Metody psychologiczne, dzięki którym będziesz w stanie zamknąć chamskie usta. Według legendy pojęcie „niegrzeczności” pochodzi od syna Noego, który nazywał się Ham. Facet zobaczył, że jego ojciec śpi nago i zamiast go zakryć, pobiegł, żeby o tym porozmawiać.
Może ci się wydawać, że ta legenda nie ma nic wspólnego z dyrygentem, który wczoraj był wobec ciebie niegrzeczny. Ale mylisz się. W końcu chamstwo po pierwsze mówi o braku szacunku dla innych, a po drugie, dla siebie.
Jak zapobiec wybuchowi sytuacji konfliktowej?
Postaraj się wejść w pozycję kogoś, kto jest dla ciebie niegrzeczny
Zachowaj spokój. Z początku to zadanie wydaje się przytłaczające. A co, jeśli spróbujesz dowiedzieć się, jakie okoliczności wywołały to zachowanie. Być może pomoże to przynajmniej uniknąć ostrych obelg. Pamiętaj, że szczęśliwi ludzie z odpowiednią samooceną i szacunkiem do siebie nie są niegrzeczni.
Zachowaj wymaganą odległość
Jak to często bywa, że odpowiednia, przejmująca odpowiedź przychodzi za późno. Może to naturalnie wpływać na samoocenę i nastrój. Ale niegrzeczny (niegrzeczny) i nie zamierzał wdawać się w polemiki. Nie poddawaj się też zastraszaniu przez agresora i okazuj swoje przerażenie.
Przełam szablony
Jeśli nie możesz powstrzymać się od upominania niegrzecznej osoby, zastanów się, dlaczego to robisz. Staraj się nie być agresywnym. Spróbuj spokojnie, ale stanowczo przekazać sprawcy, że nie może tak z tobą rozmawiać.
Na przykład: „Zauważyłem, że zostałeś zraniony moim działaniem. Przepraszam".
Możesz także użyć małej manipulacji: „Jak mogę ci pomóc?”
Po opanowaniu tych umiejętności będziesz w stanie wykazać się stanowczością bez zsuwania się do poziomu przestępcy.
Jak prawidłowo reagować na obelgi i niegrzeczność: zwroty, które pomogą wyjść z sytuacji konfliktowej
"Dlaczego zadajesz mi to pytanie?"
Pomoże ci to wytyczyć granice twojej osobistej przestrzeni, do której cham nie ma wstępu.
„Zadajesz pytanie?”, „Czy to rozkaz?”, „Stwierdzasz fakt?”
Zwroty te pomogą kupić czas, aby się uspokoić i przestać traktować sprawcę poważnie.
– Co sprawiło, że mi to powiedziałeś?
To zdanie może pokazać niegrzecznej kobiecie, że nie ma kontroli nad swoimi emocjami.
„Nie powinieneś podnosić na mnie głosu”, „Nie mów do mnie tym tonem”.
Bądź konkretny, nie abstrakcyjny.
„Co mogę zrobić, żebyś już nie musiała być dla mnie niegrzeczna?”
Spróbuj nawiązać kontakt. Rzeczywiście, w sytuacjach, w których istnieje wzajemne zrozumienie, niegrzeczność nie może powstać. Niestety, chamstwo stało się dziś powszechną formą zachowania. Jest wszędzie. Zacznijmy od siebie i zerwijmy łańcuch kolistej, wzajemnej chamstwa!
