Trudno walczyć z naturą. Cokolwiek zrobisz ze swoim ciałem i twarzą, nadal przegrasz. Niewielką pociechą jest słyszeć, że każdy wiek ma swoje zalety. Plusy to plusy, ale chciałbym zachować młodość nie tylko duszy, ale wszystkiego innego.
W wieku czterdziestu lat nasz organizm rozpoczyna całkowitą restrukturyzację. Nie jest jasne, gdzie pojawiła się pełnia, zniknęła zwykła elastyczność ciała. Twoje włosy zaczynają się przerzedzać, siwe kosmyki migoczą, zmarszczki stają się bardziej widoczne i głębsze. Kosmetyki i maseczki, których używałaś wcześniej, przestały przynosić oczekiwany efekt. Oznacza to, że nadszedł czas, aby całkowicie zmienić podejście do utrwalania piękna.
Skorzystaj z terapii hormonalnej
Zapomnij o wszystkich plotkach o hormonach - nie są one chemią stałą i nie są szkodliwe dla organizmu. W wieku czterdziestu pięciu lat nasz organizm przestaje wytwarzać własne hormony, wśród nich ten odpowiedzialny za młodość kobiet. Aby wybrać odpowiedni kurs i dawkowanie leku dla siebie, skonsultuj się z lekarzem.
Tabletki przywrócą Ci dobre samopoczucie, uporządkują włosy i paznokcie oraz oczywiście rozweselą. Wszystkie leki oparte są na naturalnych hormonach – estradiolu i progesteronie. Nie zaszkodzą Twojemu zdrowiu, a wręcz przeciwnie, zmniejszą ryzyko chorób, w tym raka.
Im szybciej zaczniesz brać tabletki, tym szybciej spowolnisz proces starzenia. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem w sprawie wyboru leków, ponieważ leki hormonalne nie są odpowiednie dla wszystkich.
Idź na sport
Jeśli w wieku czterdziestu lat jesteś kobietą sukcesu, oczywiście prowadzisz samochód, więc rzadko chodzisz pieszo. W tym wieku przyrost masy ciała jest procesem naturalnym. Gdy pozbędziesz się aktywności fizycznej, nie zdziw się, że masz nadwagę. Półgodzinne spacery poprawią Twoją sprawność fizyczną, znormalizują oddychanie i pomogą w walce z depresją.
Zawsze się uśmiechaj
Wiecznie zmarszczona, niezadowolona twarz, odzwierciedlająca wszystkie problemy i trudności sama w sobie, nie zmniejszy zmarszczek, ale przeciwnie, doda pięć lat. Na pewno zauważyłeś kobiety w metrze lub autobusie ze zmęczoną, jakby zamarzniętą twarzą. Czy to nikomu nie przypomina? Zawsze, w każdym dniu, znajdziesz powód do uśmiechu, wpuść radość do swojego świata, a będziesz piękna w każdym wieku.
Jeśli do tych trzech sposobów dodasz regularną pielęgnację skóry i terminową wizytę u kosmetyczki, długa młodość będzie gwarantowana.
