Nawilżanie, odżywianie, oczyszczanie, ochrona – to najbardziej dobroczynne rytuały pielęgnacyjne znane każdej kobiecie, pomagają zachować gładką i młodą skórę. Ale złe nawyki wręcz przeciwnie, prowadzą do szybkiego pojawiania się zmarszczek, które mogą pojawić się nawet za 20 lat. Nikt nie jest odporny na widoczne zmarszczki na skórze, dlatego kosmetolodzy zalecają jak najszybsze pozbycie się tych nawyków, aby zachować młodość na dłużej.
Śpij na boku lub brzuchu
Niestety zmarszczki wokół oczu i opuchnięte powieki mogą wynikać nie tylko z ciągłego braku snu czy stresu. Powodem może być ukrywanie się w niewłaściwej pozycji ciała podczas snu. Jeśli zauważysz, że nie opuszczają Cię siniaki i obrzęki pod oczami, jest to bardzo wymowny sygnał, że musisz zmienić nawyk spania na brzuchu.
Nawyk ciągłego picia kawy
Masz suchą, odwodnioną skórę lub zmarszczki wokół oczu? Z reguły powodem jest orzeźwiający napój. Od dawna wiadomo, że kawa wysusza skórę, działa moczopędnie i przyspiesza procesy starzenia się skóry. Wystarczy wypić szklankę czystej wody przed filiżanką pachnącego napoju lub całkowicie zrezygnować z kawy. Wybór nalezy do ciebie.
Nadmierna gorliwość w oczyszczaniu skóry
Nadmierna gorliwość tylko cię boli, lepiej tego unikać. Dlatego na szczególną uwagę zasługuje codzienne oczyszczanie skóry. Współczesny przemysł kosmetyczny pozwala wybierać miękkie produkty do usuwania kosmetyków, które nie powodują mikrourazów skóry, suchości skóry i pojawiania się zmarszczek. Agresywne mechaniczne peelingi do twarzy lepiej sprawdzają się przy peelingach enzymatycznych.
Nawyk ciągłego rozmawiania przez telefon
Ten nawyk prowadzi do pojawienia się zmarszczek na szyi, szkodzi Twojej skórze i urodzie... Kosmetolodzy zalecają staranie się trzymać smartfon na wysokości oczu, monitorować położenie szyi, wtedy można uniknąć zmarszczek. Piękno naprawdę wymaga poświęcenia.
Nawyk siedzenia przy komputerze przez długi czas
Czasami wszystko jest proste: kosmetolodzy zauważyli, że kobiety, które stale siedzą przed komputerem, narażają się na ryzyko pojawienia się wczesnych zmarszczek i to nie tylko na szyi, ze względu na ciągłe pochylanie głowy w dół. Ten zły nawyk prowadzi do problemów z plecami, suchości skóry, opadanie powiek, podwójnego podbródka, drobnych zmarszczek wokół oczu i nadwagi.
Chodzi o to, że organizm działa nieprawidłowo, z powodu promieniowania podczerwonego ekranu komputera, produkcja kolagenu (białka łączącego) zostaje zakłócona, jego synteza maleje, co prowadzi do przedwczesnego starzenia. Nie bądź leniwy, aby częściej wstawać od komputera i więcej chodzić! A wczesny apel do kosmetyczki, procedury, wysokiej jakości pielęgnacja pomogą zapobiec negatywnemu wpływowi komputera i innych złych nawyków na twoją urodę.
