Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids, allant du traditionnel (régime alimentaire combiné à l'exercice) et se terminant par des médicaments innovants. La seule différence est le coût. Que faire avec un terrible gonflement du visage et une cellulite problématique ?
Bienfaits des boissons drainantes
Parfois, l'alimentation, l'exercice et les masques de beauté ne peuvent pas résister à la cellulite et à l'enflure. Ensuite, les boissons de drainage viennent à la rescousse. Ils combattent la rétention d'eau dans le tissu adipeux, ce qui ralentit le métabolisme et réduit l'efficacité de tout régime. Dans ce cas, le drainage du tissu adipeux est nécessaire, et surtout efficace. Lorsque l'excès d'eau est éliminé du corps, la combustion des graisses est intensifiée.
Drainage et perte de poids
Drainage (du français "drainage" - drainage, drainage) - en cosmétologie, l'élimination ou l'élimination de l'excès de liquide, ce qui entraîne un œdème et de la cellulite. Les boissons de drainage sont des infusions ou des décoctions d'herbes, de baies, de feuilles, en fait de tisanes ordinaires. Cependant, ils doivent être pris comme un médicament, selon un schéma spécial, en fonction de la composition.
De telles boissons fonctionnent en trois parallèles : elles réduisent les volumes, tonifient et, par conséquent, drainent. De plus, les boissons drainantes accélèrent le flux lymphatique, de sorte que les manifestations de la cellulite (œdème) deviennent invisibles.
Ces boissons peuvent être achetées dans les pharmacies, les herboristes. Ensuite, préparez-les prêts à l'emploi à la maison. Cependant, de nombreuses personnes préfèrent préparer elles-mêmes le mélange à base de plantes.
Ce dont vous avez besoin pour faire une boisson drainante
D'abord, les herbes et les feuilles :
- Camomille.
- Mélisse / menthe.
- Calendula (fleurs).
- Feuilles de cassis/fraise.
- Feuilles / bourgeons de bouleau.
- Ortie.
- Prêle (tiges).
- Tilleul (floraison).
- Tussilage.
- Feuilles de persil.
Deuxièmement, les tranches de citron et les fraises (séchées ou fraîches), les cynorrhodons, le gingembre et le miel peuvent être un excellent ajout et même la base.
Tisanes
Les feuilles de plantes broyées sont brassées avec de l'eau bouillante : pour 20 grammes d'herbes/feuilles broyées, de préférence en poudre, il y a 200-250 ml de liquide. Après avoir laissé infuser environ 1 heure, peut-être un peu plus.
Important! Le thé n'est considéré comme infusé que lorsque toutes les feuilles sont tombées au fond de la théière/tasse.
Recette numéro 1
1 cuillère à café mélanger avec une lame de feuilles de bouleau dans un verre d'eau bouillante, laisser infuser 1 heure, de préférence dans un thermos. Boire sur des cuillères à soupe. Le matin et le soir.
Recette numéro 2
3 cuillères à soupe feuilles de cassis, nécessairement noires, versez de l'eau bouillante. Lorsque la boisson est refroidie, vous devez prendre un demi-verre 30 minutes avant un repas. Répétez ces manipulations trois fois par jour.
Recette numéro 3
2 cuillères à café de fleurs de calendula séchées, faire bouillir avec de l'eau bouillante. Vous devez laisser infuser le thé pendant 20 minutes, ce temps sera suffisant. Boire un demi-verre 20 minutes avant les repas, 3 à 4 fois par jour.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la mélisse / menthe, du tilleul, des feuilles de cassis, des fraises à toute infusion à base de plantes. Vous pouvez sucrer le thé avec du miel. Important! Le miel n'est pas mis dans de l'eau bouillante, mais uniquement dans de l'eau refroidie, sinon il perdra toutes ses propriétés bénéfiques.
Drainage de persil
Selon de nombreuses critiques, la boisson de drainage au persil est l'une des plus efficaces. Le persil lui-même a un excellent effet tonique et rajeunissant, et une boisson drainante préparée à partir de celui-ci éliminera littéralement l'excès du corps en une journée.
Comment cuisiner
Faites infuser un bouquet de persil finement haché avec 250-300 ml d'eau. Insistez pendant 30 à 40 minutes. Passer à travers une passoire ou une étamine avant utilisation. Boire 100 ml une demi-heure avant les repas. Avec un tel système, vous pouvez éliminer tout excès de liquide et perdre plusieurs kg de poids par semaine, selon le pourcentage de graisse sous-cutanée et d'eau contenue dans le corps.
Eau de miel
Boire de l'eau avec du miel et du citron le matin à jeun tonifie parfaitement, améliore le teint et la couleur de la peau et prévient les gonflements. Le drainage du miel stimule les systèmes immunitaire et digestif et contrôle la faim.
Ainsi, les boissons de drainage font un excellent travail contre l'enflure, la cellulite et les kilos en trop. Ils saturent parfaitement le corps en vitamines et en hydratation nécessaire, améliorent la couleur et l'état de la peau.
