ou ônibus com o rosto cansado, como se estivesse congelado. Não lembra ninguém? Sempre, em qualquer dia, você pode encontrar um motivo para sorrir, deixar a alegria entrar no seu mundo, e você será linda em qualquer idade.
Se você adicionar cuidados regulares com a pele e uma visita oportuna a uma esteticista a essas três maneiras, então uma longa juventude será garantida.
