Tallrike utslett på ansiktets hud indikerer forstyrrelser i arbeidet til indre organer og systemer, men med enkeltutslett kan du klare deg selv.
Vanlige årsaker til akne
- 1. De fleste problemene med forverring av hudtilstanden er forbundet med feil pleie, sjeldne besøk hos kosmetologen din.
- 2. Den neste gruppen av årsaker når det gjelder frekvens - hormonelle forstyrrelser (en økning i mannlige kjønnshormoner), feil.
For eksempel er det etablert en direkte sammenheng mellom forekomst av akne/akne og pubertet, PMS, etter svangerskapsavbrudd, som følge av inntak eller avbestilling av prevensjon.
- 3. Den tredje gruppen er assosiert med forstyrrelse av talgkjertlene (betennelse), oppstår ofte i ungdomsårene.
- 4. Psykologiske problemer, stress.
Studier har vist at akkumulerte psykologiske problemer kan forårsake hormonelle ubalanser hos en kvinne, redusere menstruasjonssyklusen, noe som fører til forverring av huden (akne). Etter hvert som følelsesmessige problemer avtar, forsvinner de tilsvarende problemene.
- 5. En rekke utslett provokatører er forbundet med ernæring.
Kosthold er en viktig faktor i aknebehandling. Det er verdt å gi opp fet, stekt og krydret mat helt. Bytt til å innta nok umettede fettsyrer. Disse stoffene finnes i sjøfisk, nøtter, frokostblandinger, naturlige oljer.
Berik kostholdet ditt med ferske grønnsaker, frukt og mat rik på grove fiber. Overdreven inntak av raffinert sukker, sjokolade, koffein, sterk te og alkohol bør unngås.
- 6. Den siste gruppen er forårsaket av problemer med leveren, mage-tarmkanalen.
Du kan begynne å drikke hvilken som helst plantebasert leverbeskytter. Kursmottak "Lactofiltrum", vitaminer, mineraltilskudd som inneholder magnesium, sink, vitaminer: C og et kompleks av B-vitaminer, vil ha god effekt på huden og kroppen som helhet.
8 tips for rensing av opptil 10 kviser hjemme
- 1. Begynn å vaske ansiktet daglig med tjæresåpe, men bare om natten. Dette skyldes det faktum at såpen har en ganske sterk og spesifikk lukt.
På et dampet, fuktig ansikt, påfør et skum av tjæresåpe og la stå i 5 minutter. Vask deg selv med varmt vann. Tjæresåpe inneholder en liten prosentandel (10-20%) bjørketjære, siden antikken har den blitt brukt til å rense huden og virke antiseptisk. Det har en positiv effekt på hudens tilstand.
- 2. Etter rensing med tjæreskum kan du påføre calendula tinktur eller vanlig jod på de enkelte elementene i utslettet.
En velling av aspirin og vann hjelper godt, påfør punktvis.
- 3. Gi opp hard skrubbing. Det skader huden og provoserer utbruddet av den inflammatoriske prosessen.
- 4. Rens ansiktet hver morgen og kveld med en mild beroligende gel for sensitiv eller problemhud, gjerne merket som ikke-komedogen.
Slike geler er hypoallergene, uten fargestoffer, dufter, inneholder naturlige ingredienser og ekstrakter for pleie av lunefull hud.
- 5. For denne "rehab" uken, gi opp enhver kosmetikk.
Bedre å oppdatere vesken senere, og foretrekke lette sminkeprodukter som ikke tetter til porene eller for sensitiv hud.
- 6. Som maske en gang i uken foreslår vi å bruke kokosolje, med tilsetning av noen dråper tea tree olje.
Raffinert kokosolje er lettere og renere, men uraffinert kokosolje inneholder flere næringsstoffer. Påfør den på tidligere renset hud i 15 minutter. På slutten av prosedyren tørkes den gjenværende oljen med en tørr serviett. Bananskall fungerer også bra og banan masker, les linken.
- 7. Lær å holde hendene på ansiktet og klem ut betente kviser.
Det er flere bakterier på hendene enn i tarmene. Berøring av ansiktet med uvaskede hender - du bringer patogene bakterier inn i mindre hudskader, presser ut akne - du sprer infeksjonen over hele overflaten av huden og inn i dypere lag.
- 8. Det finnes en rekke medikamentbaserte produkter tilgjengelig for å hjelpe deg med å kjempe for et rent ansikt.
For eksempel: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron og andre. De trenger dypt inn i huden, har antikomedogene, antiinflammatoriske, antimikrobielle og sårhelende effekter. Effekten av disse stoffene merkes etter 14-30 dagers bruk. Påfør produktet på huden etter grundig rens morgen og kveld.
Etter disse manipulasjonene vil du merke et positivt resultat. I alle fall, ikke glem å kontakte en kosmetolog, gynekolog-endokrinolog, for en nøyaktig diagnose, resept på individuell behandling.
