Zdrowe i piękne włosy to nie tylko marzenie każdej dziewczyny, ale także niezaprzeczalna gwarancja sukcesu. Aby osiągnąć pożądany rezultat, wcale nie trzeba wydawać dużych pieniędzy na usługi salonów kosmetycznych. Wystarczy odpowiednio o nie zadbać, co jest absolutnie możliwe w domu. 7 zasad opieki.
1. Głowicę należy myć tylko wtedy, gdy się zabrudzi.
Jeśli twoje włosy bardzo szybko się brudzą, musisz wybrać odpowiedni szampon, który jest specjalnie zaprojektowany do częstego stosowania. Właścicielom włosów przetłuszczających się wskazane jest mycie włosów raz na trzy dni, a właścicielom włosów suchych kilka razy w tygodniu. Do mycia najlepiej używać ciepłej wody, a do płukania chłodniejszej wody.
2. Użyj oczyszczającego szamponu i wody z cytryną
Należy zwrócić szczególną uwagę na odżywienie, nawilżenie i oczyszczenie włosów. Aby to zrobić, po użyciu szamponu konieczne jest nałożenie balsamu. A także raz w miesiącu wykonuj procedurę oczyszczania szamponem oczyszczającym. Szampon złuszczający po rozprowadzeniu na całej długości włosów należy kilkakrotnie przeczesać, a następnie spłukać wodą z cytryną. Aby to zrobić, rozcieńczyć łyżeczkę kwasu cytrynowego w 1 litrze przegotowanej wody.
3. Osusz włosy szczotką
W miarę możliwości najlepiej unikać przesuszenia, czyli starać się ograniczyć korzystanie z suszarki do włosów. Jeśli jednak istnieje taka potrzeba, masz krótką fryzurę, to powinieneś wysuszyć włosy za pomocą szczotkowania. Konieczne jest rozpoczęcie suszenia w maksymalnej temperaturze, a następnie stopniowe jej zmniejszanie. Musisz kierować powietrze ściśle od nasady do końcówek.
4. Grzebień, tylko wysuszona długość
Równie ważnym punktem w pielęgnacji jest czesanie. Tutaj warto pamiętać o najważniejszym - nie należy czesać mokrych włosów - wysuszyć. A suche trzeba czesać tylko od końców.
5. Rozpieszczaj końcówki włosów olejkiem kokosowym lub serum
Konieczna jest przycinanie rozdwojonych końcówek. Musisz obcinać włosy mniej więcej raz na 2 miesiące. Ale w przerwach między wizytami u fryzjera trzeba na końcówki włosów nakładać serum lub olejek. Jedyna rzecz, na krótką długość, produkt jest rozłożony tylko 1 cm.
6. Chronić przed słońcem
Nie zapominaj, że Twoje włosy potrzebują ochrony przed słońcem i zimnem, dlatego lepiej schować je pod nakryciem głowy. Jeśli istnieje potrzeba użycia działek i żelazek, lepiej nie zaniedbywać środków chroniących przed ciepłem.
7. Jedz dobrze
Oprócz regularnych zabiegów higienicznych istotną rolę odgrywa prawidłowe odżywianie. Jak wiesz, włosy to sześćdziesiąt procent białka, więc menu musi zawierać następujące pierwiastki śladowe:
- - Cynk (owoce morza, płatki owsiane, awokado, jajka, suszone śliwki)
- - Żelazo (groch, fasola, wołowina, wątroba, gryka, morele)
- - Wapń (nasiona sezamu, orzechy, ser, mleko, sardynki)
Korzystając z elementarnych porad, po pewnym czasie każda kobieta zauważy przyjemne zmiany we włosach, a zdrowe kosmyki będą zachwycać swoim zdrowym blaskiem i pięknem każdego dnia.
