Sunt og vakkert hår er ikke bare drømmen til hver jente, men også en ubestridelig garanti for suksess. For å oppnå ønsket resultat er det slett ikke nødvendig å bruke store penger på tjenestene til skjønnhetssalonger. Det er ganske nok å ta ordentlig vare på dem, noe som er absolutt mulig å gjøre hjemme. 7 regler for omsorg.
1. Hodet skal bare vaskes når det blir skittent.
Hvis håret ditt blir skittent veldig raskt, må du velge riktig sjampo, som er spesielt designet for hyppig bruk. For eiere av fett hår, er det tilrådelig å vaske håret en gang hver tredje dag, og for eiere av tørt hår, et par ganger i uken. Det er best å bruke varmt vann til vask, og kjøligere vann til skylling.
2. Bruk en rensesjampo og sitronvann
Behørig oppmerksomhet bør rettes mot å nære, fukte og rense håret. For å gjøre dette, etter å ha brukt sjampoen, er det viktig å bruke en balsam. Og også en gang i måneden, gjør en renseprosedyre med en klargjørende sjampo. Etter å ha fordelt den eksfolierende sjampoen langs hårets lengde, gre den flere ganger, og skyll den deretter med sitronvann. For å gjøre dette, fortynn en teskje sitronsyre i 1 liter kokt vann.
3. Tørk håret med en børste
Hvis det er mulig, er det best å unngå overtørking, det vil si prøv å begrense bruken av hårføneren. Hvis det likevel er et skarpt behov for dette, har du en kort hårklipp, bør du tørke håret med børsting. Det er nødvendig å begynne å tørke ved maksimal temperatur, og deretter gradvis redusere den. Du må lede luften strengt fra røttene til spissene.
4. Kam, kun den tørkede lengden
Et like viktig poeng i stell er greing. Her er det verdt å huske det viktigste - du bør ikke gre det våte håret - tørk det. Og tørre må bare kjemmes fra endene.
5. Skjem bort hårtuppene med kokosolje eller serum
Trimming av splittede tupper er et must. Du må klippe håret omtrent en gang hver 2. måned. Men i intervallene mellom besøkene til frisøren, må du påføre serum eller olje i endene av håret. Det eneste, for en kort lengde, er produktet distribuert bare 1 cm.
6. Beskytt mot solen
Ikke glem at håret ditt trenger beskyttelse mot sol og kulde, så det er bedre å skjule det under en hodeplagg. Hvis det er behov for å bruke tomter og strykejern, er det bedre å ikke forsømme varmebeskyttende midler.
7. Spis riktig
I tillegg til vanlige hygieneprosedyrer, spiller riktig ernæring en betydelig rolle. Som du vet er hår seksti prosent protein, så menyen må inneholde følgende sporstoffer:
- - Sink (sjømat, havregryn, avokado, egg, svisker)
- - Jern (erter, bønner, biff, lever, bokhvete, aprikoser)
- - Kalsium (sesamfrø, nøtter, ost, melk, sardiner)
Ved å bruke elementære råd vil enhver kvinne etter en stund legge merke til hyggelige endringer i håret, og sunne tråder vil glede seg over deres sunne utstråling og skjønnhet hver dag.
