Det er vanskelig å kjempe mot naturen. Uansett hva du gjør med kropp og ansikt, vil du fortsatt tape. Det er en liten trøst å høre at hver alder har sine egne fordeler. Plusser er plusser, men jeg vil gjerne bevare ungdom ikke bare av sjelen, men av alt annet.
I en alder av førti begynner kroppen vår en fullstendig omstrukturering. Det er ikke klart hvor fylden dukket opp, den vanlige fleksibiliteten til kroppen forsvant. Håret ditt begynner å bli tynnere, grå tråder flimrer, rynker blir mer merkbare og dypere. Kosmetikken og maskene du brukte før har sluttet å ha ønsket effekt. Det betyr at tiden er inne for å fullstendig endre tilnærmingen til å bevare skjønnhet.
Få hormonbehandling
Glem alle ryktene om hormoner - de er ikke solid kjemi, og er ikke skadelige for kroppen. I en alder av førtifem slutter kroppen vår å produsere sine egne hormoner, blant dem er den som er ansvarlig for kvinnelig ungdom. For å velge riktig kurs og dosering av stoffet for deg selv, kontakt legen din.
Pillene vil gjenopprette ditt velvære, rydde opp i håret og neglene, og selvfølgelig muntre deg opp. Alle legemidler er basert på naturlige hormoner - østradiol og progesteron. De vil ikke skade helsen din, men tvert imot vil de redusere risikoen for sykdommer, inkludert kreft.
Jo før du begynner å ta piller, jo raskere vil du bremse aldringsprosessen. Sørg for å rådføre deg med legen din i valg av legemidler, siden hormonelle legemidler ikke passer for alle.
Gå inn for sport
Hvis du i en alder av førti er en vellykket kvinne, kjører du åpenbart, så du går sjelden til fots. I denne alderen er vektøkning en naturlig prosess. Når du kvitter kroppen med fysisk aktivitet, ikke bli overrasket over at du er overvektig. Å gå en halv time til fots vil forbedre din fysiske form, normalisere pusten og bidra til å bekjempe depresjon.
Smil alltid
Et evig rynket, misfornøyd ansikt, som gjenspeiler alle problemene og vanskelighetene i seg selv, vil ikke redusere rynker, men tvert imot vil legge til fem år. Du har sikkert lagt merke til kvinner på t-banen eller bussen med et slitent, som frossent ansikt. Minner det ikke noen? Alltid, på hvilken som helst dag, kan du finne en grunn til å smile, slippe glede inn i din verden, og du vil være vakker i alle aldre.
Hvis du legger til regelmessig hudpleie og et rettidig besøk til en kosmetolog på disse tre måtene, vil lang ungdom være garantert.
